Ароматерапия - факта и вымысла

Вы видели этих таинственных мало коричневых бутылок в магазине здоровья продуктов питания. Но вы действительно знаете, что такое "эфирные масла" есть? Вы знаете о возмутительных заявлений о лаванды мгновенно лечить раны и найти себе мышление "Whoa!"? Давайте взглянем на одну из крупнейших fads ударить Северной Америке в те годы, и попытаться отделить некоторые факты от фикции.

Ароматерапия - Что это?

Хотя использование ароматических растений материалов датируется тысячелетиями, ароматерапия является сравнительно новой идеей. В самом деле, термин "ароматерапия" даже не был придуман до 1920. Хотя вы можете найти людей, которые утверждают ароматерапии можно вылечить все, от СПИДа до перхоти сначала взглянуть на ароматерапии в его чистом виде - использование ароматных растений, материалы для изменения настроения, создавать атмосферу, а также персонализировать комнате.

Спросите ароматерапия aficionado, и он будет рассказать Вам о том, что "истинное" ароматерапии используются только чистые, природных растительных материалов. Но истина заключается, настроение может быть обусловлена какими-либо запах - природная или нет. Спросите любого риэлтор об использовании ароматов, и он может только предположить, выпечка партии корицы рулонах или яблочный пирог в то время как показ вашего дома для потенциальных покупателей. Старые жены сказка? Некоторые люди думают так, другие клянутся ею.

Если она QUACKS как утка. . .

Посмотрим правде в глаза - есть люди там Хокинга ароматерапия, как лекарство от рака, для лечения депрессии, и даже как афродизиак. Но хорошие научные исследования по ароматерапии встречаются редко. Даже среди экспертов в области здравоохранения природных ароматерапия, не принимается, что все серьезно. В лучшем случае это бесплатная терапия.

И хотя мы по вопросу о знахарство, давайте также уточнить Еще одним общим заблуждением. Существует в настоящее время нет стандартной программы сертификации ароматерапии в США. Когда вы нанимать экспертов, аромат Вы не сможете быть уверены, что человек знает, что он или она делает.

ОК. Это не чудо исцеления. Так. . . Как это хорошо для?

Ароматерапия не может излечить болезнь или терминала залечить ожоги на мгновение из глаз, но это замечательный способ привлечь природные запахи в вашем доме. Эфирные масла не имеют sickeningly сладкий запах искусственного воздуха или запах растворителя в номере струй. Ли вы использовать их для freshen попурри, распространять их в воздухе, или использовать их аромат ваших полотнах, эфирные масла имеют быстрый и простой способ для того, чтобы придать немного вашей собственной личности в свой частный пространстве. Давайте посмотрим на некоторые из наиболее популярных видов использования некоторых из наиболее распространенных масел:

Лекарственные аромат Эвкалипт или чай дерева сделают Вашу ванную или кухню считают, чистых, мгновенно. Розы в ванной комнате, однако, harkens обратно в викторианском раз, когда закрывается был запах выбор в духи, кремы лицом, и мыла.

Лаванда является классическим "белье чулане" запах. Попробуйте слегка опрыскивания Ваших листов и pillowcases примерно полчаса, прежде чем вы на пенсию в вечернее время.

Цитрусовые масла, как Orange или лимонно сделать комнату чувствовать себя счастливыми и живыми, а теплый, древесных масел, как Patchouli или сандалового распространять таинственное, Муди чувство.

В вашей спальне, глубокая, экзотический аромат иланг-иланг срочно шепчет "Это романтическое пространство".

Об авторе

Как владелец NaturopathicBath.com, Лиза Barger является одной из немногих интернет-экспертов упором на подлинно терапевтические средства личной гигиены. Ее жестокость-бесплатных продуктов производятся без нефти, красителей, алкоголя или парфюмерии.