Rugpijn en pijn in het andere uiterste: als er niets anders heeft gewerkt, probeer te doen visualisaties

(* In deze groep zijn opgenomen pijn in de rug, nek, schouder, arm, elleboog, pols, hand, heup, been, knie, enkel, voet, en andere extremiteiten.)

Als u altijd al had rugklachten of pijn in een extremiteit voor meer dan 90 dagen en hebben niet gezien, een arts, die u nodig hebt om dit te doen meteen. Als u al hebt gezien en hebben een ziekte uit te sluiten als de oorzaak, maar nog steeds niet kunt krijgen vrijstelling, kunt u proberen uw onderbewustzijn vragen om hulp.

Met aanhoudende rug en ledematen pijn is het belangrijk te voorkomen dat artritis, fibromyalgie, neuropathische pijn (zenuw pijn) en andere aandoeningen als de oorzaak - en alleen een arts kan doen. Maar als je eenmaal vast, dat deze ziekten zijn niet betrokken, en dat lijkt het geval te zijn voor de meeste chronische rugpijn, de lijst van oorzaken mei beperkt tot een vrij specifieke groep.

Betrokkenheid van het onderbewustzijn

Het is mogelijk zich te concentreren op uw onderbewustzijn die veroorzaakt door het gebruik van visualisatie.

Visualisatie overzichten vormen de specifieke taal die je onderbewustzijn wil je te lezen uit te brengen ter verlichting van uw pijn. Ze zijn eenvoudig en zijn rechtstreeks gericht op de belangrijkste factoren die zouden kunnen brengen u reliëf.

U kunt deze verklaringen door te leren hoe te communiceren rechtstreeks met uw eigen onderbewustzijn. Het proces is eenvoudig en kan gedaan worden thuis door te werken met een bemiddelaar via de telefoon. U moet u geen speciale vaardigheden en geen ervaring in het werken met het onderbewustzijn.

Als je rug of extremiteiten pijn, hier zijn een aantal belangrijke terreinen waarop zich concentreren op uw onderbewustzijn:

Muscle Strain

De rug is gemaakt van bot, en je zou denken dat het te kunnen steunen. Maar het is gemaakt van 24 afzonderlijke wervels, en eigenlijk niet kunnen houden zelf up - te doen die zij nodig pezen en ligamenten, en met name de rugspieren. Wanneer deze spieren worden overused, gewond of gespannen, ze hebben niet de mogelijkheid om zelf offline.

Maar om de pijn te kunnen zij moeten veel meer soepel en ontspannen. Visualisatie kan een effectieve manier voor u om dit. Het is mogelijk een beeld van de versoepeling van de hele rug of specifieke spiergroepen, afhankelijk van wat je onderbewustzijn denkt dat het meeste nut opleveren.

Nerve Pressure

Elk van de 24 wervels in de rug heeft zenuwen lopen door een verticale gat in het midden van haar, en uitstekende vanaf de zijkanten van het. De wervels zijn van elkaar gescheiden door schijven van kraakbeen die werken als schokdempers. Wanneer u een herniated schijf, onevenwichtige gezamenlijke of andere aandoening die ontstaat een druk op een zenuw, veroorzaakt pijn.

U kunt gebruik kunnen maken van kaartjes en grafieken te kunnen helpen vergemakkelijken deze pijn door de nadruk te leggen op het onderbewustzijn de aanpassing van de gewrichten en om de druk op de zenuwen. Slechts een kleine introductie van de druk kan voldoende zijn voor de productie van noodhulp.

Pezen en gewrichtsbanden stam

Pezen worden gebruikt voor het binden aan spieren botten, terwijl de ligamenten maak botten van andere beenderen. Wanneer deze bindende structuren zijn gewond, gespannen, of overused, zij de neiging tot het verlies van hun flexibiliteit en pijnlijk geworden. Zij hebben niet hun eigen bloedtoevoer, dus van meer bloed bij hen meestal niet helpen. Het drinken van meer water kan, omdat ze absorberen water.

Visualisaties kan een manier om de soepelheid van uw pezen en ligamenten. Bij het voederen van het onderbewustzijn terug zijn eigen uitspraken over de flexibiliteit van bepaalde pezen en ligamenten, of ze allemaal in het algemeen, kunt u ontspannen hen genoeg om pijn.

Het verminderen van de pijn signaal

Onevenwichtigheden van het musculoskeletale systeem, zoals het bovenstaande zijn een belangrijke oorzaak van de pijn-signalen in de rug en ledematen pijn. Door het systeem weer in evenwicht is dus een preventieve maatregel, die helpt om de pijn signaal wordt gegenereerd in de eerste plaats.

Maar een belangrijk deel van uw pijn strategie ook moet tevens worden om te proberen om de pijn te verminderen signaal nadat het is gegenereerd. Dit kan worden benaderd door de nadruk te leggen op het onderbewustzijn een groot aantal chemische zwakke punten (we noemen ze hefboomeffect punten), waar het ook mogelijk gebruik te maken van kaartjes en grafieken om de pijn te verminderen signaal.

Met behulp van het onderbewustzijn te proberen te winnen Hefboom

Als je kan leren om uw onderbewustzijn, gebruikt u waarschijnlijk in staat zullen zijn om te bepalen welke invloed de punten op u van toepassing is. U kunt dan visualisatie verklaringen te geven van uw onderbewustzijn de dagelijkse versterking moet het eventueel nemen de rand van uw pijn op die punten.

Ben Plumb is CEO en Voorzitter van de visualisatie Group, Inc Het bedrijf, waarvan de dienst wordt geleverd door mensen die graag zelf persoonlijk te lijden onder jaren van chronische pijn, en gebruikt de visualisatie methode beschreven in dit artikel voor het verkrijgen van verlichting toen niets anders gewerkt. Voor meer informatie, bezoek http://www.thevisualizationgroup.com.

(c) 2005 Het Visualisatie Group, Alle rechten voorbehouden. De methodologie en het programma vermeld in dit artikel zijn octrooi aangevraagd.