Gezondheid voordelen van hennep olie

Hennep olie is lange tijd beschouwd als een van de meest veelzijdige en nuttige stoffen waarvan bekend is dat de mens. Afgeleid van hennep zaden (een lid van de dopvrucht familie van fruit) is beschouwd als een superfood vanwege het hoge gehalte aan vetzuren van essentieel belang en de unieke verhouding van omega3 te omega6-en gamma-linoleenzuur (GLA) - 2:5:1 .

Het is deze verhouding die geloofd wordt optimaal in termen van verbetering van huidaandoeningen zoals eczeem, psoriasis en acne.

Het is gemeld dat deze het gebruik van hennep olie als een aanvulling beginnen te ervaren noticably zachtere huid, nagels sterker en dikker, soepeler haren na slechts een paar weken.

De olie is ongeveer 57% linolzuur (LA) en 19% linolenic (LNA) zuren, de EFAs bekend als omega6 en omega3. EFAs zijn de bouwstenen van de vetzuren bekend als eicosapentaenoic (EPA) en docosahexaenoic acid (DHA), die natuurlijk samenhangen met de voordelen voor de gezondheid, zoals hierboven vermeld, naast hun voordelen voor bijna elke cel in het lichaam en zijn algemeen aanvaard als uiteindelijk in warding off en de behandeling van degeneratieve ziekten, zoals hart-en vaatziekten en kanker.

Hennep olie is ook de enige voedsel dat olie bevat niet alleen omega3, omega6, maar ook GLA. Dit betekent dat de inhoud GLA hennep is een rivaal te Evening Primrose Olie, alsmede flazx zaad olie, als GLA is de belangrijkste EFA is van mening dat ter verlichting van symptomen van pre-menstruele spanning (PMT).

Hennep olie is ook ideaal voor diegenen die zich zorgen maken over het nemen van vis supplementen als gevolg van de gemelde besmetting van vis met kwik en andere giftige stoffen. Dit is vooral voor zwangere vrouwen en zogende moeders die op zoek zijn naar een vermindering van de inname van vis, maar nog steeds het behoud van een gewenste niveau van EFAS.

Hennep Zaden

EFAs kunnen ook worden verkregen bij het eten van hennep zaden. Deze zaden pack ook een belangrijke proteïne punch, die rivalen die van soja. Hennep zaden bevatten veel essentiële aminozuren, hebben een hoog vezelgehalte en zijn rijk aan vitamine E, vitamine C en chlorofyl.

Het extra voordeel van hennep zaden, is dat er geen sprake is van de bekende genetische modificatie van planten hennep, in tegenstelling met andere bronnen van eiwitten en antioxidanten.

Hennep groeit ook op een zodanige wijze dat er geen pesticiden of chemische stoffen zijn nodig om te groeien de gewassen. De teelt van hennep planten leidt bijna nul afval en de bijproducten van deze gewassen zijn ook nuttig voor andere commerciële toepassingen.

Hennep olie voorbereiding

Zoals met alle essentiële vetzuren, hennep olie mag niet worden verwarmd of gebakken en het is zeer succeptable van warmte en licht. De olie wordt gewonnen uit het zaad van een langzaam draaiende pers. De druk van deze squeezes druk op de olie uit de zaden en bladeren alleen de resterende 'zaad-cake'. Dit gebeurt altijd in een zuurstofvrij milieu, zoals blootstelling aan zuurstof kan snel daalt de kwaliteit van de olie.

Altijd zorgen dat uw oliën worden bereid op een zodanige wijze (dwz zonder al te veel warmte, licht en zuurstof) en hennep olie altijd bewaren in de koelkast, gebruik dan snel, en nooit warmte.

Is het illegaal?

Kortom, geen enkel. De Latijnse naam Cannabis sativa daadwerkelijk vertaalt als "nuttig hennep '!

De verwarring en bezorgdheid ontstaat vaak te wijten aan het feit dat hennepzaad / olie is afgeleid van de plant Cannabis sativa, die vaak ten onrechte in verband met de psychoactieve stof, marihuana. De psychoactieve bestanddeel van marihuana is de chemische stof THC, maar de hoeveelheid THC in hennep olie zijn zo klein dat ze worden beschouwd als een onbeduidend. In feite, voor commerciële hennep olie producten te voldoen aan regelgeving, moeten ze minder dan 10ppm THC, dat is heel, heel weinig. Maar in het merendeel van de producten absoluut niet kan worden opgespoord. Het zou bijna onmogelijk om dit niveau van het THC-inname te meten, zelfs dicht bij het niveau tijdens een illegale drug urine test.

Hoewel de Drug Enforcement Administration (DEA) werd een wereldwijd verbod op de verkoop van alle voedingsmiddelen op basis van hennep en oliën in 2001, was dit besluit veroordeeld als illegaal in 2004 na een geslaagd beroep op de Negende Circuit US Court of Appeals in San Fransisco.

Omega Olie is een essentieel hulpmiddel voor iedereen die wil leren meer over de voordelen voor de gezondheid van omega3 en omega6 essentiële vetzuren.

Middelen omvatten artikelen, gidsen, definities, recepten, nieuws en onderzoek. Als een niet-commerciële site, de feiten en meningen zijn helemaal niet beïnvloed!