Kokoro не Kaze: Существует ли в вашей душе ли холодной?

Чувствуя себя грустно? Вы потеряли интерес к вещи, используемые пользоваться? Возможно, вы страдает от холода души.

Это понятие, которое принято в Японии буря в последние пять лет, благодаря разумному культурном маркетинговую кампанию, запущенных к фармацевтическим компаниям свою очередь, мягкая депрессия в приемлемых malady, что простой рецепт можно вылечить.

Любой знакомый с Японией будет признать, что "kokoro не kaze" (буквально "холод души") является фраза гарантируется резонировать с гражданами этой страны. Профилактика и лечение простуды практически национальным времяпрепровождением там.

Повсюду в Японии, вы увидите людей gauzy ношения хирургических масок в стиле покрывающие их нос и рот. Хотя некоторые из них могут быть ношение маски, чтобы защитить себя от последней ошибкой, большинство wearers являются просто вежливо. В нации высоко оценила его сложной культурой вежливость, японская носить маски, когда сойдет с холодной, как вежливый способ предупреждения и защиты других.

В Японии, Ваш стоматолог стоматологического и помощников, скорее всего, носят маски - не для защиты себя от ваших уст дыхания, но и предоставить вежливы барьер так, что вы не будете невольно подвергаются их ростков или сохраняющийся запах их суши-ланч .

Catching холода в Японии является возможность на практике интерес для других. Как блестящая, то, что фармацевтические компании разработали эту новую фразу для описания симптомов легкой депрессии. Теперь, японские бизнесмены, домохозяйки и студенты движутся к их врачей в droves получать рецепты на антидепрессантов. В культуре steeped в вежливость, он впечатление, что же люди могут покрыть свои нос и рот для защиты других от микробов признают свои обязательства по защите своих родных и близких с их меланхолией.

После того, проживающих в Японии в течение пяти лет и имеющие японская сестра-на правом и четыре бикультурного любимой племянницы и племянники, я имею большое fondness для этой страны. Вот почему я опечален этой новой необходимости для лечения легкой депрессии с наркотиками.

Я все для поворота к фармацевтическим препаратам помочь тем, которые являются крайне низкими. Я потеряла двух братьев до самоубийства, и даже худшее лекарство на рынке лучше, чем результат.

Короны принцессы Масако, Гарвардский град которые удивлены мира, согласившись выйти замуж за наследного принца Хирохито и жить за закрытыми дверями из Emperor's Palace, заставило национальных дебатов о депрессии, когда было объявлено о том, что в последнее время она проходит лечение болезней. Хотя это не удивляет нас, что жизнь принцессы и сопровождающая ее надежды иметь наследников, возможно, будет трудно справиться, - мы все наблюдали печальную историю принцессы Дианы разворачиваться - это беспрецедентный допуск в Японии. Факт, что императорской семьи публично признал, Масако борьбы окажет глубокое воздействие на продолжающееся обсуждение депрессии в нация известна своей самоубийства темпами.

Предотвращение самоубийств? Хороший. Принимая лекарства для легкой депрессии? Не всегда это хорошо.

Ли жизнь в "передовых" стран, как Япония создают стресс, разочарование и печаль? Еще бы. Если культура рассматривается в массовом порядке, наркотики? Я имею на вопрос о том, что.

Мне-слишком менталитет слишком распространены в нации, которая гордится тем, эта фраза: "В том, что палочки для ногтей деятельность получает hammered вниз". Я ненавижу думать миллионов японская принимая наркотиков в целях борьбы с ожиданиями их культуры. Я ненавижу думать, любого лица, принимая лекарства по этой причине. И тем не менее, он становится чрезвычайно распространенной практикой во всем мире.

Наша народная мудрость подсказывает нам, "Подача холодной, голодной лихорадкой". Традиционные средства защиты могут помочь холод, а душа. Мы не запускать в клинику каждый раз, когда мы разрабатываем itchy горло. Мы пить чай, принимать витамины, получить много других, - иными словами, мы позаботимся о себе.

Если не мы стараемся активизации нашей души иммунную систему, прежде чем выбрать фармацевтической решение?

Признавая, грусти или недовольства является позитивным. Работа с штук в вашей жизни, что не уместно вместе это мощная и плодотворным. Принятие решений, чтобы улучшить ваши взаимоотношения или обстоятельства, является расширение прав и возможностей. Понимание своей роли как растет, меняется, и люди, применяющие mindfulness нашей больших проблем укрепляет и возвышает нас.

Питается наши души.

Является ли это легко? Является ли количество его здоровым? Да. И сдача своих близких знать нашей борьбы и нашего оптимизма решимость работать через него?

Бесценна.

Лицевая маска, кому-нибудь еще?

Об авторе

Майя Талисман Мороза является виду, массажистка, предлагающие специализированные учебные mindfulness в Портленде, штат Орегон. Ее работа вдохновила мыслителей в более чем 90 странах. Чтобы подписаться на своей свободной еженедельной ezine, пятница Mind Массаж, пожалуйста, посетите http://mindmasseuse.com

maya@mindmasseuse.com