Tal como o principal cuidador, devo Jornal meus sentimentos sobre a doença de Alzheimer?

Sendo um cuidador é estressante e difícil. É contraditório envolve sentimentos, pensamentos e frustrações. Quando você tem que cuidar de um ente querido que tem Alzheimer, você tem que ser paciente, falar com uma voz calma e nunca "falar baixo" para o seu ente querido.

Journaling seus pensamentos e sentimentos vai certamente ajudá-lo a lidar com a situação. Escreve no seu jornal tudo o que vem por meio da sua mente e seu coração, mas ninguém vai lê-lo. É entre você e sua revista. Deixe a sua caneta guiá-lo através das páginas. Pode querer mais alguns trabalhos de investigação sobre a doença de Alzheimer para entender melhor o processo e as fases seu amado irá passar por uma. Se você é um pouco conhecimento sobre a doença, o processo de cuidar será tanto mais fácil com você e seu ente querido.

Você pode manter notas diárias em seu amou um, tais como tomar banho ou comer mudanças, se ela torna-se agitado, e assim por diante. Ela também pode lhe ajudar a lembrar coisas a discutir com o médico.

A coisa boa é que cerca de um jornal que é útil e você pode escrever sempre que lhe apetecer, dia ou da noite. Ela nunca irá contradizer você. Pelo contrário, ele irá ajuda-lo a lidar com suas emoções interno; que irá libertar a sua mente e sua alma. Se você não se sentir sobre a escrita, então ele pode ser mais fácil para você expressar seus sentimentos a registá-las em um gravador. Se quiser, você pode recordar alguns familiares recolha você tivesse todos juntos, uma viagem de pesca ou camping viagem em que seu amado BIGGGGG um apanhado um peixe! Você pode ler esta parte a ele e que poderia desencadear alguma memória do seu ente querido? Uma memória que foi perdido para a doença de Alzheimer.

Journaling também irá ajudá-lo a libertar os encargos dos cuidados que você possa ter. Libertando a carga através da caneta vai certamente aliviar a dor. Mas journaling não deve ser a única saída para esses fortes sentimentos que você tem. Você pode querer se inscrever em um grupo de apoio. Você pode verificar através da Associação de Alzheimer, se há um grupo dessa natureza na área que você. Falando a outras pessoas que irão ajudar na obtenção de todas essas emoções negativas para fora. Ea maior parte dos participantes a lidar com exatamente as mesmas emoções porque têm de cuidar de um ente querido que tenha demência. Às vezes, falar em voz alta e sair estes sentimentos que você vai fazer uma série de bons e você vai se sentir muito melhor depois. Você pode até mesmo fazer amigos através desses grupos, os amigos que serão capazes de apoiá-lo com o passar do tempo.

Lembre-se: você não está sozinho. Você tem amigos e familiares para conversar. Talvez você pode pedir a um membro da família para ajudar com o seu ente querido. Ela irá aliviar o fardo e dar-lhe mais tempo para você mesmo, a revista e para recarregar baterias.

Sobre o autor

William G. Hammond, JD é um ancião lei nacionalmente conhecido advogado e fundador da Alzheimer's Resource Center. Ele é um hóspede frequente na rádio e televisão e tem desenvolvido soluções inovadoras para orientar as famílias que têm um ente querido que sofre de Alzheimer. Para mais informações poderá visitar o seu website em www.BeatAlzheimers.com.