Benefícios da Wheatgrass Juice - Que, Como e porquê!

Desde finais dos anos 1960's, wheatgrass tornou-se mais debatida nos círculos médicos e de saúde como um dos maiores dons naturezas. Classificado como um dos mais abundantes superfoods conhecida para o homem, o trigo (e, mais recentemente cevada) erva tem sido celebrada por seu conteúdo nutricional, limpeza e regeneração celular capacidades, bem como estar em uma forma que seja facilmente e sem esforço assimilada e digerida pelos nossos órgãos.

O teor de clorofila wheatgrass sozinho tem sido suficiente para dar origem a muitas pessoas consomem estado fresco ou em pó wheatgrass numa base diária. Sendo cerca de 70% brutos clorofila, este pode ter um efeito altamente dinamizador e de um verdadeiro impulso para aqueles que procuram a alkalise seu corpo.

Uma discussão sobre as vantagens do wheatgrass suco em pó ou poderia ser interminável - assim para fins de concisão tenho esses benefícios classificados em quatro áreas. Estas são as áreas que eu descobri que wheatgrass tem beneficiado tanto eu e aqueles em torno de mim (família, amigos, colegas e clientes).

1. Wheatgrass constrói sangue!

Muitos especialistas da saúde, incluindo o Dr. Young (pH Milagre) e Steve Meyerowitz (o melhor da Nature Medicine) puseram em evidência que a molécula de clorofila wheatgrass é quase idêntica à molécula de hemoglobina no sangue humano. A única diferença é que o elemento central na clorofila é magnésio e de hemoglobina é de ferro.

Devido a esta inerentes semelhança do corpo humano podem facilmente transformar clorofila em aumentar a hemoglobina de glóbulos vermelhos do sangue, bem como da capacidade de produzir oxigênio e outros nutrientes para as células do organismo (Hagiwara, 1985).

Clorofila foi mostrado para construir rapidamente os glóbulos vermelhos, normalizar a pressão arterial dilating percursos embora o sangue para fora do corpo, destruir venenoso dióxido de carbono, a libertação livres de oxigênio e incentivar um maior metabolismo e estimulou enzima sistemas. Ainda por cima de todos estes benefícios, consumindo clorofila a partir de wheatgrass é uma forma altamente eficaz para alkalise o sangue e dinamizar o corpo!

2. Wheatgrass Cleanses o corpo

Wheatgrass é um alimento extremamente benéfico em termos de ambas as suas capacidades limpeza. O conteúdo de wheatgrass e suco em pó (bebida verde) estão a ser comunicados dentro da região de cerca de 100 elementos separados com cientistas dublagem é um "alimento completo". De acordo com "O Livro Wheatgrass' (Wigmore, 1985), apenas 140g de doce wheatgrass oferece o mesmo valor nutricional como mais de 3 kg's de fress legumes verdes!

Wheatgrass é uma grande fonte de vitaminas B, C, E caroteno e que são extremamente eficazes em destruir e eliminar os radicais livres e limpeza do corpo. Wheatgrass também é altamente respeitados por sua capacidade de limpar o sangue, órgãos e gastrointestinal.

Porque também é elevada em saponina, wheatgrass oferece excelente suporte para o sistema linfático, ajudando a transportar fora centenas e milhares de toxinas a partir de células do corpo. Kulvinskas (Sobrevivência para o século 21, 1975) wheatgrass ajuda a 'detoxify o corpo através do aumento da eliminação da mucosa endurecido, cristalizado ácidos e solidificado, decadentes matérias fecais ... É o mais rápido, certo modo a eliminar desperdícios, resíduos e proporcionar um interno nutricional óptimo ambiente ".

Estes são apenas alguns dos benefícios de limpeza wheatgrass, e eu quase não arranhou a superfície no que diz respeito à cotação seu conteúdo nutricional. Ponha mais simplesmente, saber se você está procurando a proceder a uma limpeza formal, ou simplesmente tentar acrescentar mais a sua dieta nutricional - estes motivos são por si só suficiente para considerar wheatgrass acrescentando à sua vida diária.

3. Alto aminoácido conteúdo

Você pode ter ouvido antes que a expressão - aminoácidos são os blocos de proteína. Eles são absolutamente essenciais para o nosso crescimento e regeneração celular. É o aminoácido espantosamente elevado teor em wheatgrass que está a provocar muitos bodybuilders e ginásio-goers incorporando fresco ou em pó suco de wheatgrass em sua rotina diária.

Wheatgrass suco é uma proteína completa e contém, entre outros, os seguintes aminoácidos: arginina, serina, absenisic, lisina, ácido aspártico, glicina, alanina, metionina, leucina, tryptophane, fenilalanina, e valina.

4. Wheatgrass brigas e protege contra a doença

Wheatgrass orgânico em pó e sucos são uma forma extremamente eficaz de reforço do sistema imunológico do organismo de luta contra a recuperar e de doenças e de doenças. Wheatgrass é uma grande fonte de beta-caroteno, contém a maior parte das vitaminas B, vitaminas C, E, H, K, e também contém mais de 90 diferentes sais minerais e aminoácidos 19. Ele também contém várias enzimas activas que desempenham um papel importante na dissolução de gorduras, empresa funções biológicas e ajudar enormemente em peso loss.Of os 90 sais minerais encontrados, muitos destes são muito alcalinizantes e incluem cálcio, magnésio, potássio e ferro.

Muitos dos benefícios para a saúde de wheatgrass derivam do faact que é um alimento vivo. Sendo altamente anti-bacteriana, consumindo wheatgrass irá ajudar a alkalise e detoxify os linfáticos e de células do sangue, ajudando o organismo a reconstruir a toxinas e de transporte para fora do corpo de forma rápida e eficiente.

Mais uma vez, vindo de volta ao teor de clorofila wheatgrass - isso pode proteger o corpo de agentes cancerígenos mais eficaz do que qualquer outro alimento. Estudos realizados em animais têm demonstrado que wheatgrass consumo tem vindo a reduzir a absorção de uma série de muito grave, embora reforçando células cancerígenas, desintoxicante do fígado e neutrailsing poluentes elementos dentro do sangue.

Conclusão - Wheatgrass incorporando em seu estilo de vida

Trigo e uma série de outras gramíneas são claramente muito benéfica para o corpo e há um caso muito forte para fazer-lhes uma parte da nossa rotina diária saúde. Existem duas maneiras de o fazer princípio:

• comprar um kit crescente / recém erva cresceu e suco em casa
• comprar uma erva orgânico (verde bebidas) suplemento

Ambos têm seus pro's e con's, no entanto, você não tem que fazer um para obter os benefícios dos outros. Muitos suco de bares também são agora estão vendendo wheatgrass tiros e inclusive wheatgrass como ingrediente em seus outros sucos.

Se você está procurando para comprar um suplemento em pó wheatgrass, por favor, certifique-se de verificar que os ingredientes são orgânicos e de 100% puro (sem enchimento!).

Se você tem alguma dúvida sobre suco de wheatgrass, juicers gramíneas ou em pó / greens, não hesite em contactar-nos em Energise para a Vida

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