Аюрведа: естественного здоровья Статья 101

Что это такое

Аюрведа является традиционной медицинской системы к югу от материковой Индии. В археологическом отчете возвращаясь 7000 года и нерушимой написана история еще около 1500 до нашей эры, Аюрведа легко старейших медицинских система по-прежнему существует и является также одним из наиболее полным. Хотя он часто обращаются Запада, как не более чем народная медицина, Аюрведа в Индии всегда практикуется наряду базе технологии медицины. В отличие от других "натуральных" лекарственных средств "Аюрведа счастливо охватывает методы, как микро-хирургии и КПП сканирований.

Современная медицина, как основной и альтернативные, во многом объясняется Аюрведы. Древние практиков изучения медицинских теорий в том числе психиатрии, оптометрии, общая велнес-и хирургического вмешательства. Обе китайские иглоукалывание и китайские herbology были опираться на Аюрведической фондов и Аюрведа предлагает большой каталог травяные терапии когда-либо известны.

Возможно, вещь, которая устанавливает Аюрведа отдельно от других терапии является ее использование тела ввода. Аюрведа групп населения в соответствии с каким природных сил, или элементы, воздействовать на них эмоционально, умственно и физически, а затем присваивает питания, медитативное и травяные терапии в соответствии с доминировать "dosha" каждый человек дисплеев.

Что оно может сделать для вас

Сегодняшние Аюрведа в значительной степени зависит от индуистской и буддийской практики и что может затруднить для американцев, чтобы в полной мере оценить. Но если у вас есть право мотивации и готовы поддерживать открытую позицию Аюрведа может быть мощным союзником в Ваших поисках веллнес. Аюрведа учит, что духовные и физические аспекты лечения в равной степени важны и что ни происходит без друга. Детоксификация является важной частью Аюрведы и практиков стремиться к сбалансированности сил природы (или doshas) в организм через питание, упражнения, медитации и массажа. Аюрведа является первую очередь касается долголетия и качества жизни и уделяет большое внимание уделяется профилактике заболеваний.

Найти квалифицированного практикующего

Американская Аюрведы очень отличается от аутентичной индийской Аюрведы и вам, возможно, значительную трудность нахождения квалифицированных практиков - большинство американских практиков сосредоточиться на травяных сторона Аюрведы и фактически игнорируют остальные. Но если вы сможете найти хорошо подготовленных практиков (предпочтительно, MD), он или она может занять место Ваших семейных практик.

Что говорят критики

Критики Аюрведа уволить его в качестве всего лишь один из народной медицины и указывают на его акцент на духовность, как доказательство того, что он устарел и назад.

Мое мнение

Когда я начал работать над моим Аюрведа Сертификация я искал вполне достаточно информации, с уверенностью ответить на мои клиенты на вопросы журналистов. Годы спустя, я еще учимся и уже не описывают, как "Аюрведа" Индийская народная медицина ".

Лиза Barger является подготовка naturopath традиционно специализируется на профилактике заболеваний консультирование. Г-жа Barger проводит сертификацию в Аюрведе, Иридодиагностика, гомеопатия, традиционной китайской медицины и американских Herbology. Для получения дополнительной информации о Г-жа Barger частной практикой или принимать бесплатные онлайн естественного здоровья класс см. в нашем веб-сайте по адресу http://www.LisaBarger.com.