Ароматерапия дома аптечка - Часть I: Эфирные масла

Здесь мы кратко рассмотрим десять эфирных масел, по мнению некоторых включать в себя основные дому комплект ". Хотя ни в коем случае не исчерпывающий характер, этот список будет долгий путь, чтобы эффективно (а зачастую и приятным!) Лечения для Вас и Вашей семьи, что для того, как порезы и scrapes, солнечных ожогов, проблемы пищеварения, связанные условиях стресса и многое другое. Во второй статье, мы будем охватывать конкретные приложения и использования каждого масла.

Нефть # 1: Лаванда
Лаванда часто называемый "ящик с медикаментами в бутылке" для его широкого спектра приложений. Каждый дом должен держать лаванды на руку, даже если никакие другие масла используется, поскольку она является тем весьма эффективным на ожоги. Это анти-воспалительных действия несет ответственность за начало современной ароматерапии, как д-р Жан Valnet обнаружили Лаванда в лечебными свойствами после того как сожгли в лаборатории аварии. Лаванда считается скорость заживления раны и уменьшить рубцы. Нефть также приятно успокаивающе, и может быть использован для уменьшения стресса в различных ситуациях - обычно используется метод применять масла лаванды "изящный" (неразбавленный) по подошвам ног пациентов восстановление практически из любой недуг.

Нефть # 2: Чай Дерево
Когда первый изучил за это антисептическими свойствами, чай дерева эфирное масло было установлено, что в 100 раз более мощным, чем карболовая кислота - медицинский стандарт на данный момент. Чай дерево имеет очень широкий спектр антибиотиков, противовирусных и противогрибковых свойств, которые были подтверждены современными научными исследованиями. Часто используется тематически на небольших ран, чай деревьев также обычно обнаружили оральной гигиены препаратов, а также может эффективно использоваться для Candida, спортсмену ногу и акне, помимо других вещей.

Нефть # 3: перечная мята
Отлично пищеварительный тоник, эфирное масло мяты можно поистине много жалоб желудка. Для путешественника, его эффективность по успокаивающее движение по болезни может быть большим подспорьем. Кроме того, по меньшей мере восемь контролируемых исследований показали, масло мяты чтобы быть эффективными в уменьшении симптомов синдрома раздраженного кишечника, болезненные состояния кишечника. За это поддержка со стороны пищеварительной системы, мяты является delightfully стимулирования для ума, яркости и резкости психической деятельности. Наконец, мяты, по мнению некоторых, быть более эффективными, чем репелленты насекомым citronella когда они используются на теле (а не в окружающем воздухе).

Нефть # 4: Ромашка
Ах, большое напряжение reliever, Ромашка нефти. Это очень нежный эфирное масло полезно для широкого круга нервных условиях, и зачастую указывается в случаях стресса у детей (в том числе и общего роста "crankiness'). Трущиеся в солнечное сплетение является широко используемые приложения, если это происходит, когда один стремится к "проведет напряженности". Ромашка эфирное масло имеется в разновидностей, немецкий или Голубого Ромашка и Роман Ромашка. Римская разновидности наиболее часто используется для сброса стресс, в то время немецкой разновидности имеет добавлен бонус быть чрезвычайно эффективным анти-воспалительных.

Нефть # 5: Эвкалипт
Еще одно эфирное масло с широким спектром свойств, Эвкалипт является наиболее часто используется для дыхания условиях, полезные в расчистке заторов с кашляет и простуды. Вместе с тем, что последствия являются, безусловно, не ограничиваются Airways - из-за его широкого спектра воздействия, то, что называют aromatherapists "дизайнер нефть". Эвкалипт масло можно охладить тело летом (или в связи с лихорадка - использование в компресс), и поддерживать иммунную систему в зимний период. Эвкалипт распространение нефти может убить большинство бактерий, стафилококк, опять же время поддерживать бронхиальной инфекции. Он считается менее эффективной в случае цистит, Candida, а также солнечные ожоги, назвать несколько, а также от насекомых.

