Como tóxicos é a sua casa?

Nós gostamos de pensar em nossas casas como sendo um local seguro para ser - um refúgio de um mundo perigoso. Mas algumas das exposições que você tem o seu dia-a-dia que são mais perigosas para a sua saúde ea saúde de sua família direito acontecer em casa.

A boa notícia é que, para cada produto tóxico que você encontra em sua casa, não existe uma alternativa mais segura. Você só precisa saber onde procurar para aqueles tóxicos exposições e quais soluções seguras estão disponíveis.

Aqui estão dez posições comuns tóxicos maior parte dos americanos têm em suas casas, e algumas simples, barata coisas que podemos fazer para reduzir todos toxics agregado familiar.

1. Salve-se contra a exposição a tóxicos de amônia por lavagem suas janelas com vinagre e água. Amônia pode causar irritação dos olhos e das vias respiratórias, e queimar a pele. Em vez disso, mistura destilada branco ou maçã cidra vinagre meia-e-meia com a água em uma garrafa spray. Squirt em janelas e limpe com reciclado jornais para uma seqüência livre de super brilhar.

2. Livre-se de formaldeído tóxico por exposição dormindo em algodão cru folhas. Formaldeído exposição pode causar insônia-sim, de insônia e problemas respiratórios, entre outros sintomas. Bypass formaldeído-revestidas de poliéster-algodão folhas e folhas de algodão não-ferro e escolha aconchegante flannel folhas de algodão cru ou algodão percal folhas, ambos disponíveis em grandes lojas de departamento e on-line.

3. Ponha-se um detector de proteger sua família de monóxido de carbono exposição. Monóxido de carbono starves o corpo eo cérebro de oxigênio e pode ser fatal. Os primeiros sintomas incluem sonolência, dores de cabeça, tonturas, pele lavada, e desorientação. Todas as casas com aparelhos a gás ou aquecedores devem instalar detectores de monóxido de carbono, disponíveis em mais de hardware e melhoria casa ou lojas on-line.

4. Substituir tóxicos mothballs doce com saquetas. Mothballs são feitas a partir de 100 por cento paradiclorobenzeno, um voláteis químicos tóxicos que podem causar irritação grave e de cabeça para nariz, garganta e pulmões. Ao longo do tempo, pode causar danos nos rins e fígado. Porque as bolas parecido com doces, eles são um veneno muito atraente para as crianças. Proteja sua woolens de mariposas, tornando saquetas de lavanda secas, secas partes iguais, alecrim e hortelã, ou todo peppercorns. Cedar produtos são igualmente eficazes mariposa repelentes.

5. Use limpeza produtos à base de sabão ao invés de veneno detergente. Enquanto detergentes parece segura, eles são um produto petroquímico de base que é responsável por mais do que qualquer outro envenenamentos agregado fundo. Novelas, por outro lado, é feita a partir de óleos naturais, minerais e tem sido usada com segurança durante séculos. Naturais e de produtos à base de sabão orgânico pode ser encontrada em alimentos naturais e de lojas on-line.

6. Refil sua própria não-água garrafa de plástico em vez de utilizar água tóxica garrafas de plástico. Ao mesmo tempo que é bom para a sua saúde para desempenhar a sua própria água e beba-lo ao longo do dia, quando é evidente em uma garrafa de plástico policarbonato, que é uma substância tóxica lixiviação em suas águas - mesmo se a garrafa está sentado no quadro em temperatura ambiente. Bisfenol-A. A BPA é uma hormona potente disruptor que podem prejudicar a órgãos reprodutores e de ter efeitos adversos sobre tecido mamário e de próstata desenvolvimento. Beber de uma garrafa de vidro ou a executar uma garrafa de alumínio ou aço, disponível on-line.

7. Evite pesticidas tóxicos, tornando o jantar usando frescos, cultivados organicamente-produzir. A maior parte dos alimentos vendidos nos supermercados são muito pulverizados com pesticidas, muitos dos quais causam cancro. Saiba onde comprar livres de pesticidas em alimentos cultivados organicamente sua comunidade, vá lá e compra o que parece boa, e é na temporada. Um sabor e você voltar para mais. Uma grande variedade de alimentos cultivados organicamente-também podem ser encomendados on-line.

8. Lavar fora petroquímica perfumes e tomar um banho botânico. Muitos produtos contêm detergentes comerciais banho e fragrâncias artificiais que pode ser irritante para as zonas sensíveis. Você pode ter um relaxante banho luxuosas, acrescentando substâncias naturais de bathwater quentes, tais como fragrante ervas secas ou frescas (tente lavanda, alecrim, ou pimenta), um quarto de leitelho, ou 1 chávena Epsom sais. Para bolhas, use uma pessoa singular ou orgânicos sabão, disponível em alimentos naturais e lojas on-line.

9. Veja algumas cores para a sua vida sem solventes tóxicos, escolhendo coloridos à base de água canetas e marcadores. Verifique através de seu canetas e marcadores e deitar fora a qualquer "permanente" tinta. Elas contêm solventes voláteis muito tóxicas, tais como tolueno e xileno. Cada escritório desconto armazém e armazenar art oferta foi-me transporta a água à base de canetas e marcadores em cada tamanho e cor.

10. Limpar o ar com um casal de casa. Para além de ser bonito de ver, também guarda refrescar o ar, absorvendo o dióxido de carbono estamos exalar, e libera o oxigênio que é vital para nós para respirar. Algumas plantas, como o popular aranha planta, também remover alguns poluentes atmosféricos.

Para saber mais sobre produtos tóxicos escondido em sua casa e de alternativas mais seguras, comprar e ler Home Safe Home: Criação de um Ambiente Saudável Home a redução da exposição a substâncias tóxicas Household Products (http://www.dld123.com/homesafehome.html). Para encontrar atóxico produtos on-line, visite Debra's List em http://www.debraslist.com.

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