Quiropráticos: Theyre a minha equipa!

Sempre quando eu vejo o título de "homens da saúde", ele evoca-se um grupo de imagens em minha mente, e na medida em que a maior parte dos artigos vejo sobre o assunto, eles dividem-se em uma das duas categorias distintas e muito diferentes. É tanto uma espécie de fisiculturismo busto-seu-buns bíceps e washboard abs tipo de lidar com o falso bronzeado eo corpo do petróleo e do sorriso ou ubíqua é a sério altos, Alan Alda persona aconselhamento médico sobre a necessidade permanente de um exame com um látex luva e de todas as culpas que você tem que se você não resistir.

Que precisa de ser recordado que há algo errado com você indo devagar, dentro e este é o seu dever de identificá-lo e fazer alguma coisa sobre isso? Ei, me deixe sozinho, estou me sentindo muito bom e que pretende que a corrida aos diagnóstico? E, como eu disse, é o outro extremo-o em seu corpo-face que só teve trinta horas por semana, no ginásio durante os últimos três anos e uma bacia de carga de creatina para perceber. Não me parece que há muito sentido em escrever sobre "bombeamento de ferro" workouts, quando cada ginásio, na terra, você irá aconselhar sobre a forma de obter esses Pecs abaulamento como eles estão em esteróides.

Não, para mim masculina de saúde é de classificar como o Cresta Run ou o Luge no Olimpíadas, você estabelece um hurtle geladas encosta plana sobre as costas e tentar orientar clara dos lados; essa é a parte que eu penso é como a saúde do homem, tentar orientar clara dos lados e através de escorregamento sobre a terminar em uma peça.

De qualquer forma, aqui está o meu conteúdo parte por oposição à minha parte comentar: Quiropráticos. Eles são um grampo em minha equipe para chegar até ao fim e eles podem ajudá-lo e torná-la para me à linha de chegada em muito melhores condições do que nós seria sem eles. Mas, céus, você não acredita que o número de rapazes correm em toda a queixar-me alguma parte do seu corpo e de como eles estão paralisados e como eles não podem fazê-lo muitas das coisas que o habitual, e depois, quando eu poderia sugerir que um quiroprático corrigir esse problema, em cerca de quinze minutos, eles não se abanar a cabeça, "não oh meu irmão-em-lei foi instituída por uma rosca chiro" ou, "não eu não confio neles", ou simplesmente, "não me ' ve sido através deste, antes, ela só dura cerca de quatro semanas ", hey, oh grande, apenas quatro semanas!

Então eu incorporar um ajustamento regular chiropractic de cinco em cinco a seis semanas em minha agenda, apenas para manter a minha coluna vertebral limber e completada, e não eu não estou indo para ele, porque eu tenho um problema, mas talvez por isso eu não tenho um problema . Assim, com os profissionais médicos que é espécie de como ter uma equipe de especialistas, cada um tendo o cuidado de um aspecto particular da sua saúde geral. E, aqui a sério, eu realmente sinto que é um cuidado acrescido chiropractic especialmente para alguém com aspirações atléticas; esses rapazes não são apenas para a ferida costas, eles podem ser um trunfo definido em seu arsenal atlética. Engraçado é que, se se tratar principalmente com os atletas, penso que parecem chamar-lhes Esportes Kinesiologists; muito mais palatável para o atleta e os sons de forma muito mais "fórmula um" tipo de coisas, né?

Por isso, considero ficar sozinho organizado com um bom quiroprático e ver como se pode ver, eu não acredito que você aposta os tipos de problemas que possa ter resolvido através de um ajustamento chiropractic; novamente não é apenas acerca ferida costas e caíram discos. Eu certamente colocá-los em alta minha lista, e quando eu possa ter overdone-lo um pouco aqui e ali, ele se transmitir uma certa dose de confiança sabendo que há uma boa chance de que o meu quiroprático pode responder ao meu pedido ligeiramente irreverente, "OK , Agora colocar-me de volta no jogo, doc. " Alguns sequer têm um sentido de humor: Eu estava a queixar mina no outro dia sobre a envelhecer, e ele acabou de dizer, sim wryly, "hey, a alternativa não é assim tão quente quer!"

Sobre o autor

Gordon Negro é um mundo-classificados e Master nadador canadense recorde nacional titular. Um membro da equipe de natação britânica no fim dos anos 60, depois de trinta anos para fora da piscina, no ano passado, Gordon voltou ao natação competitiva no Masters fórum. Ele oferece uma linha perda de peso, fitness e motivacionais através do seu serviço de coaching web site www.gordonblack.com onde está a sua volta chronicled competitivo. Gordon está atualmente trabalhando em um livro baseado em seu próprio peso sistema de gestão e de fitness - inquérito da editora bem-vindos!

gordon@gordonblack.com