Obstipação Home remédios usando sucos

Suco de maçã, Figos e Passas

Aqui está mais uma constipação casa sanar utilizando suco de maçã com outras frutas. Come-la a primeira coisa de manhã antes do pequeno-almoço.

Em um liquidificador, coloque em uma xícara de suco de maçã fresca. Adicionar quantidades iguais de figos frescos ou secos e passas, e uma pequena maçã orgânico. Escolha quantos figos e passas de usar. Você vai precisar de experimentar um pouco. Obter uma coerência que não é muito grosso. Adicionar um pouco mais sumo de maçã, se necessário.

Comer sanar esta casa por uns dias até começar a obter algum alívio para a sua constipação.

Aveia com leite ou de sumo de ameixa sumo de figo

Comprar leite de aveia na loja de alimentos naturais. Pela manhã, advertem 8 oz de aveia leite e acrescente o seguinte:

* 3 oz de suco de figo ou sumo de ameixa seca

* Dois droppers cheio de alcaçuz extrato.

Ou você pode misturar um copo de sumo de 50% e 50% fig ameixa sumo. Bebe esta primeira coisa de manhã. Este poderoso remédio vai ter sua casa entranhas movendo. Bebe esta combinação primeira coisa de manhã.

Ensopado Figos

Pegue 10 - 12 calimyma figos e ensopado-los em dois copos de água destilada (16 oz) por 10 minutos. Deixem eles têm assento nesta água durante a noite.

Na manhã remover os figos, quente e beber o suco. Comer bem que os figos fora o dia.

Ou preparar uma mistura de bebida,

* Três ou mais figos frescos ou secos domingo

* Uma banana

* 1 colher de sopa de mel ou melaço

* Uma xícara de arroz sonho

Bebida primeira coisa de manhã e qualquer momento depois do almoço ou jantar.

As seguintes sucos fornecê-lo com algumas poderosas constipação casa remédios que podem ser usadas de imediato.

Suco de amora

Possui muitos amoreira suco de benefícios de saúde. É bom para doenças do aparelho digestivo. Ela pode estimular a digestão e assimilação dos nutrientes no intestino delgado. É útil para as pessoas mais velhas para reviver constipação.

Amora contém muitos sais minerais e vitaminas.

Boysenberry

Boysenberry suco natural tem um laxante suave ação em seu intestino. Quando a sua constipação é leve, este suco vai ajudar a mover as coisas no seu colo.

Amoras

Misture ½ xícara de água destilada e ½ xícara de amoras. Bebe esta primeira coisa de manhã para promover movimento peristáltico. Beba isto muitas vezes e ele irá torná-lo regular.

Amoras são ricos em vitamina C.

Cerejas

As cerejas são ricos em antioxidantes, fibras, potássio, e muitos outros minerais, que são eficazes na neutralização ácida corpo. Cerejas contêm vitaminas B-1, B-2, ácido fólico e niacina.

Cerejas ter efeitos laxativos e pode iniciar ação peristáltica.

Cerejas frescas comer ou beber durante o dia 8 oz três copos de suco de cereja durante o dia.

Comprar suco de cereja em recipiente de vidro.

Elderberry Juice

Pode ser utilizado para ajudar a reduzir os sintomas de constipações, gripe, e diabetes. Ele também ajuda a aliviar a constipação, diarréia, e hemorróidas. Bebida 1.2 copos por dia. Aumente a quantidade se for necessário.

Beber qualquer destes sucos entre as refeições vai ajudar você a se livrar da prisão de ventre e manter seus intestinos em movimento.

Márcio Silva tem uma licenciatura em Física e Natural é uma Nutricionista. Ele é o autor da Constipação, Acne, Hemorrhoid, ebooks e ácidos graxos. Para obter informações sobre a prisão de ventre e outras sanar ebooks vá para: http://www.stop-constipation.com Veja algumas de suas newsletters em: http://www.natural-remedies-thatwork.com/archive.html