Hypnosis for Change

Verandering is wat we willen. Verandering is wat we vrezen. Hypnosis biedt een oplossing voor dit dilemma. Hoe denkt hij dat doen? Hypnosis doet het door te erkennen dat je geest is zo veel krachtiger dan je denkt het is en door aan te tonen dat aan jou. Maar natuurlijk, omdat je geloof niet dat je geest is zo machtig, dat zij twijfelt aspect van je geest moet worden afgeleid. Deze afleiding van bewuste inmenging krijgt een speciale benaming - trance. Maar trance klinkt een beetje vreemd en mystiek en dus niet van mythen en irrationele angsten over trance en hypnose naar voren zijn gekomen. Ik ga het onderzoeken van deze mythen en angsten en daarbij blijkt dat hypnose is het gebruik van een volkomen natuurlijke toestand voor uw uitkering.

Wat is het?
Hypnosis is waarschijnlijk niet wat je denkt dat het is. Hypnosis is een volkomen natuurlijke toestand die wij hebben alle op een bepaald tijdstip. Die ruimte tussen volledig wordt wakker en wordt in slaap is waarschijnlijk de beste manier om het te beschrijven. Stelt u zich eens voor, in de dagen dat de zondag was speciale, liggend in bed al warm en gezellig, quilt verscholen up ronde je kin niet hoeft op te halen, en geen druk en enorme stukken van de tijd gewoon ophoudt te bestaan als je drift in en uit waakzaamheid en dromen - maar u hebt een bewustzijn van waar je bent en wie je bent en als iemand zijn om te lopen met een dampende kop thee voor je, dan zou u zich ten volle bewust het moment dat de deur geopend en rook je de heerlijke geur van hete beboterde toast.

De meeste van ons die drive en maak regelmatig ritten zal hebben ervaren dat lichtjes verontrustende besef dat we zojuist hebben betrekking op een deel van onze reis en hebben absoluut geen herinnering van. Waren we in slaap? Wat is er gebeurd? Ontvoering door aliens? Niets meer dan het afglijden naar een vreedzaam bewust hypnotische toestand veroorzaakt door verveling. De hersenen heeft baat bij het stimuleren en besteedt aandacht aan verse input. Iets dat nog steeds dezelfde is en dus geen bedreiging is geen aandacht besteed aan. Maar als er iets was gebeurd, een andere automobilist in front uitsnijden, plotseling remmen, dan zouden we volledig in het heden, volledig van bewust, dat betrekking heeft op de situatie en met geen enkel besef dat we waren gewoon niet opnemen van wat er gaande was tot op dat moment.

In therapeutische hypnose wordt u in deze trance toestand door het gebruik van woorden en suggesties die je aanmoedigen en directe u in dit vredige, rustige toestand. De hypnotherapist vervolgens beweert dat land, terwijl de therapeutische interventie plaatsvindt.

Zal het me helpen?
Als je echt vrij wilt zijn van het probleem (en ik zal schrijven over de verborgen redenen om te behouden problemen een andere tijd) en u bent voldoende gemotiveerd, dan is er een uitstekende kans dat hypnose zullen u helpen. Maar het is niet zoals chirurgie waar iemand maakt u bewusteloos, knipt u opent, wordt de slechte kant naait u up, ontwaakt u op en stuurt u naar de finish op uw eigen genezing. Het is twee mensen samen te werken.

Stel je voor, je droom is om te bezoeken en wat tijd in de jungle. De jungle is een potentieel gevaarlijke plek, maar als er een gids beschikbaar die weet het grondgebied, weet waar het veilig is om te eten, en de beste plaatsen om naar een echt goede tijd - dan zou het zinvol zijn om in dienst te nemen van deze gids. De gids is de aanwezigheid doet niets af aan het genot van de vervulling van je droom - in feite kan hij zelfs te verbeteren door het nemen van je prachtige plekken die je zelfs niet kunt weten.

Ik zie mezelf als een gids op het grondgebied van de geest ... en de effecten van het verleden ... en maladaptieve belief systems ... en de beste regie te nemen om te genieten van je leven ten volle te profiteren. De hypnotische trance is slechts een hulpmiddel om een snelle, veilige en beveiligde toegang tot dit grondgebied. Wat is dit grondgebied? Dit gebied is het onbewuste gedachten en het onderbewuste geest vormt de sleutel tot het veranderen van gedrag, want dat is waar deze gedragingen live - gedrag, zoals te veel eten, roken, gewoontes, angststoornissen, fobieën, emotionele stoornis, angst voor intimiteit, de onmogelijkheid tot behoud van een bevredigende relatie , Armoede bewustzijn, en zo verder.

