A verdade sobre fumantes prazer paradoxo

Fumador amor desculpas. Nada do que os torna felizes, "porque eu não posso sair?". Eles realmente acreditam suas próprias desculpas.

Mas todas estas desculpas são cop-out. Não existe razão para fumar. Fumar não tem quaisquer benefícios redentora. It's 100% prejudicial, veneno.

Mas muitos fumantes não querem ouvir isso. Na verdade, eles já sabem que é veneno. Eles só ainda não descobri como parar de fumar. Lendo a verdade, de forma não-agressivo, não ameaçando forma, contribui para começar sobre o caminho de fumar.

Portanto, a desculpa, "Eu gosto deles", "eles me dão prazer", precisa de ser analisado em atentamente. Será que eles realmente apreciá-los, ou eles estão a fazer um "Não pode continuar 'desculpa.

Na realidade, o prazer vem das experiências associadas ao tabagismo. Ela não provenham de fumar em si.

Na verdade, fumar torna-se a "prevenção de descontentamento", em vez de o "prazer de ganhar". Fumar traz alívio temporário para a retirada de que fumar sintomas provocados em primeiro lugar.

Você sempre fumou? Ou você se lembrar de volta para um momento você se sentiu paz e de confiança, antes de realizar este vício tomou de você? Qualquer prazer temporário vem de alívio de sintomas de retirada. Essa é a triste verdade.

Onde está o prazer da perda do paladar? Uma acumulação de alcatrão e de outros produtos químicos provoca uma perda gradual de gosto. Os fumantes, por vezes não acontece, uma vez que ao longo do anúncio anos.

Então eles não podem saborear pratos restaurante caro, e vários cigarros pensar, antes, durante e depois da refeição proporciona a resposta. Sound familiar?

Na verdade, boa companhia e conversa proporcionar o prazer, que um fumante erradamente associados com o seu cigarro.

O que mais provoca-nos a associar prazer com cigarros?

Infelizmente, ao longo de muitos anos, os cigarros tem constado proeminentemente nos filmes. Famoso, bonito as pessoas parecem se amar os seus cigarros.

Você já percebeu como momentos mais romântico do filme utilizado para envolver duas pessoas acendendo cigarros juntos? Felizmente isso é menos comum nos tempos modernos, mas que pode esquecer bogie e outros nos clássicos filmes antigos.

Cigarros ainda obter anunciados em todo o mundo, associada com algo agradável. Mais uma vez, romance, de liberdade, aberto rural, tranquilidade.

Este condicionamento psicológico impede milhares de pessoas desistir. O mito da 'prazer' é mais forte do que a realidade física da nicotina dependência.

Nunca ouvi dizer que um fumante não pode esperar para os seus filhos ou netos para começar fumar? Claro que não! Eles sabem que é prejudicial, e, geralmente, admitir abertamente que gostaria de deixar de fumar. Eles ainda concordar com as políticas que restringem a fumar em locais públicos!

Eles admitem que descobriram o gosto horrível em primeiro lugar. Mas perseverança para que eles possam buscar o prazer que esperava para emular. Natureza faz venenos chula-degustação por uma boa razão - um aviso para não utilizar essa substância.

Fumar realmente elimina prazeres anteriormente tidos como certos.

Já coberto gosto. Como cerca de fitness? Como sobre a capacidade de executar mais de alguns estaleiros, sem gasping para a respiração? Como não fumadores sobre sua família e amigos, que deve respirar fumo passivo, e encontrar suas roupas mau cheiro na parte da manhã?

Portanto o maior prazer em deixar de fumar na verdade vem readquirir passado prazeres! A menos que você é um fumante vitalícia, você esqueceu os prazeres simples perdido.

Mas aqui vai uma boa notícia. Aqueles prazeres pode voltar. Quando sair, os seus sentidos, eventualmente, voltar ao normal.

Uma vez mais, você pode saborear e desfrutar de comida. Sabor começa a regressar depois de apenas alguns dias. Ao longo do tempo, irá melhorar a sua aptidão. Seus hábitos como vai mudar sua personalidade não fumadores começa a emergir por exemplo, não cigarro entre refeição cursos.

O prazer de não fumar longe supera qualquer imaginário prazer de fumar. Readquirir simples prazeres da vida é um objectivo meritório, e uma boa razão para deixar de fumar no momento.

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Sobre o autor

Neil Stelling B. Sc, MBA

© DigiLectual Inc. 2004

neil@quitsmokingwithnlp.com