Refluxo ácido azia e remédios naturais Parte I

Aqui está uma lista de remédios naturais que você pode usar quando você tem refluxo ácido ou azia. Não há necessidade de usar antiácidos, que têm efeitos colaterais indesejados e conter alumínio, que tem sido associada a senilidade e Alzheimer.

Anis, pimenta, e lavanda

Aqui está um chá que você pode fazer para ajudá-lo com refluxo ácido ou azia. Ela irá ajudá-lo a reduzir a quantidade de ácido você tem no seu estômago. Misture quantidades iguais de anis, pimenta e lavanda. Faça uma infusão de chá presente:

* Ebulição 2 ½ xícara de água destilada

* Derramar água sobre esta uma colher de chá de mistura à base de plantas

* Deixar este chá para sentar 3 - 5 minutos

* Estirpe do chá e acrescentar um pouco de mel, se você gostar

* Colocar esse chá em uma garrafa térmica

Beber até 8 oz, de manhã e 8 oz à noite para obter alívio de refluxo ácido.

Anis ou anis - é uma poderosa erva que ajuda na digestão condições e tem muitas outras vantagens para o seu corpo. Utilize apenas o cinza colorido de verde anis chamado anis, anis Europeia ou anis doce. Há dois outros tipos de anis, anis estrelado e de alcaravia, que não deve ser usado aqui.

Pimenta - é outra poderosa erva condições de estômago ou azia. Ele ajuda na digestão, distensão estômago, cólicas, úlceras, e de gás.

Lavanda - conhecido pelo perfume que tem um enorme actividade cura para seu corpo. Também é uma excelente ajuda estômago. É útil na redução da acidez no estômago.

Betain, pepsina, e Papaya enzimas digestivas

Como você recebe mais de idade, no seu estômago enfraquece a sua capacidade de produzir ácido clorídrico para digerir proteínas. Trata-se de não digerido proteína que leva a azia ou refluxo ácido. Use enzimas digestivas que contêm Betain, pepsina, ou HCl com cada refeição para ter certeza de digerir todas as suas proteínas.

Papaya enzimas digestivas, que contém papaína, também são excelentes para a proteína digestão e pode utilizá-los com cada refeição. Use 500mg ou mais de mamão enzimas por refeição.

Ananases

Ananás são uma loja Casa das enzimas e conter Bromolaina, uma proteína que reduz as enzimas. Ananases apoio digestão, reduzir a inflamação, e apoia a cicatrização de feridas. O suco fresco tem um alto nível de enzimas que irá ajudá-lo a interromper o seu refluxo ácido.

Você também pode comprar Bromolaina como comprimido e ter 200 - 500mg por refeição.

Raiz de chicória

Chicória vem de uma família de ervas amargas que contêm escarola e escarolas. Ferva 1 ½ xícara de raiz de chicória 5 - 10 minutos. Constipações-se depois à temperatura ambiente, beber chá para corrigir esse refluxo ácido ou azia.

A adição dessas ervas para a sua salada também terá benefícios na prevenção de refluxo ácido. Comer os alimentos que são alcalinas é a melhor maneira de evitar refluxo ácido e azia.

Utilizando os recursos listados aqui vai dar relevo a partir do seu refluxo ácido. Mas mais importante ainda acrescentar uma salada de sua dieta diária e você terá menos refluxo ácido em sua vida.

Rudy Silva tem uma licenciatura em Física e é um Natural Nutricionista. Ele é o autor de A constipação, Acne, Hemorrhoid, e ácidos graxos e-livros. Ele escreve um boletim chamado de remédios naturais-thatwork.com e sua informação sobre outros temas podem ser vistos em: http://www.acidreflux-relief.info