Нефть # 6: герань
Герань (иногда известный как "герань Роуз") работает прекрасно на обоих физиологических и психологических уровнях. Это цветочный аромат является яркость и вдохновляющей, а также работает как успокоительное. Malte Hozzel сделал это заявление в отношении этого масла: "герань важно, чувственный присутствие не является тонким, но прямых И неизбежно, что делает его одним из масел выбора для афродизиак качеств. (Эфирное масло герани) вызывает естественную красоту И удовольствия, uplifts моментально И "tonifies" ум И интеллект в мощной, почти требуя отношения. Мобилизация скрытых творческой И эмоциональные резервы, помогает нам подняться к нашим собственным земным И духовной идентификации. Огненной красоты на заклинания всех миров ". Особенно отметил для его влияние на женщин, физиологических условиях, масло герани могут быть эффективны для менопаузы проблем, матки и груди жалоб.

Нефть # 7: Розмари
Розмарин эфирное масло является одним из эффективных физических и психических стимуляторов, независимо от того, используется в диффузора или в ванне утром. Это немного пряным, а не цветочный аромат, имеет эффект потепления особенно полезно для артритический суставов и других мышечной жалоб. Он также имеет долгую историю лечения простуды и гриппа - Розмари была одним из компонентов "Четыре Thieves Уксус", который разбойники rubbed их органов для предотвращения инфицирования, когда до хорошего не во время чумы лет в Средневековье. Кроме того, Розмари это эфирное масло чаще всего связаны с улучшением рост волос в случаях Алопеция.

Нефть # 8: Чабрец
Чабрец масло является мощным противовирусным, антибиотиков, антисептиков и мочегонное средство, хотя он должен быть использован с большой осторожностью. Есть много видов Чабрец масло, но только "linalol" chemotype подходит для использования с детьми, все сорта должны быть ослаблены до актуальным применение. С учетом мер предосторожности, Тимьян может быть первой линией обороны в случае гриппа, который используется в номере диффузора. Она также оказывает поддержку ликвидацию токсичных отходов из организма (в частности, отмечено чрезмерным мочевой кислоты), и это качество потепление может устранить слизистой и слизь. Это приложение для пищеварительной системы, является мощным анти-паразитарные, а также для мышечной системы, она может быть полезна для ревматические боли и боли. Чабрец масло также могут поддерживать в случаях выпадения волос.

Нефть # 9: лимон
В недавнем исследовании, посвященном испытаний принимают студенты показали распространения лимон нефти в комнате улучшились результаты тестов больше, чем любое другое масло. В дополнение к его виду-осветление качествами, он также может дезинфицировать воздух комнаты и действовать как естественный дезодорант. Лимон уже отмечалось, чтобы поддержать функции печени, а также широко используются для оказания помощи в потере веса и уменьшению целлюлита. В смеси, лимона добавляет приятных сверху записки, и может создать синергический эффект с другими маслами. Наконец, лимон масло широко используется как приправа аромат и агента.

Нефть # 10: Гвоздика
Власть Гвоздика эфирного масла отмечается после первого зондирования арома - это довольно сильный, резкий и землистый. Гвоздика масло было установлено, что самым решительным образом анти-оксидантов любого эфирного масла, а также является одним из компонентов "долголетие" формул. Это также чрезвычайно мощным антибактериальным, эффективный против широкого спектра микробов, чем любое другое масло, кроме, возможно, орегано - Гвоздика масло даже используются для стерилизации хирургических инструментов. Гвоздика также анальгетическим свойствами, и может быть использована временно уменьшить зубную боль. Гвоздика масло (или местах гвоздику) также является компонентом д-ра Кларка Худа по борьбе с паразитом протокол, помогая устранить паразитов из своей пищеварительной системы. Это очень мощный нефти, которые должны быть ослаблены до 1% или менее актуальные для применения.

Поэтому у нас есть возможности "десятку" эфирных масел для дома аптечка, отбор с чрезвычайно широкий диапазон использования общих заболеваний видели в семейной обстановке. Важно отметить, что все эфирные масла являются мощными, и их следует относиться с осторожностью и уважением. Всегда относятся к надежным источникам до принятия конкретных приложений любой нефти, как много может быть раздражающим или, возможно, токсичными, если они используются неправильно.

Чтобы использовать эти масла в вашем доме, однако, мы рассмотрим более конкретные виды использования каждого эфирного масла в части II данной статьи. Это поможет вам в использовании этих замечательных лекарств характера в вашей повседневной жизни.

Туманное Рае чеховской является натуропат и учитель йоги в Боулдер, штат Колорадо. Она является собственником Ананда аптека, интернет dispensery чистого органического эфирных масел и цветочных эссенций. Туманное работают эфирные масла и цветочные эссенции в своей практике, найти их прекрасный природный способ, чтобы поддержать ее клиентов.