Продовольственная комбинирования для Indigestion

Я хочу поделиться с вами некоторыми основными продуктами питания комбинирования правил, установленных поздно д-р Герберт Шелтон много лет назад.

Пару замечаний, прежде чем мы получим к правилам.

Во-первых, медицинское учреждение говорит Вы тратить ваше время, если попробовать сочетание продуктов питания для оказания помощи газа и indigestion проблем.

Вместо того чтобы обратить внимание на виды продуктов вы едите (в сочетании) вместе, люди в белом пальто претензии вы можете вылечить ваши газ и indigestion проблем popping таблетки или глотание некоторых goop рецепту. К сожалению, помимо того дорого и противоестественно, эти предписания и старше-прилавок "излечить", конечно, имеют побочных эффектов, которые часто, как это плохо, как газ или indigestion вы пытаетесь решить.

Ну, например, для скептиков которые ролл их глазами и превратить их носы на питание объединения, я очень простой тест. Попробуйте природных подход продовольствия объединения в одну неделю, и если ваш газ и indigestion проблемы не резко повысить, я бы очень удивлен.

Основные правила сочетания продуктов питания

* Ешьте кислоты и крахмалы в отдельное питание. Нейтрализовать кислоты щелочной среде, необходимых для пищеварения и крахмала результате брожения и indigestion.

* Ешьте продукты протеинов и углеводов пищи на отдельные блюда. Протеиновый продукты требуют кислоты средством для пищеварения.

* Ешьте лишь один вид белка питание на обед.

* Ешьте белки и кислоты в отдельных пищевых продуктах питания. Кислот, кислых продуктов препятствует секрецию пищеварительных кислот, белков, необходимых для пищеварения. Undigested белка в бактериальных putrefies разложения и производит некоторые сильнодействующих ядовитых веществ.

* Ешьте жиры и белки в отдельное питание. Некоторые продукты питания, особенно орехи, более 50% жира и требуют часа для пищеварения.

* Ешьте сахаров (фрукты) и белков на отдельные блюда.

* Ешьте сахаров (фрукты) и starchy на отдельные продукты питания. Фрукты пройти не пищеварение в желудке и проводятся, если есть в пищевых продуктах, которые требуют пищеварение в желудке.

* Ешьте дыни в одиночку. Они сочетаются с почти никаких других продуктов питания.

* Пустыня десерты. Съеден поверх блюда они лежат на большой живот, которые не требуют пищеварение там, и брожение. Бактерии превращают их в спиртов и уксус и уксусной кислоты.

Продовольственная сочетания работ по много народу.

Это бесплатно, это просто, и вы можете сделать это самостоятельно.

Кто может обратиться за более газа и / или indigestion помощи?

Чет день держит закрыть глаза на диких и wacky мир естественного здоровья цирка. Если вы устали от старых же новости здоровья и буровые baloney, вы будете получать Чет в информационно-развлекательных письменном виде стиля на http://chetday.com и в своем множество бесплатных информационных бюллетеней на http://dayzines.com