Doet het pijn?
Veel mensen zouden kunnen profiteren van hypnose, of misschien hebben hun problemen opgelost of aanzienlijk verminderd, maar zij hebben geen voordeel uit te halen. En waarom doen ze dit niet er voordeel uit te halen? Zij hebben geen telefoon een hypnotherapist voor een afspraak, omdat zij:
* Wil niet een kip (dwz gemaakt te kijken dom)
* Ten onrechte van mening dat orthodoxe geneeskunde is de enige oplossing is en dat artsen hebben alle antwoorden
* Geloven dat ze niet kunnen worden gehypnotiseerd en is dus niet zien als een oplossing hypnotherapie
* Zijn aangemoedigd om te geloven dat de artsen verantwoordelijk zijn voor hun gezondheid - niet zelf
* Zijn bang voor: ...

persoonlijke gegevens uit het verleden dat ze niet willen onthullen

gevoelens van hulpeloosheid en met iemand anders de macht

'magie' ie moeiteloos een gemakkelijke oplossing voor een probleem, toen zij werden geleerd dat alles wat de moeite waard vindt ladingen en ladingen inspanning.

Kan ik gehypnotiseerd?
Er zijn mensen die hebben een bezoek gebracht aan een hypnotherapist en denken dat ze niet zijn gehypnotiseerd omdat ze altijd wisten waar ze waren, ze kon horen andere geluiden dan de hypnotherapist de stem, en ze onthouden alles wat is gezegd. Die mensen kennen waarschijnlijk zijn gehypnotiseerd omdat al die dingen zijn ervaren in trance. Ik verwijt mezelf het gebruik van het woord 'trance' al bij het idee dat een gehypnotiseerd persoon om een of andere 'niet aanwezig', die zijn verzonden ergens anders door de hypnotherapist die dan werken zijn magie ongezien via de hypnotisee. Wat gebeurt er is een verschuiving in de aandacht geregisseerd door de hypnotherapist. 'Altered State' is misschien een betere term. Bewuste afleiding te vergemakkelijken onbewuste verandering kan ook worden voldaan aan de factuur.

Hypnosis is geen verdoving. De patiënt is niet een of andere manier 'magische' uitgeschakeld. Al die gebruikt worden zijn woorden, maar de woorden zijn gebruikt op een manier die leidt aandacht. De manier om te beslissen of u al dan niet werden gehypnotiseerd is door al dan niet verandering plaatsvindt. Meer dan een patiënt, na een bezoek aan een hypnotherapist om te stoppen met roken, heeft verteld vrienden "Ik was niet gehypnotiseerd. Ik hoorde elk woord zei hij. Ik heb net besloten om te stoppen met roken eigenlijk?" Als verandering plaatsvindt, dan heeft hypnose.

Als ik te zeggen 'denk niet van de chocolade' je mag op het moment dat deze woorden te hebben gelezen heb chocolade op je gedachten - hoewel ik zei het je niet aan denken. Als ik verder gegaan met vraag u, smeek u zelfs aan, om niet te doen denken dat luxueuze fluwelen chocolaty gladde textuur van de fijnste Zwitserse chocolade als het langzaam smelten in je mond en jassen uw gehemelte en onder geen omstandigheden om na te denken over eventuele leveringen van chocolade u in het huis, en vooral niet te eten geen chocolade vandaag?

Misschien vindt u dat u nu de vreemde gedachte van de chocolade in je achterhoofd. Als je een chocoholic vervolgens deze suggesties wellicht nog een sterker effect dan wanneer chocolade is iets wat u zelf kunt nemen of te verlaten. Je was gericht op gedachten van de chocolade door te horen niet te denken aan chocolade. En ik vraag me af hoe lang het zal wel vóór absentmindedly je merkt dat je wat chocolade eten, het herdenken van deze woorden, en dan beslissen dat jij het was die vrij koos de chocolade te eten? of misschien heb je de drang zal vechten gewoon om te bewijzen dat u niet kan worden beïnvloed dat gemakkelijk? maar dat is niet belangrijk.

