Фрукты и соки важное значение для ослабления геморрой Часть I

Продукты питания во избежание

Chili Peppers
Было установлено, что, когда вы едите много перца чили, что вы можете получить ощущение горения в прямой кишке или анус. Лучше всего избегать пищи слишком много перца, особенно если вы заранее случае геморроя. Перец на самом деле хорошо для кровообращения и для заживления язв. Это всегда избыток, что создает проблемы в организме.

Вот некоторые дополнительные продукты питания, чтобы избежать, которые вызывают запоры.

? Кофе
? Алкоголь
? Плохие жиры
? Продукты животного происхождения
? Черное мясо

Пищевая вы должны быть еды, чтобы помочь освободить геморроя

Волокна высокой диеты, полученные из сырого фруктов и овощей является то, что вам нужно есть для устранения и предотвращения запор. Когда у вас нет запор, у вас не будет геморроя.

Количество волокон вы должны есть это 25 35 граммов в день. Большинство людей едят только около 8 - 12 граммов в день.

Если у вас не было еды много волокна, вам нужно добавить волокна медленно, на ваш рацион питания, особенно если добавить его с помощью отрубей. Увеличение вашего использования отрубей или других зерновых отрубей в течение нескольких недель.

Если добавить к волоконно с вашей диете фруктов и овощей, можно добавить их свободно без особых проблем. Однако, поскольку Ваш желудок не будет использовать его, у Вас могут возникнуть больше газа за неделю или две. Вы можете компенсировать это, приняв пищеварительных ферментов, чтобы помочь вам дайджест дополнительные продукты.

Нижеследующий перечень соков и фруктов хороши для лечения заболеваний или помогает облегчить Hemorrhoids.

Соки

Соки хороши для геморроя, но особенно в темное ягодных соков, смешанного с равными частями яблочного сока. Темно-ягодных соков для использования,

Вишня и черешня, ежевика, голубика

Эти ягоды содержат "anthocyanins" и "proanthocyanidins", которая приводит к сокращению hemorrhoidal боли и припухлости на тонирование и укрепление геморрой вен. Пейте по меньшей мере один стакан этой смеси сока каждый день.

Канталупа

Cantaloupes являются одним из лучших продуктов вы можете съесть. Это хороший источник витаминов и минералов. Она имеет высокий бета-каротин уровне и имеет анти-засорение свойствами.

Красная и черная смородина ягоды

Смородины с высоким содержанием витамина С, рутин, а также полезных ископаемых. Это делает их ценным сока в расчистке геморроя. Кроме того, имеют небольшое количество жирных кислот GLA, которые производят простагландина, которые контролируют тело боли.

Этот сок также хорошо для чистки печени и крови. Хорошие функции печени, который необходим для поддержания здоровой толстой кишки, прямой кишки и ануса.

Пейте 1 -2 очки день красной или черной смородины ягоды.

Pomegranate Juice

Несмотря на то, гранатовый сок может быть трудно найти, то вполне полезным в деле сокращения геморроя из-за его сильной astringency. Насыщению хлопок мяч с гранатовым соком и нажимаем она чуть в вашу прямую кишку.

Если у вас есть pinworms, танины в гранатовый сок поможет вам избавиться от них. Можно также пить сок. В течение лета я по случаю найдено гранатовый сок на рынке фермеров. Он слегка торт, но его легко пить. Тем не менее, трудно пить больше, чем стакан без получения полного желудка разочарована.

Апельсины и бананы

Ешьте 2-3 апельсинов и бананов 2 дня. Апельсины предоставлять витамин С, bioflavonoids и растительной клетчатки. Бананы предоставить минералов, что поможет укрепить ткани и много волокна. Бананы могут быть также пару уделять больше помощи и даже ликвидировать геморрой. Паровые две не вполне спелые бананы с их кожуры до тех пор, пока они мягкие. Едят в два утром и два вечером.

Папайя

Папайя имеет прекрасные плоды есть. Она имеет хорошие минеральных веществ, волокна, и ферменты для дайджест белка.

Эти фрукты и соки, который будет использоваться для для облегчения геморроя. Добавление больше овощей для вашего питания важно также, чтобы получить больше волокна. Эти фрукты, соки и овощи помогут вам поддерживать регулярные и представить боль и воспаление бремени для вашего геморрой симптомы.

Руди Силва имеет физический факультет университета Сан-Хосе, Калифорния, и является природным диетологами. Он пишет информационный бюллетень под названием "природно-средства защиты-thatwork.com", и он написал книгу под названием "Как облегчить Ваш Запор с 77 Природные средства правовой защиты". Вы можете получить более подробную информацию об этом книгу и более геморрой средства правовой защиты на этом сайте. Http://www.hemorrhoid-remedies.for--you.info