Почему большинство людей Dont действительно хотите заживают (Часть 2)

История до сих пор ...

На метафизические лекции способствовали Гай Уильямс Гай сделал замечание о том, что большинство людей не хотят залечить. Что большинство людей хочет, согласно Ги, заключается в том, чтобы остановить ущемляя. В Части 1, мы встретились эго, и обнаружил, что наиболее эффективный способ сдачи искать наших ограничения и устаревшие убеждения состоит в том, чтобы согласиться с тем, что нет необходимости изменять эти верования, потому что они на самом деле работает просто прекрасно. То, что мы имеем, с другой стороны, это возможность модернизировать наши верования и сделать более удобный выбор.

Для большинства из нас, лечения является большой, страшных и неудобных проспекта. Исцеление требует, чтобы мы делаем два очень простой, но невероятно unappealing задач. Во-первых, мы должны согласиться с тем, что мы ответственны за создание нашей собственной болезни: Наши мысли, убеждения, решения и действия несут непосредственную ответственность за дисбаланс и распространен простоты мы переживаем в наших физических тел. Во-вторых, мы должны быть готовы изменить нашу жизнь и ликвидировать свои мысли, убеждения, решения и действия, созданных и поддерживаемых дисбаланса и распространен легкость, заменив их новыми вариантов, которые поддерживают равновесие и здоровье.

Взяв на себя ответственность за наши болезни

Первым шагом на исцеление состоит в том, чтобы согласиться с тем, что мы создали наши болезни в первую очередь. Это может быть трудно глотать концепции. Так что многие из нас являются инвестиции в сложившихся западных научных медицинских зрения реальности, что мы можем не совсем понимаю, каким образом мы создали наши болезни.

Большинство болезней, вызванных вирусами или бактериями. Если мы улов холодной, или получить грипп, каким образом заключается в том, что наша ответственность? Кто-то sneezed на нас в лифте, и теперь мы заложили в кровать за неделю. Мы так беспомощны против различных штаммов гриппа, что еще есть даже ежегодный холодного сезона гриппа и с каждым годом. Каждое объявление для лекарства от кашля, все новости доклад о вакцинации гриппа только служит для укрепления веры, что мы беспомощные жертвы вооруженных сил за пределами нашего контроля. Единственный способ избежать болезни заключается в том, чтобы избежать человеческих контактов в течение шести месяцев в год.

Но как насчет людей, которые не смущает с гриппом выстрела, и не избегает контактов людей и в то же время они также не получают больные? Являются ли они просто повезло? Они подвергнуться же бактерии и вирусы, что мы есть. Каким образом, что они остаются здоровыми? Может быть, своими мыслями поддержки идеальное здоровье и сильная и функционирования иммунной системы, в то время как наша, то приглашаем болезни?

Что можно сказать о наследственной или генетические нарушения? Как мы можем нести ответственность за эти? Или это только возможно, что наша вера в то, что наследственность создает наследственных заболеваний? Если мы верим что ввиду болезни сердца "работает" в нашей семье, что мы "в опасности" за сердечного приступа, то каким образом, что вера стать нашей реальности?

Конечно, в случае болезни сердца, есть так много других факторов, таких как диета и учения, которые имеют такое же или больше делать с здоровье наших сердцах, чем наследственность делает. Это может быть просто исключено, что то, что мы не наследуют генетической предрасположенности к болезни сердца, но и питанием и образом жизни привычек, которые фактически приводят к болезни сердца. Мы наследовать поведение от наших семей в целом. Мы, ответственных за наше выбор, и мы ответственность за какие-либо дискриминации легкостью, что результатом нашего выбора.

