Аллергия контроля: сокращение в воздухе аллергенов в вашем доме

Те, которые являются страдает от аллергии, всегда пытаются уменьшить эти раздражающие, что причиной водянистые глаза, нос всмятку и сыпь, что иногда перевести в полномасштабные hives. Эти и другие симптомы могут быть привлечены в результате количество загрязняющих веществ, которые проникают очень воздуха, что люди, вдохнуть в их собственных домах. Если вы среди тех, которые постоянно подвергаются нападению в воздухе аллергены, есть некоторые положительные шаги, которые вы можете предпринять в целях сокращения или ликвидации элементов, которые являются катализаторами к аллергии нападений.

Пылевых клещей являются причиной многих аллергических реакций, и должны быть исключены из своих самых общих районы размножения, с тем чтобы найти помощь. Поскольку они, как правило, живут в теплых и влажных местах, таких как кровати, ковры и мягкая мебель премьер благодатной почвой для тех, кто Мельчайшие насекомых. Жизнь на клетки кожи, что люди и их домашние животные навес, они их хранение отходов во всех областях, которые они собираются, wreaking хаос с аллергией.

В целях обеспечения контроля за пыли, клещей и ликвидации аллергии, что они триггера, постельного белья стирать каждую неделю, и сухой на сильном огне, использование анти-аллерген корпусов для матрасов и постельного белья; чистой мебели и ковров с HEPA фильтром пылесос; dehumidify воздуха; фильтр воздуха с HEPA очистки воздуха; выполнять регулярные housecleaning не реже одного раза в неделю, с использованием оборудования, которое ловушки пыли, и оставлять лишь гипо-аллергенных игрушки в дом, который можно мыть в горячей воде, чем более широко используются чучела животных.

Имея в своем распоряжении более 35 миллионов людей, которые страдают от пыльцы, вызванных аллергией, это важно, чтобы меры по устранению аллергенов, которые могут вызвать побочные реакции, как, например, чихания, свистящего, сыпь и водянистые глаза или нос. Большое количество пыльцы может ввести дома в бегущей через открытые двери или окна, на одежду и волосы, - и на семейных домашних животных.

Как бы мы, кажется, любовь становится сухим, breezy дней, это погодные условия, которые имеют только право на пыльцу распространить. Избегайте время на улице, когда это возможно, или, по крайней мере, быть уверены, что осуществить в помещении, если вы, как правило, делать это на улице. Когда за рулем, то не забудьте держать окна подняты и использовать кондиционер. Кроме того, вы должны также сохранить Ваши окна дома закрыты, и использовать кондиционер или из окна экраны с помощью фильтров, вспомним, снять обувь перед входом в дом; мойте волосы каждую ночь; избежать повешения белье на открытом воздухе; заниматься кого-нибудь сделать mow газонов; и использовать фильтры HEPA на отопление и кондиционирование воздуха единиц.

Те, которые собственными домашними животными часто аллергические реакции на их dander и необходимости принимать меры предосторожности в целях устранения аллергенов в воздухе. Держите домашних животных на улице, как часто, насколько это является разумным и вытереть вниз поверхностей дома интерьера; вакуум часто с применением HEPA вакуума; мойте животное еженедельно с dander сокращения и использование шампуня против dander спрей; мойте руки после обработки вашего домашнего животного; износ пыли при очистке маски, а также использовать вентиляционные фильтры на кондиционеры и обогреватели.

Хотя может показаться, как большой объем работы, с тем чтобы устранить их в воздухе аллергенов из своего дома, объем работы, будет значительно снижен, если Вы выполняете эти ритуалы регулярной очистки.

Джонатан Чейз (lifelone страдающего аллергией) является создателем http://www.home-air-filter-edu.com, которая предусматривает свободный информации для лиц, заинтересованных в очистки воздуха и снижения их симптомы аллергии.