Dor anatomia 101: Como funciona dor, e como o seu subconsciente pode ser capaz de curto-circuito-la

Na construção de uma estratégia para o alívio da dor pode ser útil para compreender como funciona dor. Eis uma breve primer para ajudá-lo a compreender a mecânica, e mostrar-lhe os pontos em que o seu subconsciente pode ser capaz de intervir para aliviar a sua dor.

Ciência não é totalmente compreender como dor sinais são gerados na periferia do corpo e transmitidas ao cérebro. Mas ele sabe as principais mecanismos bem o suficiente para ser capaz de identificar uma série de pontos fracos em que os sinais poderia ser reduzida ou interrompida. Estes podem ser referidos como dor alavancar pontos.

Aqui está uma repescagem da nossa compreensão do processo com base em informações disponíveis ao público. É uma grande banalização, e não podem ocorrer em todos os casos. Mas ela lhe dá uma idéia geral do que está acontecendo.

Este mecanismo parece estar operando na dor nas costas ou dor nas outras extremidades, dor artrite, fibromialgia dor, ou dor neuropática (dor do nervo).

Por favor note que não são profissionais médicos e não médicos ou prestar cuidados de saúde conselhos. Por orientação médica, por favor consulte o seu médico.

Note também que o material utilizado no presente artigo é fornecido para ajudá-lo a compreender os detalhes do processo dor e como você pode tentar aliviar a dor usando seu subconsciente. Mas esta informação é opcional - você não precisa ler ou entender que antes de qualquer tentativa de utilizar o seu subconsciente para aliviar dores.

A três etapas

Em geral, dor sinais passar por três etapas. Cada uma dessas etapas é realizado por um tipo diferente de células nervosas, ou neurônios:

? Etapa 1: A dor sinal começa na periferia do corpo - a pele, os menores de volta, anyplace que recebe um estímulo doloroso. Na fase 1, Nível 1 neurônios capta o sinal e enviá-la para a medula espinhal para a transformação.

? Etapa 2: Na fase 2, Nível 2 neurônios na medula espinhal fazer modificações para o sinal. Aqui, o sinal pode ser radicalmente aumentada. O Nível 2 neurônios enviar o sinal para o tálamo modificados, o tratamento dor no centro do cérebro, mas neste momento ainda não se sentir qualquer dor.

? Etapa 3: Na Fase 3, Nível 3 neurônios no cérebro avançar o sinal do tálamo para o córtex, onde ele finalmente experiência como dor.

Neurônios são extremamente longo. Uma única célula pode esticar Nível 1 a partir de seu grande dedo do pé para a sua coluna vertebral. Uma única célula Nível 2 a partir de sua coluna vertebral pode alcançar toda a maneira até o tálamo em seu cérebro. Nível 3 e de uma única célula no cérebro pode chegar a partir do tálamo para o córtex.

O papel das declarações visualização

Nós nos esforçamos para uso visualização declarações subconsciente para ajudar a reduzir a dor sinal em 12 diferentes pontos ao longo da sua alavanca 3-fase percurso.

Visualization declarações representam a linguagem específica que o seu subconsciente quer que seja lido de volta para ela para ajudar a aliviar o seu sofrimento. Eles são simples e estão orientados directamente os principais factores em que poderia lhe trazer alívio.

Você pode obter essas declarações por aprender a comunicar directamente com o seu próprio subconsciente mente. O processo é simples e pode ser feito em casa, trabalhando com um facilitador através do telefone. Você você não precisa de competências específicas e sem experiência anterior no trabalho com o inconsciente.

Fase 1 (Periferia a espinal medula): O que importa são os Inflamação

O corpo da primeira resposta ao estímulo doloroso é geralmente inflamação. Dor a partir desta fonte pode ocorrer pelas seguintes razões:

? Prostaglandinas. A maior parte das vezes a inflamação é gerado pelo hormônio-como prostaglandinas que são libertados no local da lesão ou de outros estímulos. Estes produtos químicos inflamar os dois principais tipos de neurônios Nível 1: (1) C-fibras, finos feixes de neurônios que têm um forte estímulo ao fogo, e não identificar a localização da dor muito bem. (2) A-beta fibras, espessura feixes de neurônios que o fogo a partir de qualquer função ou forte estímulo, e identificar o local exato da dor.

? Substância P. Normalmente dor sinais são transportados para o cérebro, mas os sinais de dor crônica pode obter invertida e ser transportado de volta para dentro do corpo. Se isto se aplica a você, seu corpo pode ser liberando uma proteína chamada substância P, poderosamente inflamar terminações nervosas, em alguns locais.