Als ik je vroeg om te denken aan het houden van een rijpe, sappige citroen in je handen en om deze op te tillen onder je neus en ruiken, en schraap de huid en inhaleren de zeste, voelen de wasachtige textuur van de huid en de diepe gele kleur van de vrucht, en daarna in plakken te snijden hem open en knijp een paar druppels citroensap op je tong? Ik zou zeer verbaasd zijn als sommige speeksel activiteit was die niet plaatsvinden in je mond nu. Een verandering vond plaats in dat je het niet bevoegd was om te voorkomen omdat dit nog al gebeurd wanneer u zich bewust is geworden van het - toen het te laat is.

Heb ik hypnotise u?

Ik zeker gedachten in je geest was die tot een fysiologische reactie. Maar wat was ik eigenlijk mee bezig was laat zien wat hypnose heeft alles te maken - het gebruik van de kracht van je verbeelding om invloed uit te oefenen hoe je lichaam of geest, zich gedraagt en reageert. Dus als ik het zo mag je dat doen met speekselklieren, misschien kan ik dat met Lymfocyten om u te helpen bestrijden ziekte processen. Of misschien kan ik dat het wijzigen van uw reactie op iets dat je angst.

Woorden zijn krachtig, en ze hebben een vermogen van die u wellicht niet ontgaan. Geschoolde hypnotherapist zal gebruik maken van woorden te brengen over de veranderingen in uw leven dat u wenst. En het ziet er niet echt uit of je in een diepe trance of een lichte trance te denken dat er niets gebeurt is echt, want de woorden zal werken, hun magie, zaden zullen worden ingezaaid die kunnen ontkiemen later, wijzigingen kunnen plaatsvinden na te komen; u kan zelfs worden gegeven 'toestemming' in trance te kiezen voor jezelf waarop de verandering zal plaatsvinden en zo blijft u onder controle heeft.

Out of Control?
Verlies van controle is een van die gebieden vrezen dat voorkomt dat mensen van de voordelen van de hypnotiserende interventies. Er is een overtuiging dat de hypnotiseur zal hebben enkele macht over u dat u hulpeloos te voorkomen, en dus ook de hypnotiseur is blijkbaar in een positie om te profiteren van uw onmacht. Dit is een mythe. Ik ben net een gewone sterveling. Ik kan me niet dat je alles doen wat je niet wilt doen, althans niet meer dan iemand anders kan door middel van suggesties aan jou. Het is gewoon dat ik suggesties doen met het doel in aanmerking komen voor jou en het versterken van uw kwaliteit van leven. Anderen die proberen te beïnvloeden door de kracht van de suggestie hebben meestal hun eigen belangen die op het hart.

Een ander aspect van dit verlies van controle die er voor zorgt dat mensen om te voorkomen dat je de hulp die ze nodig hebben uit een hypnotherapist is de overtuiging hebben dat een hypnotherapist zal maken, blijkt al hun duistere geheimen, of maak ze opnieuw een deel van de begraven trauma's uit het verleden . Of zelfs dat zij zullen moeten kijken en zien naar een ander deel van deze, in potentie, zeer pijnlijke dingen die gebeurd zijn.

Als je naar een hypnotherapist om te stoppen met roken of afvallen, of hebben een fobie genezen, of vermindering van stress, of activeren van uw immuunsysteem te genezen van een ziekte proces, dan is het zeer onwaarschijnlijk dat de therapeut ziet veel belang in deze dingen die je prive wilt houden. Als je gaat om een specifiek probleem 'vaste' dan is dat wat is geconcentreerd op. Alleen waar het verleden van belang is voor het probleem zal worden gekeken naar en het is meer waarschijnlijk worden gesteld over het ontwaken in gesprek dan in trance. Trance wordt gebruikt om toegang te krijgen tot deze verborgen en vergeten oorzaken van de problemen wanneer het zou nuttig om te weten, maar in de meeste gevallen wordt healing over het veranderen van het heden.

? drie keer per dag, na de maaltijd.
Orthodoxe geneeskunde, in mijn ervaring, komt uit het standpunt gesteld dat een lichaam is de som van haar delen. Er zijn stukjes van sanitair (cardio-vasculaire en spijsvertering systemen), bits van de bedrading (zenuwstelsel), steigers (skelet), samen met alle weefsels, zoals spieren, organen, huid en dat is daar ook. Oh! en haar heb een computer systeem (hersenen) te beheersen alle - bewust (in het bezit is van een muis, het lezen van een scherm) en onbewust (hartslag). In mijn eigen ervaring met dit uitzicht, mij is het een die leeft, voelt, denkt en doet pijn in het lichaam, ofwel niets of heel weinig te maken met de problemen die het lichaam ervaringen. Volgens deze Bekijk deze problemen zijn te genezen door middel van chirurgie of drugs, of gesmolten draaglijk door middel van chirurgie of drugs, of anderszins minder ondraaglijk door middel van chirurgie of drugs.

