Gezondheid voordelen van groene thee

Al meer dan 3000 jaar, de Chinezen zijn met behulp van groene thee voor de behandeling van allerlei aandoeningen, zoals hoofdpijn en gastronomische problemen. Met een groeiend aantal wetenschappelijke gegevens, is er geen twijfel over bestaan dat groene thee is net zo essentieel voor het behoud van een goede gezondheid.

Het geheim van groene thee ligt in haar rijke bron van anti-oxidanten en polyfenolen. Beide zijn essentiële componenten voor het behoud van het menselijk lichaam functioneert. Groene thee is een nog grotere bron van anti-oxidanten dan broccoli en aardbeien. Hier is een lijst van de top vijf van de voordelen van groene thee:

1. Gevechten kanker

Groene thee is bewezen te krimpen tumoren en de verlenging van de levensduur van die met alle lichamelijke aandoeningen. Het is wetenschappelijk bewezen te doden kankercellen.

2. Verlaagt het cholesterolgehalte

De wetenschappers zijn van mening dat de hoge niveaus van polyfenolen in groene thee helpt bij het verlagen van de cholesterol waarden van de patiënten die hadden weinig succes met conventionele medicijnen.

3. Gevechten tandbederf

Groene thee is het vernietigen van bacteriën-capaciteiten niet helpen bij het voorkomen van voedselvergiftiging, kan ook doden de bacteriën die er voor zorgt dat tandplak.

4. Verlaagt kans op hart-en vaatziekten

Grote hoeveelheden van polyfenolen zijn gevonden om de negatieve gevolgen van roken of een vet-dieet (twee gemeenschappelijke factoren die leiden tot hart-en vaatziekten).

5. Bevordert gewichtsverlies

Nieuwe wetenschappelijke gegevens blijkt dat groene thee helpt calorieën verbranden wanneer gebruikt in combinatie met lichaamsbeweging. Het kan zelfs off set honger en een onbedwingbare trek moeten snack gedurende de dag. Groene thee houdt het lichaam de bloedsuikerspiegel, het ontmoedigen van het lichaam nodig heeft voor eetaanval.

C. Choi heeft geschreven voor verschillende gezondheids-en vrouwentijdschriften. Ze moedigt haar vrienden en familie te eten zo veel biologisch en gezond voedsel als menselijkerwijs mogelijk is.