Voedsel combineren voor indigestie

Ik wil graag met u delen een aantal fundamentele regels voedsel te combineren, zoals uiteengezet door wijlen dr. Herbert Shelton vele jaren geleden.

Een paar opmerkingen voordat we aan de regels houden.

Ten eerste, het medisch centrum zegt dat je verspilt je tijd als voedsel probeert te helpen bij het combineren van gas en indigestie problemen.

In plaats van aandacht te besteden aan de soorten voeding die u eet (combineren) samen, de mensen in witte jassen claim kunt u genezen van uw gas-en indigestie problemen door de knetterende pillen slikken of enige recept goop. Helaas is niet alleen kostbaar en onnatuurlijk, deze recept en over-the-counter "genezen" Natuurlijk hebben van bijwerkingen die vaak zo slecht als het gas of de indigestie die u probeert op te lossen.

Nou, aan de naysayers roll die hun ogen en zetten hun neus op voedsel te combineren, ik heb een heel eenvoudige test. Probeer de natuurlijke benadering van het combineren van voedsel voor een week, en als je gas en indigestie problemen niet verbeteren dramatisch dan kan ik daar verbaasd.

Basic-spijscombinaties regels

* Eet zuren en zetmeel op het afzonderlijk maaltijd. Zuren neutraliseren van het alkalisch milieu nodig is voor vertering van zetmeel en het resultaat is van gisting en slechte spijsvertering.

* Eet voedingsmiddelen eiwit en koolhydraten voedingsmiddelen op het afzonderlijk maaltijd. Protein Foods vereisen een zuur milieu, voor de spijsvertering.

* Eet maar een soort eiwit eten tegen een maaltijd.

* Eet eiwitten en zure voedingsmiddelen op het afzonderlijk maaltijd. De zuren van zure voedingsmiddelen remmen de secretie van het spijsverteringsstelsel zuren eiwitten die nodig zijn voor de spijsvertering. Onverteerd eiwit putrefies bij bacteriële afbraak en produceert een aantal potente vergiftigt.

* Eet vetten en eiwitten op het afzonderlijk maaltijd. Sommige voedingsmiddelen, vooral noten, zijn meer dan 50% vet en vereisen uur voor de spijsvertering.

* Eet suikers (fruit) en eiwitten op het afzonderlijk maaltijd.

* Eet suikers (fruit) en zetmeelrijke voedingsmiddelen op het afzonderlijk maaltijd. Vruchten ondergaan geen spijsvertering in de maag en zijn vertraagd als gegeten met voedingsmiddelen die de spijsvertering in de maag.

* Eet meloenen alleen. Zij combineren met vrijwel geen enkel ander voedsel.

* Desert de desserts. Gegeten op de top van de maaltijd ze liggen zwaar op de maag, waardoor er geen enkel digestie en fermentatie. Bacteriën zetten in alcohol en azijn en azijnzuur.

Voedsel combineren van werken voor een heleboel mensen.

Het is gratis, het is eenvoudig, en u kunt het zelf.

Wie zou kunnen vragen voor een betere gas-en / of indigestie steun?

Chet Day houdt nauwlettend in de gaten over het wilde en gekke wereld van de natuurlijke gezondheid circus. Als je moe van de oude gezondheid nieuws en saaie onzin, u zult genieten van Chet informatieve en onderhoudende stijl bij het schrijven van http://chetday.com en in zijn veel gratis nieuwsbrieven op http://dayzines.com