Я имею друзей которые "унаследовали" дегенеративные неврологические расстройства, что сказывается на ее ноги и делает его трудным для нее ходить. Каждый врач она увидела сказал ей, что она была бы в кресле-каталке к тому времени, когда ей было 40, и тут она ничего не может сделать о нем. Она знала, каким образом ее родственники жили в своей жизни с этой болезнью, и решил, что это не является приемлемым для ее жизни. Она отказалась признать диагноз, и начали изучать альтернативные терапии. Она внесла радикальные изменения в ее рационе питания и образа жизни, и очень быстро заметили радикального улучшения положения дел в этой хронической, прогрессивное, дегенеративного состояния. Согласно лучших медицинских экспертов, она не должна иметь возможность ходить сегодня. Однако, поскольку она взяла на себя ответственность за ее болезни и изменило свои мысли, убеждения и поведение, что создали ее болезни, она сумела обратить его вспять.

Многие условия, в результате негативного мышления и ограничения убеждений. Unexpressed гнев, сожаление, скорбь, и другие болезненные эмоции могут проявляется как хронические, болезненные, а иногда и терминал болезни. Для того чтобы залечить эти условия, мы должны выявить негативные мысли и убеждений, что является основной. Задача, однако, заключается в том, чтобы выявить и освободить негативные мысли без инициирования эго. Слишком часто мы наказывать самих себя за то негативные мысли в первую очередь, - мы сами избили за избиение себя деятельности. Это лишь усиливает негативные мысли и разрушительных моделей.

Мы должны признать, что все мы придерживаемся убеждения, неважно, насколько негативный или ограничения, служит нам некоторым образом. Это выходит за наши болезни и распространен, а облегчает. Прежде чем мы можем исцелить, мы должны осознать, какие выгоды мы получаем от наших болезней.

Познать и мириться с тем, что наши болезни служит нам

Каждый выбор мы делаем, мы делаем потому, что она удовлетворяет потребность. Мы создали наши болезни, поскольку это дает нам кое-что мы считаем, что мы хотим. Что такое выигрыша мы получаем за то, плохого? Что нам выхода из этой ситуации?

Независимо от того, насколько болезненным или изнурительных болезней, всегда есть благо. Объективно, мы, возможно, добились довольно unskillful торговаться, конечно. Возможно, мы считаем, что мы платить слишком высокую цену за выгоды мы получим. Но пока мы видим пользу-до тех пор, пока мы осознали, что это такое, что мы вышли из время болеет, мы никогда не сможем действительно вылечить.

Исцеление требует, чтобы мы определяем, что это такое, что мы вышли из время болеет, а потом стало известно из наших убеждений вокруг этой потребности. Мы должны быть готовы отказаться от этих благ, или признать, что мы сможем удовлетворить эти потребности в менее изнурительных способами.

Когда речь заходит о незначительных заболеваний, таких как холодная или грипп, часто болеют, потому что мы не были слушать наши тела. Мы работаем сложно, и под слишком большой стресс. Мы не заботятся о наших физических, эмоциональных, или духовных потребностей. Единственным способом, что мы будем принимать в любое время для себя, является ли мы уже слишком слабы для того, чтобы выйти из-под кровати, так это то, что мы создаем.

Я имею друзей которые имеет довольно интенсивной семейной истории, причем достаточно драма и интрига заполнять прайм-тайм мыло оперы. Несколько лет назад, она опытный, а значительный кризис идентичности. Наследования установить ее финансовую деятельность так, что она может делать все, что она хочет сделать с ней жизнь. Факт, что она может делать все, что она хочет в своей жизни к тому, что она на самом деле выбирать то, что она хотела бы сделать с ее жизнь, и это создает большой стресс. Она начала иметь тревоги нападения, и в скором времени развитые острые agoraphobia, найти очень сложно покинуть свой дом. Она борется с этим условием в течение многих лет. Отдачу от этого состояния заключается в том, что она имеет железо-плакирования оправданием не к лицу ей страхи и сделать что-нибудь с ней жизнь. Все ее время и внимание сосредоточено на ее состояние и ее тревоги.

