Saúde - Sua Mente Todos no

Você sempre a ouvir outras pessoas's conversas? Quer dizer quando você está de pé a paragem de autocarros, ou com uma bebida em um café da manhã depois de um duro shopping. Você sabe, essas pessoas cujas vozes são apenas um pouco demasiado forte e você não pode realmente ajudar a escuta, depois de tudo que estiver no seu próprio país, e outras a vida das pessoas são bastante interessantes.

O que eles falam sobre? Eu aposto os seus problemas, as questões da saúde a ser elevada na lista. E cada vez que você tem notado como o processo é um pouco como um jogo de ping-pong. Uma parte vai um pequeno bastão titbit "my back up's foi jogar alguma coisa terrível", e os outros irão responder com algo "melhor" e antes de você sabe onde você está, você sabe tudo sobre todos os cânceres, e as operações da anca, e as infecções crónicas peito, que a sua família e amigos tiveram nos últimos dez anos.

Sound familiar?

Portanto doença parece importante. Se não for, por que nós gastar tanto tempo falando sobre isso?

Você já percebeu como você sofre de uma má frio, ou dose de 'gripe, ou possivelmente algo mais grave, quando a própria vida está a tornar-se tedioso, o trabalho que você está ficando para baixo, ou o seu marido parece ter perdido interesse em você. Você já percebeu como, quando você está feliz e vida está cheia de alegria e emoção, você raramente experiência doença? É conhecida há muito tempo que o "stress" tem um efeito depressor sobre a capacidade de seu sistema imunológico do organismo para combater a infecção. Doença é o corpo da maneira de dizer "você não está procurando depois de você ', e da maneira que você normalmente não estão a cuidar de si mesmo está em sua mente - seu bem-estar emocional é geralmente a parte que está a ser negligenciados quando você começar a experiência doença.

Agora, os cientistas dizem que a doença organismos, vírus, bactérias, genes, e até mesmo a sua idade, causar doença. Eles podem ter razão. Mas, se eles são, então, aqueles mesmos "peritos" são os seus única esperança para derrotar doença. Ainda com todas as drogas e todos os avanços científicos que duram mais de cinquenta anos - os hospitais não devem ser esvaziado por agora. Como é que é fácil chegar a um compromisso com o seu médico? Como foi a sala de espera cheia última vez que você visitou? Todos os que a ciência parece estar a realizar é mudar a natureza da doença sem realmente removê-lo.

Se doença é necessário um sistema de aviso para que você saiba que você precisa para abrandar, ou olhar para o modo como você está vivendo sua vida, então este é exactamente o que seria de esperar para ver com os avanços científicos; uma mudança no estilo de doença, mas não houve qualquer alteração na quantidade ou qualidade. Varíola e peste negra ter sido erradicada, mas não é muito bonita SIDA fazer o mesmo tipo de trabalho.

Então, como podemos ajudá-lo a essa consciência?

Bem se pode ajudá-lo se você quiser se sentir melhor e ser menos maus. Porque o primeiro passo para libertar-se contra esse padrão de estresse / doença é de reconhecer que a doença seja útil. Agora, eu sei dor não é muito divertido, e eu não estou sugerindo que com risco de vida, os problemas devem ser ignorados. Na verdade eu não estou sequer sugerir que você parar de visitar o seu médico para tratamento. Eu realmente aconselhar vivamente que você tome toda a ajuda que você pode ir se você tem um problema de saúde.

O que estou sugerindo é que se você quiser ser livre de doença, o que você precisa para começar a olhar para aquilo que lhe dá a doença, e saudar os presentes. Você pode ter alguns dias de folga trabalho, reforma antecipada, aposentadoria forçada de um trabalho que você odeia; doença pode ser a única ocasião quando ninguém cuida de você ou lhe dá carinho, se você é solitário doença, então, pelo menos, traz-lhe em estreito contato com pessoas (médicos e enfermeiros) que você toque e tratá-lo delicadamente; se você está tentando Cram muitas coisas na sua vida depois doença dá-lhe romper o seu corpo e dá um descanso muito necessária.

Seria benéfico depois de ver o que você poderia fazer alterações para a sua vida de modo a que esta "vantagem" já não era necessária, porque você já teve-a. Se você não gostar da sua tarefa, então considerar a possibilidade de fazer alguma coisa você goste vez, se você está sozinho, então abrir a sua mente para a possibilidade de este ser diferente. Se você é simplesmente demasiado ocupado então construir relaxamento em seu horário e vê-lo como uma parte tão importante da vida como a "busy'ness.

Mas qualquer que fizer isso, não negligenciar doença, que é a sua mente é maneira de dizer que você é a hora de mudar.

Michael J. Hadfield MBSCH é registada uma clínica hypnotherapist. Você pode experimentar o seu estilo único com uma gama de hipnose CD's e fitas em http://www.hypnosisiseasy.com. Aqui você também pode obter tratamento para uma variedade de problemas e explorar a sua abordagem para a saúde, cura, e de hipnose.