4000 ano de idade segredos de chá verde

Os chineses já sabe sobre os benefícios do chá verde medicamentos para mais de 4000 anos. Mas, estudos recentes estão apenas a começar a desbloquear estes antigos segredos de chá verde.

Hoje, uma grande parte da investigação está a ser realizado sobre chá verde benefícios da saúde e as conclusões são muito excitante.

Aqui estão apenas algumas condições médicas que beber chá verde tem a fama de ser útil em:

• Câncer

• Artrite reumatóide

• Níveis elevados de colesterol

• As doenças cardiovasculares

• Infecção

• Função imunitária diminuída

• Controlar a pressão arterial elevada

• A diminuição de açúcar no sangue

Os investigadores acreditam que o verdadeiro segredo de chá verde reside no facto de que é rico em EGCG que é um poderoso anti-oxidante. EGCG foi encontrado para matar as células cancerosas sem danificar tecidos saudáveis.

Um estudo da Universidade de Purdue recentemente concluiu que um composto de chá verde realmente inibe o crescimento de células cancerígenas.

Vinho tinto tem sido muito estudada, pois contém resveratrol, um polifenol que limita os efeitos negativos do tabagismo e um gordo dieta.

Mas pesquisadores da Universidade do Kansas determinaram que EGCG é duas vezes mais potente como resveratrol, o que pode explicar a razão pela qual a taxa de doenças cardiovasculares entre os homens japonês eo francês é bastante baixa, apesar de aproximadamente setenta e cinco por cento deles são fumantes.

A investigação indica também que beber chá verde reduz níveis de colesterol total, bem como a melhoria do rácio de bom (HDL) ao mau colesterol (LDL) colesterol.

Mas os benefícios para a saúde de chá verde não termina aí. Chá verde foi encontrado para inibir a formação de coágulos sanguíneos anormais, que é a principal causa de ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais.

Novos estudos têm mostrado que realmente chá verde pode até mesmo ajudá-lo a perder peso. O Jornal Americano de Nutrição Clínica de um estudo realizado na Universidade de Genebra, na Suíça. Os investigadores descobriram que os homens que foram agraciados com uma combinação de cafeína e chá verde extrair mais calorias queimadas que os indicados apenas cafeína ou um placebo.

Também foi demonstrado que beber chá verde pode dar o seu organismo uma maior capacidade de combate à infecção e matar bactérias.

Chá verde pode até mesmo ajudar a prevenir as cáries dentárias. As suas habilidades matar bactérias destruindo-a bactéria que provoca a placa dentária e de ajudas com o sistema imunológico, melhorando as suas propriedades antifúngicas digestivo função.

Você pode estar perguntando se outras chinês chás oferecer benefícios semelhantes saúde. Mas a resposta é não. Embora verde, oolong, chá preto e vêm de todas as folhas da planta Camellia sinensis, a forma como chá verde é processado é o que apresenta-los à parte.

As folhas de chá verde vapor, e que impede o EGCG compostos de ser oxidada. Preto e Chá de Oolong folhas são feitas a partir de folhas fermentadas, que converte o EGCG em outros compostos. Este processo faz oolong chás preto e muito menos eficaz na prevenção e luta contra diversas doenças.

Então, o quanto você deve beber chá verde? Existem tantas respostas a esta pergunta, pois há investigadores investigar as propriedades do chá verde saúde.

Embora algumas empresas que vendem chá verde dizer que dez copos por dia, são necessárias para colher o máximo de benefícios, Universidade da Califórnia um estudo sobre o cancro-preventivas qualidades de chá verde concluiu que provavelmente você poderia atingir o nível desejado de polifenóis a beber dois copos um dia.

A investigação deste antigo bebida continua, e isso pode demorar décadas para desbloquear todos os segredos de que disponha. Embora chá verde não deve ser considerada como uma bala mágica, os pesquisadores concordam benefícios positivos para a saúde são muito promissores.

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