8 простых шагов для лечения взрослых акне

Число людей, нуждающихся в более чем 30 акне лечение имеет поднялись до такой степени, что в докладе, опубликованном в журнале Американской академии дерматологии рекомендует повысить возраст для страхования в акне третиноином наркотиков, по крайней мере, 40. Авторы доклада, Drs. Стивен Фельдман и Алан Флейшер, dermatologists на Уэйк университет леса Крестителя Медицинский центр, добавить, что многие страховые компании отказываются платить за третиноином рецепты для пациентов старше 25.

Даже если ваша страховая компания оставляет вас на произвол судьбы для себя, вы еще варианты для освобождения себя от акне и морщин. Прежде всего, справиться с акне и морщин может выглядеть как косметические поймать 22. У вас сухая кожа ваших с акне чистки, содержащие бензоил пероксид и салициловая кислоты, и ухудшить ваши морщины? Или ты мазка на moisturizer для разглаживания морщин, но и справиться с zits приняли на себя дополнительную нефть?

Прежде чем вы получите отчаянные, задайте себе ряд вопросов. Взрослых акне могут быть следствием гормональных flunctuations триггеры на питание, стресс или вашей среды.

1. Вы регулярно?

Около 70% вашей иммунной системы находится в вашем кишечнике. Если эта область заблокирована с отходами, ваши иммунопрофилактике обороны являются вниз. Таким образом, вместо отходов покидая своего тела через прямую кишку, он предпочитает оставить через кожу. Отходы оставляя кожу могут вызывать инфекции, что представляет себя как акне.

2. Вы напряженной?

Напряженность также снижает активность в иммунной системе. Сделайте несколько глубоких вдохов в течение всего дня, чтобы успокоить ваше тело. Сделайте долгий путь на свежем воздухе с ветром вниз.

3. Ты есть все питательные вещества, вам нужна?

Случаи акне были усовершенствованы с потребителями продуктов, содержащих цинк, необходимых жирных кислот, витаминов А и целый ряд других питательных веществ. Все эти жизненно важные питательные вещества имеются в листовые зеленые овощи, фрукты и оливковое масло.

4. Вы постоянно думать о личном вопрос, который вы не ответили?

Не решении личных вопросов, порождает конфликты и напряженность в теле. Опять же, эти вопросы наиболее быть имя, чтобы избежать чрезмерного стресса в организме.

5. Вы, осуществляющих повседневную?

Упражнение уменьшает стресс и дает вам возможность подсознательно над проблемами, которые вы можете столкнуться. Физическая активность также хранит ваши мышцы и кишки тональности, который держит призывает регулярностью.

6. Ты выбирай pillowcase часто?

Используя грязные pillowcase усугубляет один акне состоянии. Твое лицо secretes масла, естественно, ночью. Эти масла липкое. Так что, если вы pillowcase если грязная, позволяя вам ваше лицо для сбора дополнительных отходов в ночь, которые могли бы еще больше засоряют вашей поры.

7. Вы переехали в последнее время или вы изменить свою работу / карьеру?

Новые требования или чувства теряют иногда могут сопровождать изменения. Передача этих эмоций во что-то конструктивное в письменном виде в журнале или предусматривающие, как эти изменения собираются, чтобы помочь Вам. Найдите утешение в этих изменениях и возможности для новых начинаний.

8. (женщин) Вам также опыт лицевого чрезмерного роста волос и неустойчивый период?

Условия такие, как акне, чрезмерное лицевого волосы, и неустойчивый период может свидетельствовать о андрогенов беспорядков или других основополагающих гормонального дисбаланса. Ваш врач может предоставить Вам ряд эндокринных тестов для определения Вашего гормонального уровня, и какие меры по исправлению вы должны принять. Рикардо Азиз, MD, который служит в качестве заведующий кафедрой акушерства и директор Центра Androgen, связанные с нарушениями в кедра-Синайского медицинского центра, показали, что 80 процентов женщин с чрезмерным уровни андрогенов, страдают от расстройства эндокринной называется polycystic яичника синдром (СКППО). Д-р Азиз добавляет, что женщины с СКППО часто инсулина сопротивления и подвержены повышенному риску развития диабета II типа, гипертонии и сердечных заболеваний.

Здоровье автора и Стэнфордского университета, выпускник Naweko Сан-Joyz любовно пишет из своего дома в Сан-Диего. Ее работы включают "Акне Сообщения: Crack код Вашего zits и прощаетесь с акне" (ISBN: 0974912204) и предстоящей работы "Скинни жира Чикс, почему мы все еще не получаете эту диету вещь" (ISBN: 0974912212) для освобождения в июне 2005 года. Для полезной акне самопомощи статей визита http://www.Noixia.com