Как пользоваться Сенны по оказанию чрезвычайной помощи Запор

Известно, что египтяне, используемых Сенна чай облегчить запор. Этот чай используется для средних и хронические запоры условиях. Именно anthraquinones химических веществ, которые обеспечивают свое решительное действие на вашем стенки кишки. Сенна является вторым наилучшим травы использовать для хронический запор, поскольку она создает сильной peristalic действий. Она легко доступна в сфере здравоохранения продовольственные магазины или по Интернету.

Используйте только Сенна за короткий промежуток времени, 1 - 1 ½ неделю. Она не является здоровым использовать его для длительного времени, поскольку его действия движется fecal вопрос через вашу кишки быстро. Это быстрых действий предотвращает поглощение питательных веществ вашим кишки лишить вас необходимые минералы и витамины.

Используйте Сенна лишь в суммах, которые производят необходимые движения кишечника и мягкость стула для облегчения Вашего запор. Начинайте с небольших сумм и увеличить вашу сумму медленно.

Сенна продается сверх-Counter под названием Correctol ®, ExLax ®, Senokot ® и гладкие Переместить. Senokot также содержать docusate натрия - стуле умягчитель - добавил пользу, когда жесткий, сухой стул может вызвать дискомфорт.

Сенна Чай с картофельным peels

Вы также можете подготовить Сенна чай следующим образом:

Купить некоторых Сенна чай на здоровье питание. Место чай мешок на 1 ½ стакана дистиллированной воды и крутым. Затем добавьте кожуры от всего красного картофеля. Кроме того, добавьте пару ломтики картофеля, мяса. Добавьте к этому, чайную ложку пшеничной или овса и отрубей, семян льна.

Simmer эту комбинацию, деформации его и пить жидкость. Это даст запор помощи для некоторых из более сложных случаях запор. Помните дольше вы simmer эта комбинация сильнее чай будет. Начните с 5-10 минут, а затем работать до 15-20 минут, но вам нужно экспериментировать с времени.

Когда вы Сенна пить чай, пить лишь 2-3 унций. в то время, и пить ее только после того, как его охлаждать. Она меньше cramping действия, когда вы пить ее охлаждения.

Сенна чай с мяты

Вот еще один Сенна чай можно подготовиться.

1 чайную ложку в чай Сенны листья
½ ч. л из листьев мяты.

Вскипятите 8 унций дистиллированной воды, тепла очередь отключена, вызвала в травах. Поверните тепла в выключенном состоянии и покрытия стекла контейнера. Пусть чай simmer за 3-10 минут.

Добавить мед для улучшения вкуса и некоторые питание витамин С, если у вас его.

Найдите формулы, которые имеют небольшой объем, 1 / 10 от части, фенхеля, аниса, имбиря или сократить любые cramping, что может произойти с Сенна.

Не пить чай или seena капсула, если у вас есть любые заболевания толстой кишки, желудочные боли, понос, или беременны.

Сенна Под чай с чернослив.

Сенна стручки являются мягче, чем листья, поскольку не содержит смолы. Именно смолы в Сенны листья, что причины griping в вашем двоеточие.

Если возможно, использовать около 8 стручков. Тепловые некоторые дистиллированной водой. Место стручки в воде 5-10 минут. Напряжение чая и добавить 3-4 сушеных плодов или нарезанный чернослив. Пусть прохладный и есть чернослив в течение дня или выпить и съесть несколько плодов, прежде чем Вы только что ложатся спать. Пейте только пару унций Сенна жидкость одновременно. Если cramping или griping происходит, уменьшить сумму вам пить чай.

Там у вас его. Вы можете получить запор рельеф с Сенна травы, используя его по-разному.

Руди Силва имеет степень в области физики и является природным диетологами. Он является автором Запор, Угри, геморрой, и жирных кислот, электронные книги. Он пишет информационный бюллетень называется природно-средства защиты-thatwork.com и его информацию по другим темам, можно увидеть на http://www.stop-constipation.com или, по крайней http://www.constipation-remedies.for--you. Информация