Alimentos para combinar indigestão

Eu gostaria de partilhar convosco algumas regras básicas combinando alimentos, tal como estabelecido pelo falecido Dr. Herbert Shelton há muitos anos.

Um jovem de comentários antes de chegarmos à regulamentação.

Em primeiro lugar, o estabelecimento médico diz que você está desperdiçando seu tempo se tentar combinar alimentos para ajudar a gás e indigestão problemas.

Em vez de pagar a atenção para os tipos de alimentos que come (combinar) juntos, a gente vai de branco casacos alegação você pode curar o seu gás e indigestão por problemas popping engolir alguns comprimidos ou prescrição goop. Infelizmente, para além de ser caro e pouco natural, estes prescrição e over-the-counter "cura" naturalmente têm efeitos secundários que são muitas vezes tão mau como o gás ou indigestão que você está tentando resolver.

Pois bem, para o naysayers que enrolam os seus olhos e virar-se para alimentar os seus narizes combinando, eu tenho um teste muito simples. Experimente a abordagem natural de alimentos para combinar uma semana, e se o seu gás e indigestão problemas não melhorar de forma drástica, eu seria bastante surpreendido.

Combinando as regras básicas alimentares

* Coma ácidos e amidos em separado as refeições. Ácidos neutralizar o meio alcalino necessário para a fécula digestão eo resultado é fermentação e indigestão.

* Coma alimentos proteínas e carboidratos alimentos em separado as refeições. Proteína alimentos exigem um meio ácido para a digestão.

* Coma, mas um tipo de proteína na alimentação de uma refeição.

* Coma proteínas e ácidos alimentos em separado as refeições. Os ácidos dos alimentos inibem a secreção ácida das proteínas necessárias para a digestão ácidos digestão. Não digerido proteína putrefies em decomposição bacteriana e produz alguns venenos potentes.

* Coma gorduras e proteínas em separado as refeições. Alguns alimentos, principalmente frutos de casca rija, são mais de 50% de gordura e de exigir horas para digestão.

* Coma açúcares (frutos) e de proteínas em separado as refeições.

* Coma açúcares (frutos) e alimentos amiláceos em separado as refeições. Os frutos não submetidos a digestão no estômago e são detidos até se ingerido com alimentos que exigem digestão no estômago.

* Coma melões sozinho. Eles combinam com quase nenhum outro alimento.

* Deserto do sobremesas. Comido em cima de suas mentiras refeições pesadas sobre o estômago, que não requer digestão lá, e fermentar. Bactérias transformá-las em álcoois e ácidos acético e vinagres.

Alimentação combinando obras para muita gente.

É gratuito, é simples, e você pode fazê-lo sozinho.

Que poderia pedir um melhor gás e / ou indigestão ajuda?

Chet Dia mantém um olhar atento sobre a selvagem e estranha o mundo do circo saúde natural. Se você está cansado das mesmas velhas notícias saúde e aborrecido baloney, você vai desfrutar de Chet's informativo e divertido escrita em estilo http://chetday.com e nos seus muitos boletins informativos grátis em http://dayzines.com