Nu is dit allemaal leuk en aardig en zo heb je een gebroken been dan wat je nodig hebt is gips, geen hypnose, (hoewel hypnose kunnen helpen verlichten van de pijn na het gips geplaatst is) en als je een gesprongen appendix dan wat je nodig hebt is een ziekenhuis met gekwalificeerde chirurgen en scherpe messen en mensen helpt je weer snel - opnieuw geen hypnose (hoewel het misschien nog helpen bij de genezing versnellen door het versterken van antwoord afweersysteem tegen infecties en door een vermindering van pijn en waardoor de versoepeling van de gebied rond de wond en aldus de bloeddoorstroming en oxygenatie die dan misschien nog snellere genezing - maar dit zijn dingen die de deskundigheid van artsen, niet hypnotherapists).

Er is geen suggestie dat we allemaal moeten stoppen met het bezoeken van artsen en start het zoeken naar hypnotherapists. Maar er is een probleem en dat is dat de gevestigde mening is dat de geest heeft geen plaats in de geneeskunde en dat geneesmiddel is alleen over het lichaam. Deze zienswijze gelukkig aan het veranderen is. Veel artsen gebruiken hypnose hun patiënten te helpen of adviseren om de hulp van een hypnotherapist. Jammer genoeg zijn veel meer artsen zijn onwetend van de voordelen van hypnose en hypnotherapie hoe kan gebruikt worden naast of in plaats van meer conventionele behandelingen versneld genezing te vergemakkelijken.

Uw Gezondheid?
Dus wie is dan verantwoordelijk voor uw gezondheid? Velen van ons zijn opgevoed met het idee dat wanneer wij ziek worden moeten we met een arts die geeft ons iets om ons beter, of stuur ons naar iemand die zullen we zeker beter.

Als u besluit dat de Geneeskunde Mannen zijn verantwoordelijk voor uw gezondheid dan kunt u eenvoudig bestellingen volgen en hopen dat een remedie zal zijn het gevolg. Als u besluit dat u verantwoordelijk bent voor uw gezondheid dan kunt u gewoon gebruik maken van de Geneeskunde Mannen als een van de vele bronnen van deskundigheid, teneinde te trachten de meest doeltreffende remedie voor uw kwaal. Of de kuur die je het gevoel geheel en onschendbaar, misschien. Verantwoordelijk betekent niet dat uw eigen chirurgie. Het betekent voor jezelf te beslissen dat van alle opties beschikbaar waarmee chirurgie is degene die laat je best gevoel over jezelf en je gezondheid. Verantwoordelijk middel om wat onderzoek te doen, om uit te zoeken wat psychotherapie kunnen doen, om uit te zoeken wat hypnotherapie kunnen doen, om uit te zoeken wat genezers kunnen doen, om te weten hoe je gedachten kan invloed hebben op uw lichaam, erachter te komen wat chirurgie kan doen, om uit te zoeken wat positieve effecten drugs zijn en welke nadelige gevolgen zij hebben - alvorens een beslissing te nemen.

? en tenslotte
Hypnosis is een techniek die bevorderlijk is wenselijk veranderen. Soms is de magische kracht is, soms duurt het langer om over die wijziging. Echter, magie is geen wetenschap en dus kan er weerstand uit de wereld van de wetenschap. Ik heb gezien dat de magie, dus ik hoef niet te bewijzen dat de wetenschap kan gebeuren. In mijn eigen ervaring van hypnose in staat is om het wissen van de gevolgen van een ernstig trauma dat is het verminderen van kwaliteit van leven. En het is in staat dat te doen in minder dan 60 minuten - waar drugs en nog veel meer wetenschappelijke technieken hebben weinig effect gehad over een periode van maanden of jaren. Ik heb geen adequate wetenschappelijke verklaring voor waarom dit het geval is, maar het werkt nog steeds.

De ideeën die hier gepresenteerd weerspiegeling van mijn eigen opvattingen en aanpak van heling & hypnotherapie.

Michael J. Hadfield MBSCH is een geregistreerd klinisch hypnotherapist. Je kunt ervaringen zijn unieke stijl over een reeks van hypnose CD's en tapes te http://www.hypnosisiseasy.com - Hier kunt u ook laten behandelen voor een verscheidenheid van problemen en het verkennen van zijn benadering van gezondheid, genezing, en hypnose.