Мы можем найти его трудно принять на себя ответственность за создание нашей болезни, потому что мы создали наши болезни, чтобы избежать необходимости брать на себя ответственность в первую очередь. Болезней и травм, часто плачет, внимания и одобрения. Когда мы больны, ранены или иным образом в боль, мы под названием - и даже ожидается, думать только о себе. Мы освобождается от своих обязанностей другим людям. Нам не нужно искать где бы то ни было мы не хотим идти, нам не нужно ничего делать мы не хотим делать. И мы можем ожидать других людей делать то, для нас, и мы ни при каких обязанность возвратить пользу. Мы можем отменить планы в последнюю минуту, или даже просто не показывается, потому что мы были слишком много боли для выполнения наших социальных обязательств, - и мы даже не называть свои извинения.

В пределах разумного, мы можем жаловаться другим о том, как мы полагаем, или ставятся на мужественные лица, прочный боль (но и уверенности в том, что каждый знает, что мы мученика на нашу боль, и мы не хотим разорения и все остальные добрые времени). Так или иначе, наши болезни делает нас центром внимания, и это делает вклады в нашей проверки счетов. Конечно, отложения очень мало, и цена чрезвычайно высока, однако для многих из нас это единственный способ мы считаем, что мы можем получать одобрения и внимания со стороны других.

Исцеление означает, что мы будем вынуждены отказаться от нашего "особого" статуса. Мы больше не будут иметь право быть центром внимания на все времена. Мы больше не будете иметь возможность требовать, чтобы другие люди уведомления нас, и платить нам в особом внимании. Мы должны будут делать то, что мы, возможно, не особо пользуются, с тем чтобы удовлетворить наши личные и социальные обязательства перед другими.

Если наши болезни хронической инвалидности, исцеление означает, что мы снова вынуждены работать зарабатывать себе на жизнь. Если мы считаем, что единственный способ, что мы сможем зарабатывать себе на жизнь делает работу, которую мы считаем отвратительными и осушение, где это стимул для лечения? И это мнение может быть одной из основных причин мы создали наш инвалидности в первую очередь?

Иногда это гораздо важнее сохранить наше инвалидов парковка привилегий, чем он заключается в том, чтобы залечить, и придется (или даже иметь возможность) ходить дополнительный блок в супермаркете.

Следует помнить, что есть вообще ничего не случилось с этим выбором. Мы свободны выбирать держать наших болезней и наших распространен облегчает. Эти условия удовлетворения потребностей очень важно для нас, хотя и значительными издержками. Возможно, мы не очень хотим вылечить, и это вполне приемлемый выбор.

Конечно, когда мы принимаем ответственность за то, что они создали наши болезни, и становятся полностью осознают затраты и выгоды, мы можем осознать, что мы можем, по сути, удовлетворить эти потребности более эффективно в других отношениях. Когда мы осознаем это, мы действительно готовы исцелить.

Смелость залечить

Исцеление является очень угрозу процесс, поскольку он требует, чтобы мы делаем значительные, зачастую драматических перемен в нашей жизни, и изменить это всегда угроза. На наиболее фундаментальном уровне, сейф равно знакомы. Когда наши самые базовые, физиологические потребности удовлетворяются, мы часто способны преодолеть незначительные поводу неизвестных и преобразованиям без чувства опасности. Когда мы в боль из-за простоты распространения, однако, наши самые базовые потребности не удовлетворяются.

Когда наши физиологические Нужна учетная overdrawn, все наши потребности счета ставятся на красном начеку. Когда мы в боль, мы определенно не самые безопасные чувство, и любое изменение будет угрозой. Что еще хуже, поведение, что нам придется изменить-часто еды, питья, и / или курить-видимому, несколько надежных путей, что мы можем сделать вклады в нашей безопасности учетных записей.

От интеллектуального уровня, мы можем понять, что единственный способ действительно исцелять и быть свободным от боли нашей распространен простота заключается в том, чтобы изменить наше поведение. Однако, когда наша безопасность потребности не удовлетворяются, мы действуем по инстинкту. Очень думали, что мы должны отказаться от некоторых вещей, которые дают нам удовольствие заставляет нас чувствовать себя еще более безопасным.