? Os canais iónicos. Os sinais de dor precede a duas fontes de inflamação podem ser feitas pior se os canais iónicos ter forçado aberturas nas paredes das células nervosas. Essas aberturas permitir um aumento anormal de dor em produtos químicos para mover os neurônios. Canais iônicos são potencialmente um problema em todas as três fases sobre a dor sinal via.

Prostaglandinas, substância P, e todos os canais iônicos podem ser abordados usando visualização declarações. É possível que isso pode ajudar a reduzir a inflamação na fase 1.

Fase 2 (Spinal Cord a tálamo): A Fonte do Major Pain

Quando você tem dor crônica, uma série de eventos pode ocorrer na Fase 2 de aumentar radicalmente o sinal da dor:

? Os canais iónicos. Ion canais permitindo que pode ser uma dor invulgarmente grande quantidade de produtos químicos para passar para a Fase 2 células nervosas (ver Fase 1 supra).

? Interneuron Windup. Normalmente C-fibras A-beta e de fibras não conversam uns com os outros muito. Mas, na dor crónica eles maio - o repetitivo tiros de C-fibras podem super-sensibilizar as grandes fibras A-beta. Por seu turno, a A-betas acionar o primeiro Nível 2 neurônios eles acham, o interneurônios, ao fogo uncontrollably - mesmo muito tempo depois o estímulo é desligado. Isso é chamado Interneuron windup e aumenta muito a dor sinal.

? Ativação NMDA. Interneurônios conectar ao Nível 1 Nível 2 neurônios. Quando eles enviar um sinal forte dor para os principais Nível 2 células nervosas, glutamato é liberado e uma poderosa proteína chamada NMDA é activado. Esta dor ratchets até um novo nível, e torna possível os próximos dois acontecimentos que, em conjunto, podem produzir dor devastadora.

? MAPK activação. Activado NMDA pode causar MAPK (mitogen-proteína cinase activada) para ser liberado. Esta proteína tem sido chamado o capitão controle interruptor de lesão do nervo-dor. MAPK causas mais e mais dor geradoras de substâncias químicas, tais como glutamato a ser produzido, e, ao mesmo tempo aumenta a sensibilidade dos receptores de dor muito esses produtos químicos.

? Long Nível 2 Neuron Windup. Uma vez MAPK é activado o que você precisa cada vez menos glutamato a experiência de um determinado nível de dor. Esta forma de windup inicia um ciclo vicioso de glutamato menos que provoca dor e mais longa Nível 2 neurônios ao fogo fora de controle, criando esmagadora dor.

Fase 2 porque é onde começa realmente séria dor, muitas visualização declarações são geradas aqui. Eles endereço canais iônicos, Interneuron windup, NMDA e MAPK activação de nível 2 e longo neurônio windup, possivelmente contribuindo para aliviar a dor.

Fase 3 (tálamo ao córtex): Condução do Pain Home

Se o sinal deixa o Nível 2 neurônios com NMDA activado e longo Nível 2 neurônios em windup, uma dor forte sinal é transmitido para o seu Nível 3 células nervosas. Se existirem canais iônicos no Nível 3 neurônios, o sinal pode ser feita ainda mais intensa.

Na Fase 3, o sinal de que chegou o tálamo de Estágio 2 é processado e, em seguida, encaminhados para o córtex cerebral. Assim que o sinal chegue ao córtex você experimenta o pleno vigor da dor.

Visualizações nesta fase que o endereço e os canais iônicos tálamo pode ajudar a aliviar a dor.

Limitar a transmissão de sinais dor emoção

Os sinais emocionais associados à sua dor são transmitidos para o seu cérebro usando sinal percursos diferentes dos descritos acima. Tal como a dor canais próprios, a dor emoção condutas têm alavancar pontos em que pode ser possível reduzir o sinal. Visualizações específicos para cada um desses pontos podem eventualmente contribuir para reduzir o sofrimento emocional que vai junto com dor crónica.

Adotando o subconsciente

O inconsciente é bastante poderoso. Quando programado através das visualizações muito que ele sugere, ele pode ser capaz de transformar episódios de dor em eventos descontrolada sobre a qual você tem um grau de controle.

Ben Plumb é CEO e presidente do Visualization Group, Inc. A empresa de serviço é entregue por pessoas como ele mesmo pessoalmente que sofreu de anos de dor crónica, e usado a visualização método descrito neste artigo para obter alívio quando nada mais trabalhadas. Para mais informações, visite http://www.thevisualizationgroup.com.

(c) 2005 A Visualization Group, Inc. Todos os direitos reservados. A metodologia eo programa divulgado neste artigo são Patent Pending.