Fácil passos que você pode tomar hoje para apagar hip dor

... e uma dessas dicas você pode começar a partir de uma costura turma!

"Mais de 100000 americanos são incapazes de chegar a partir de sua cama para o banheiro sem assistência devido a problemas relacionados com a sua anca ou do joelho." Por isso, diz o Dr. Nathan Wei, Diretor Clínico do Artrite e Osteoporose Centro de Maryland. E acrescenta: "Há demasiadas pessoas colocadas com dor quando há tantos tratamentos disponíveis."

O hip comum desempenha um papel importante no peso-rolamento e andar a pé.

É uma bola-e-soquete comum que combina uma grande estabilidade e de uma vasta gama de movimento. Este conjunto é composto pelo chefe do osso da coxa (fémur), que é moldada como uma bola. Isso fica dentro de uma xícara-como a área da bacia chamada de acetábulo ( "soquetes"). É cercada por poderosos músculos que ajudam a manter o corpo em uma postura ereta e também ajudar a caminhar. Muitos ligamentos também contribuir para apoiar a estrutura do quadril.

O sintoma mais comum é dor problemas com hip

Dor devido a problemas quadril podem ser sentida na virilha, no exterior da região do quadril, as nádegas, parte interna da coxa, parte da frente da coxa, e inclusive o joelho. De facto, tem havido pacientes que já tiveram cirurgia do joelho ... quando o problema foi realmente no quadril. NÃO uma coisa boa! Dor proveniente do quadril comum também precisa de ser distinguido de baixo para trás transtornos, bem como distúrbios do joelho. As actividades da vida diária que são afetados por dor hip incluem a subir e descer escadas, sair de cadeiras, sair da cama, recebendo os sapatos e de meias e por fora, e as relações sexuais.

Hip dor é frequentemente agravada pelo peso de rolamento.

Além de artrite, hip dor pode ser devida a bursite. O mais comum é trochanteric bursite. Trochanteric bursite é a inflamação do grande bursa que se sente ao lado do quadril. Ela tende a entrar na meia-idade sobre as pessoas. O principal sintoma é uma dor profunda aching ao longo dos superior externa coxa. Ele é agravado pela caminhada. É muitas vezes mal durante a noite e é agravada por mentir sobre o lado afectado. O tratamento consiste de medicação anti-inflamatórios, fisioterapia, esteróide injectável, alongamentos e exercícios.

Outra condição é potencialmente graves necrose avascular do quadril.

Aqui, um paciente terá dor-geralmente na virilha. Peso de rolamento é a dor excruciating e podem também estar presentes à noite. Necrose avascular é uma condição em que o fornecimento de sangue para a cabeça do fêmur ( "a bola") é interrompido ... ... ea cabeça do fémur realmente morre! O osso colapsos. Lembre-se do grande atleta, Bo Jackson ... ele tinha necrose avascular. O diagnóstico é confirmado por ressonância magnética digitalização e ao tratamento envolve procedimentos cirúrgicos. Nos doentes com artrite uma condição, o tratamento modalidades devem incluir medicamentos anti-inflamatórios, fisioterapia, exercícios, e redução de peso, se for necessário.

Alongamento específico exercícios são úteis.

Dr. Wei diz, "Uma das minhas favoritas é chamado fio-a-agulha. Você uma perna cruzada em toda a coxa do outro. Alcance para baixo através do presente atravessando buraco formado por mais de manobra com o mesmo lado como mão-lhe a perna ' novamente usando a passar. Clasp dedos com a outra mão por trás da coxa e puxe suavemente. Você vai sentir a esticar! Mantenha por 10 segundos. Repita com o outro lado. "

Conjunto substituição-conhecido como artroplastia de quadril ainda é o resort de escolha em pacientes com artrite em fase terminal.

Indicações de artroplastia incluem:? Dor que não tenha respondido a mais conservadora e medidas ... ? perda de função no quadril.

No passado, limitando o problema era que o substituiu quadril só foi bom para 10 a 15 anos com "normal" usar.

Os problemas que limitam a vida útil do quadril substituições são? Desgaste e ... ? resposta inflamatória a partículas que eventualmente causar afrouxamento em alguns doentes.

Dr. Wei (pronunciado "caminho") é uma placa com certificação rheumatologist e Diretor Clínico do respeitado nacionalmente e Osteoporose Artrite Centro de Maryland. Ele é uma Clínica Professor Assistente de Medicina da Universidade de Maryland Escola de Medicina e tem servido como consultor para a Artrite Branch do National Institutes of Health. Ele é um Fellow do American College of Rheumatology e do Colégio Americano de Médicos. Para mais informações sobre a artrite e condições relacionadas, vá para: http://www.arthritis-treatment-and-relief.com