Álcool: Como ele pode afectar gravemente Síndrome de Fadiga Crônica sofrem?

As maravilhas de álcool.

O calcanhar de Aquiles muitas pessoas. A 'norma' para alguns outros. Veneno E se você tiver CFS / PVFS / ME ...

Eu me lembro quando comecei primeiro Post Viral Síndrome de Fadiga / CFS voltar, em 1995, pensei que ter um drink ou dois, não me afecta de forma diferente das minhas PRE-CFS dias.

Infelizmente eu não perceber aquilo que eu estava fazendo a myself.I não sabiam como mal álcool pode afetar a gravidade dos CFS ...

Hoje eu não toque em todas as bebidas alcoólicas, e não o fizeram durante alguns anos. Eu prefiro ver pelo menos algumas horas do dia, em vez de ser cama por semanas a fio por causa de uma bebida alcoólica!

Porque quando você tem CFS / ME, como você poderia muito bem ser verter arsénio pela sua garganta ...

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Ok - comparação a fim de que possa ser um pouco de "dramática", mas que obtém o que quero dizer certo?
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Você vê quando você tem CFS / ME, você é susceptível de se desenvolver ** álcool intolerância **...

A menor bebidas alcoólicas - até mesmo um bocado minúsculo, pode enviá-lo a uma recaída - como eu aprendi a maneira dura há muitos anos.

Tendo uma bebida alcoólica, agora e novamente foi o suficiente para ponta da gravidade da minha CFS ao longo da borda e colocar-me na cama indefinidamente.

Quando uma pessoa recebe ** normal ** bêbado eles podem sentir um pouco ruim para um ou dois dias, após o que, eles estão de volta ao "normal", saltando para trás e raring para onde ir.

Mas quando uma pessoa com ME / CFS fica bêbado - ou até mesmo uma bebida acabou, eles são susceptíveis de se sentir como "morte aquecidos" para aquilo que parece uma eternidade!

Pessoalmente, eu, na verdade, não como o álcool muito para que eu não deixe-o. Mas mesmo que eu fiz, eu percebi que álcool já não me faz sentir a sua forma de servir para antes eu tinha CFS ...

Beber álcool como se sente agora estou alimentação mim próprio veneno, e nesse sentido o meu corpo reage - ou seja, uma recaída - e eu sofrer as consequências de um longo, longo tempo depois.

Infelizmente, nós não são apenas CFS sofrem fortes o suficiente para resistir a venenos de álcool. Por isso é, infelizmente, um caso de aceitá-la, ou ficando muito, muito pior.

Tal como o Dr. Pastor escreve em seu livro "Vida de mim":

"Algumas pessoas que anteriormente reconhecida e tolerada consumo regular de álcool, sem quaisquer efeitos adversos, agora descobrir que, mesmo pequenas quantidades torná-los muito doente."
-- P214, Dr. Pastor, "Viver com mim '--

Portanto, se você tiver ME / CFS, é provável que você pode ter desenvolvido uma intolerância ao álcool.

E isso é não esquecer que o álcool também afecta os efeitos de antidepressivos (muitas vezes prescritos para CFS sofrem de tratar os seus pacientes para ajudar a fadiga e sono)! Então, se você está tomando antidepressivos, é definitivamente algo a ter em conta.

Tendo CFS / FM pode ser uma experiência muito solitário e devastadora e depressão pode ser um sintoma muito real e séria para muitos CFS / FM sofrem.

Assim, a última coisa que você precisa é de tomar substâncias que fazem você se sentir pior.

E, adivinhem?

Sim, você é adivinhar, o álcool também é um depressor. Portanto, não é uma grande coisa para beber se estiver deprimido! E, de acordo com o Dr. Shepherd, muitos, infelizmente, sofrem fazer virar a álcool ...

Mas o álcool é sem resposta.

Para além de tornar provavelmente você se sentir deprimido, você poderá igualmente desenvolver uma dependência alcoólica!

Além do mais, se você ** ** álcool são intolerantes e, em seguida, se tornaria muito mais difícil para si mesmo para recuperar do ME / CFS (praticamente impossível até mesmo), enquanto você mantém colocar álcool no seu organismo.

E aqui está mais alguns "de reflexão" ...

Quando você pensa sobre o modo como um mal CFS doente pode ser afectada por uma ** ** bebida alcoólica e, em seguida, como álcool mal podia estar afetando você, se você for beber mais?

Portanto, você ir - toda uma lista de razões pelas quais você poderia pensar duas vezes sobre a beber alguma coisa remotamente alcoólicas enquanto tiver CFS / ME

Enquanto você pode já não ser intolerante álcool depois de ter recuperado da CFS / ME, ele poderá ser uma grande culpado para a prevenção de você ** ** recuperar a partir do seu CFS / ME enquanto você ainda tem dela.

Eu não sabia sobre os possíveis efeitos do álcool quando eu tinha primeira CFS / ME ..

... Eu e sofreu as consequências. Meu ME / CFS pioraram. Muito pior. E eu era apenas ter um jovem de bebidas e agora de novo!

Portanto, espero que este artigo braços com informação suficiente para que você possa fazer uma decisão sobre álcool educado nos dois sentidos.

Nunca se sabe - ele pode muito bem fazer a diferença ...

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Claire Williams é editor do sleepydust.net ...

Para o ajudar a lidar com a síndrome de fadiga pós viral, Síndrome de Fadiga Crônica, eu e fibromialgia

"A partir de resolver o seu dinheiro preocupa a recuperar da sua condição"

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