Ayurveda: A saúde natural artigo 101

O que é

Ayurveda é a medicina tradicional sistema de sub-continente indiano. Com um recorde arqueológicos que remontam 7000 anos e uma história escrita ininterrupta, que remonta a cerca de 1500 aC, Ayurveda é facilmente o mais antigo sistema médico continua a existir e é também uma das mais completas. Embora muitas vezes ele é tratado pelos ocidentais como nada mais do folk medicina, Ayurveda na Índia é praticada sempre a par de base tecnológica medicina. Ao contrário de outros "natural" medicamentos Ayurveda felizmente abraça técnicas, tais como micro-cirurgia e CAT scans.

A medicina moderna, tanto mainstream e alternativa, deve muito ao Ayurveda. Ancient profissionais médicos estudaram teorias incluindo psiquiatria, Optometria, bem estar geral e cirurgia. Tanto chinês acupuntura e Fitoterapia chinesa foram a construir as fundações e Ayurveda Ayurveda oferece o maior catálogo de plantas medicinais terapias jamais conhecida.

Talvez a coisa que estabelece Ayurveda para além de outras terapias é a sua utilização do corpo digitação. Ayurveda grupos, de acordo com a forma como as pessoas singulares de forças, ou elementos, influenciá-los emocionalmente, mentalmente e fisicamente e, em seguida, atribui nutricional, meditativo e ervas terapêuticas de acordo com a dominar "dosha" exibe cada pessoa.

O que ela pode fazer por você

Today's Ayurveda é fortemente influenciada pelos hindus e budistas e práticas que podem tornar mais difícil que os americanos para apreciar plenamente. Mas se você tem o direito motivação e estão dispostos a manter um espírito aberto Ayurveda pode ser um poderoso aliado na sua busca de bem estar. Ayurveda ensina que o espiritual e os aspectos físicos da cura são igualmente importantes e que nem se faz sem o outro. Desintoxicação é uma parte importante da Ayurveda e profissionais esforçar para equilibrar as forças naturais (ou doshas) no organismo através da nutrição, exercício físico, meditação e massagem. Ayurveda-se essencialmente em causa a longevidade e qualidade de vida e coloca grande ênfase na prevenção das doenças.

Encontrar um profissional qualificado

Ayurveda-americano é muito diferente da fé indiana Ayurveda e você pode ter grande dificuldade em encontrar um profissional qualificado - a maior parte americana praticantes concentrar no lado de Ayurveda e ervas praticamente ignorar o resto. Mas se você pode encontrar um bem-treinados praticante (preferível um MD) ele ou ela pode tomar o lugar da sua família existentes praticante.

O que os críticos dizem

Os críticos de Ayurveda rejeitá-lo como apenas mais um ponto folk medicina e à sua ênfase na espiritualidade como prova de que ele é ultrapassada e para trás.

O meu parecer

Quando eu comecei a trabalhar no meu Ayurveda Certificação Eu estava procurando apenas informação suficiente para responder a minha confiança dos clientes perguntas. Anos mais tarde, ainda estou aprendendo e já não Ayurveda descrever como uma "medicina indiana folk".

Lisa é uma Barger tradicionalmente treinados naturopath aconselhamento especializado em doenças prevenção. Ms. Barger detém certificação em Ayurveda, Iridology, Homeopatia, Medicina Tradicional Chinesa e Herbology americano. Para obter mais informações sobre a Sra. Barger privado da prática ou para ter uma aula gratuita on-line saúde natural, por favor consulte o nosso site em http://www.LisaBarger.com.