Alternatieve Informatie

Biofeedback: Toepassing van de Geest tot de gezondheid


Wat is biofeedback?

In biofeedback u wilt uitbreiden zelf-bewustzijn en de praktijk sterk zelfgenezend vermogen onder begeleiding. Dit gebeurt vaak met meetapparatuur voor de opleiding voor ontspanning. Maar het echte doel is het uitbreiden van de dynamiek en flexibiliteit van uw fysiologie. De voordelen zijn een betere zelfregulering en meer robuuste gezondheid.

Een biofeedback lus begint bij het toezicht houden op een signaal dat afkomstig is van uw lichaam. U kunt de spierspanning, met de hand of de temperatuur hersengolfpatronen turbulentie. Constant updates worden teruggevoerd naar u in een multimedia-display. U kijken en te leren. Met behulp van deze informatie voor een bepaald gevoel, je dan het signaal in een bepaalde richting.

U krijgt de bevoegdheid om flex en uit te breiden dat het functioneren van uw lichaam. Deze fysiologische oprekken lessen vervolgens ingaan op de automatische piloot en worden gebruikt als nodig is.

Biofeedback is een mind-body spiegel. Specifieke zelf-bewustzijn, gevoed door de bedoeling, wordt zelfbeheersing. Daarna komt een betere homeostase zonder verdere inspanning. Als u eenmaal hebt gewist het parcours, het lichaam volgt.

Laten we doen wat biofeedback nu. Monitor uw pols. Net voel je hart slaan. Zonder het wijzigen van uw ademhaling, zie hoeveel keer uw hartslag tijdens elke inademing en iedere uitademing. Houd rekening met uw patroon. Is het 2, 3 of 4 slagen per half adem? Nu, je ademhaling traag tempo door het tellen van een meer hartslag als je ademt.

Veel studies hebben bewezen dat geautomatiseerde uitwerking van deze tragere ademhaling techniek heeft veel voordelen, zoals verlaging van hoge bloeddruk. De magische getal is meestal 6 volledig ademt per minuut. Vervolgens proberen ze tijdens het wandelen. Merk op dat het aantal passen per adem.

Wetenschappelijk verantwoord

Het gebied van biofeedback is vooruitgang geboekt door te bewijzen dat de bewuste invloed is mogelijk gedurende vele biologische systemen en dat deze praktijk ontheft een groot aantal uiteenlopende aandoeningen.

Wetenschappelijke literatuur heeft ook vastgesteld dat het houden van een thermometer (het signaal) aan de orde stellen uw hand temperatuur (vasculaire relaxatie) voorkomt dat 50% van migraine-hoofdpijn. Biofeedback is effectiever dan welke pil op het voorkomen van migraine, met name wat medicijnen daling van de effectiviteit in de loop der jaren.

Hersengolfpatronen biofeedback

Met behulp van biofeedback met hersenen signalen heet neurofeedback. Neurofeedback is efficiënter en krachtiger dan de perifere biofeedback. Neurofeedback kan afbreken migraine. Het succes van de tarieven voor het oplossen van migraine zijn nu meer dan 90%. Als het werkt, de resultaten lijken te kampen hebben.

Biofeedback is doeltreffend gebleken voor de verlichting van zo'n 150 uiteenlopende omstandigheden. De enige verklaring voor deze grote effectiviteit is de kracht van de toepassing van het bewustzijn zelf te genezen.

De meest populaire toepassing voor neurofeedback is voor ADD. De werkzaamheid is zeer hoog met 85% het behalen van 100% kwijtschelding van de symptomen. Volledige kwijtschelding: de wanorde is niet meer waarneembaar is met alle middelen, met inbegrip van de hersenen kaarten.

Neurofeedback resultaten lijken oneindig. Er is geen huiswerk. Als je hersenen vindt er een betere manier te bedienen, zij aanvaardt en neemt de verbeteringen die zonder verdere inspanning. Zoals het fundamentele probleem wordt gewist, problemen die verband houden met de neiging om op te lossen. Medicatie kan worden gestopt.

Wat is het goed voor?

Hier is een korte lijst van de aanvragen voor biofeedback in verschillende categorieën. De kwaliteit van de gegevens varieert van stevige rock tot consistente klinische verslagen. Het positieve effect grootte is meestal sterk.

Optimaal functioneren: studenten, meditators, uitvoerende kunstenaars, sporters, soldaten, leidinggevenden.

Iedereen: slapen, geestelijke aandacht, geheugen, emotionele gezondheid.

Brain: convulsies, CVA, traumatisch hersenletsel, coma, migraine, ARCD.

Lifestyle: drugs en alcohol misbruik, criminaliteit, eetstoornissen.

Opwinding: stress, angst, hoofdpijn, OCS, woede, PTSD, psychologische trauma's.

Chronische: astma, IBS, TMJ, chronische vermoeidheid, het immuunsysteem onderdrukken, fibromyalgie.

Niet alleen kinderen: ADD, autisme, Asperger's, stotteren, Tourette's, tics, leren aandoeningen.

Vrouwen: PMS, menopauze, opvliegers, zwangerschap.

Major: kanker, obesitas, diabetes, hypertensie, chronische pijn, depressie.

Zie www.isnr.org of www.aapb.org voor de complete lijst en wetenschappelijke referenties.

Effectieve

Hoe kan een ding is dat goed voor zo veel verschillende problemen? Omdat het centrale zenuwstelsel, dat staat centraal. Voedt uw geest-lichaam verband met specifieke kennis en gericht bedoeling voorwaarden zelfregulerende systemen. Uw auto rijdt beter op alle wegen na een motor tunen.

Ik denk dat iedereen op de planeet zouden kunnen profiteren van 10 sessies van neurofeedback voor de optimalisering van de geestelijke duidelijkheid en verbetering van emotionele gezondheid. Sommige problemen lossen sneller inclusief tuin ras angst, migraine, woede, PTSD, PMS en slaap problemen. ADD is in het midden maar er moet meer sessies voor fibromyalgie of autisme. Home neurofeedback eenheden zijn nu beschikbaar voor de opleiding onder begeleiding van een professional.

Veilig, fun

Biofeedback is opmerkelijk veilig. Een biofeedback spiegel is meer dan een gewone goedaardige spiegel. Geef een lijden aan anorexie meisje een spiegel en ze kan het gebeuren dat er genoeg vet aan deden haar dieet. Geef haar 15 sessies van neurofeedback en zij zal waarschijnlijk beginnen te vragen 'die ik in deze wereld. "

Er zijn goedkoop en vrije vormen van doe-het-zelf biofeedback, die zeer doeltreffend. En leuk. Als u wilt dat de sterkste voordelen van biofeedback is het belangrijk om de beste technologie. Je zal het gevolg zijn meer snelle, volledige en duurzame voordelen met behulp van neurofeedback de nieuwste software en apparatuur.

Biofeedback sessies zijn meestal omschreven als een aangename, interessante en ontspannen.

Gary Ames is een Licensed Psycholoog en Geavanceerde biofeedback Consultant. Voor informatie over het bedrijf succcess of klinische problemen zie http://www.AlertFocus.com Voor meer informatie over migraine-hoofdpijn bezoek http://www.EndMigrainePain.com

Gary Ames
28 Rock Hill Road, Bala Cynwyd, PA 19004
610.668.3223 - Toll Free 866-562-4868


MEER MIDDELEN:
home | sitemap
© 2006