Артрит диета-мифы Dont обманывайте себя настоящими продовольствия басен!

Один из наиболее популярных мифов, я слышу от своих пациентов заключается в том, что есть золотой изюм замачивают в джины будут лечить артрит. Существует не хорошие исследования в поддержку этой концепции. Сохранить ваши деньги.

Последние популярные диеты, диеты Донг, сторонники ликвидации фруктов, красного мяса и молочных продуктов. Не только нет научных доказательств в поддержку этой диете, но там могут быть потенциальными вреда. Устраняя столько потенциально питательные продукты питания, существует опасность причинения дефицита важных питательных веществ. Ликвидация диеты, хотя, имеют своих сторонников и избирательные ликвидации под строгим наблюдением зарегистрированных диетолог может быть то, чтобы изучить, если вы абсолютно убеждены в вашей симптомов, связанных с продовольствием.

Еще одна диета защитников удаление молочных продуктов. Есть некоторые которые утверждают, что молочные продукты сделать артрит хуже. Речь здесь, заключается в том, что в общей сложности чистка молочных продуктов может привести к серьезным недостатком кальция и последующее ослабление костей.

В течение многих лет наблюдается миф о том, что говорится, ликвидация паслен овощей, таких, как помидоры, картофель, баклажан, перца и будут лечить артрит. Теория состоит в том, что эти заводы производят вредного токсина, который вызывает артрит. На сегодняшний день нет никаких научных данных о том, что эти продукты производят якобы разрушительных ингредиент, которое несет ответственность за склонение артритом. Паслен, фактически являются овощи с низким уровнем потребления калорий и питательных веществ, содержат важные, которые могли бы помочь, страдающих артритом.

Другой популярный "тоника" является сочетание уксуса и меда. Опять же, никаких конкретных доказательств надежной спиной, как это "вылечить" для суставов.

Совет: Тщательно проверьте любой рассказ вы слышите. Не обманывайте себя. Поговорите с репутацией ревматолог и диетолог, прежде чем приступать к продовольствие "эксперимента".

Д-р Вэй (произносится "путь") является получившим диплом ревматолог и клинической директор национальном уважением артрит и остеопороз центре штата Мэриленд. Он является адъюнкт-профессор клинической медицины в Университете штата Мэриленд Школа Медицины и выступает в качестве консультанта для артрит отделение Национальных институтов здравоохранения. Он является членом Американского колледжа ревматологии и американского колледжа врачей. Для получения дополнительной информации об артрите и связанные с ними условия, перейдите по ссылке: http://www.arthritis-treatment-and-relief.com