Что будет дальше заключается в том, что мы часто отступать в жертву сознания. Мы долго за волшебной палочкой, которая чудесным образом сделать боль исчезнет, и давайте продолжать нашу жизнь так, как они, потому что это единственный вариант, мы можем предположить, что позволяет нам чувствовать себя достаточно безопасно. Когда мы побег в фантазии, конечно, можно избежать каких-либо личной ответственности. Мы также отказаться от всех личных власти и теряет способность исцелять.

Для того чтобы действительно исцелить, мы должны согласиться с каждой исцеление кризис, как призыв к общественности. Когда мы в боли, все, что мы можем сделать, это нашли способ облегчить боль. Это является важным первым шагом. Исцеление требует, чтобы мы рассматриваем нашу безопасность потребности, и мы не можем делать этого до тех пор, пока наши физиологические потребности удовлетворяются. Исцеление идет не о прекращении боли; исцеление это о том, что мы решили делать, как только боль прекратилась.

Исцеление идет не о боли управления; Речь идет о безопасности полетов. Для того чтобы изменить наше поведение и допустить, чтобы наши органы исцелить, мы должны научиться управлять нашей безопасности учетных записей.

Например, мы могли бы иметь эмоциональную привязанность к сахара. В любое время мы считаем, подчеркнул, несчастной или иным небезопасным, мы всегда можем рассчитывать на конфеты или какой-либо бар мороженое сделать нас чувствовать себя немного лучше. Если нам грозит опасность для лечения диабета, однако, есть сахар создает серьезные риски для здоровья. Разумеется, мысль о необходимости отказаться от сахара заставляет нас чувствовать себя небезопасным, и в целях пополнения баланса в нашей безопасности учетной записи, мы погрузиться в фунт шоколада Godiva.

Единственный способ разорвать эту модель состоит в том, чтобы научиться управлять нашей безопасности учетной записи. Мы должны найти другие модели поведения, которые помогают нам чувствовать себя безопасно, которые не связаны питания сахар. Мы можем использовать "настоящий момент Повышение безопасности Упражнение" (см. "Связь Справочник: Как понять и улучшить отношения в каждой свою жизнь, стр. 48) для управления наш общий стресс уровнях, с тем, что мы менее склонны давать в нашей тягу . Мы переживаем истину, что мы можем удовлетворять наши потребности по-разному, и поэтому мы не чувствовали себя под угрозой и небезопасных по мнению ограничения или исключения сахара из нашего рациона. И, конечно, мы применяем информированности, владения и выбор в пользу создания новой модели поведения, которые поддерживают наше здоровье.

Теперь любой человек, которые в борьбу с вложениями или пристрастия расскажут Вам о том, что в то время как теория очень проста, просто не одно и то же, как просто! На протяжении всего процесса, мы также должны быть осторожны, чтобы не вызывать нашу egos (как мы охвачены в часть 1). Мы должны принять небольшие шаги, проверки и награждение себя по каждому элегантный выбор, каким бы малым, и избежать наказания за себя, что не можем изменить наше поведение моделей мгновенно.

Мы не создавали нашу распространен облегчает ночь, и мы не сможем вылечить их сразу, либо. Мы должны согласиться с тем, что исцеление это постепенный процесс, и в этом принятии является одним из ключей к выздоровлению. Мы в целом не нужно вносить радикальные, немедленные изменения, с тем чтобы залечить. Мы можем сделать постепенные изменения в наше поведение и наши верования, и более плавную мы с самими собой в ходе процесса, более успешным он будет.

Исцеление не обязательно должна быть трудной. Это просто, что для большинства из нас, как только мы прекратим ущемляя, мы теряем интерес в самом деле исцеления.

B. Кевин Берк является автором о взаимосвязи Справочник: Как понять и улучшить Каждый взаимоотношениях в вашей жизни. Посетите http://www.everyrelationship.com для FREE доклад о создании УДИВИТЕЛЬНОМ отношений.