Het behoud van gezonde visie van nature

De opleiding van onze ogen artsen in dit land is zeer uitgebreid zijn er grote vooruitgang geboekt bij de behandeling van de oogziekte en zelfs laser chirurgie te corrigeren nearsightedness, blik, en astigmatisme is vandaag beschikbaar. Maar het is niet echt juist het onderliggende probleem van de redenen waarom zij is er om te beginnen. Eye zorg in dit land is symptoom gericht. In onze opleiding als eye artsen we geleerd dat zodra er iets fout gaat met je ogen is er niet veel dat kan worden gedaan om te helpen ombuigen van de conditie. Visie problemen zijn op te vermenigvuldigen met epidemische proporties in onze samenleving. Het oog zorg industrie is een multi-miljard dollar. Brillen, contactlenzen, en oogchirurgie zijn de belangrijkste instrumenten van de industrie en dat deze in het leven van bijna alle van de burgers van de westerse wereld. Aldous Huxley schreef in zijn boek The Art of Zien ", dat als iedereen die had gebrekkige visie had gebroken benen, de straten zou worden vol cripples."

Patiënten komen in het jaar na jaar, hun gezichtsvermogen van kwaad naar erger. Conventionele eye care professionals alleen maar geven ze sterker en sterker glazen. Er is iets mis met deze foto. Cataract aanwezig zijn tot op zekere hoogte in bijna alle volwassenen in de leeftijd van 70 jaar oud. Deze patiënten wordt gezegd: "Laten we wachten tot de cataract" rijpt "(erger), en dan kunnen we het operatief verwijderen." Er is iets mis met deze foto. Patiënten met maculadegeneratie en glaucoom wordt gezegd: "We zullen kijken en proberen te houden onder controle te krijgen." Het bedrag van de kinderen in onze scholen worden gemarkeerd met het leren van mensen met een handicap en / of Attention Deficit Disorder (ADD) stijgt elk jaar. Waar is de grote behoefte aan preventie, onderwijs en revalidatie? er is iets mis met deze foto als goed.

Mensen denken dat problemen met de ogen zijn slechts een natuurlijke loop van het leven, maar de visie van de mensen kunnen verbeteren. Wanneer mensen worden gegeven zogenaamde "corrigerende" lenzen hij wordt verkocht een valse factuur van de goederen. "Corrigerende" lenzen niet echt iets corrigeren. Het merendeel van de tijd dat mensen hun bril het meestal veroorzaakt meer afhankelijkheid van hen, samen met de ogen te verliezen een deel van hun natuurlijke flexibiliteit. Ik ben geïnteresseerd in een agressieve preventie programma, zodat veel oog voorwaarden kan worden voorkomen en corrigeren.

Dus wat is er mis is met de conventionele behandeling van bepaalde voorwaarden voor de ogen. Laten we eens kijken naar nearsightedness en glaucoom.

Als u bijvoorbeeld de noodzaak glazen oog arts zal voor hen en je zult dank hen dan betalen ze voor het oog onderzoek en glazen. In een paar jaar of eerder het voorschrijven misschien niet goed genoeg voor u duidelijk te zien, zodat u terug zullen komen krijgen een ander onderzoek, en waarschijnlijk krijgt sterkere bril en dank hen en betalen ze weer.

Als u glaucoom, een soortgelijke gebeurt hetzelfde. U komt naar het kantoor en kunt u oogdruppels te helpen stabiliseren en de druk wordt gezegd dat zal je waarschijnlijk wel op deze oogdruppels de rest van uw leven. Waar is de preventie, en of herstel?

We moeten kijken naar de visie op dezelfde manier dat de Chinese geneeskunde wordt gekeken naar de ziekte. We kijken naar niet als "X" oorzaken "Y", maar wat is de relatie tussen de "X" en "Y". Het oog is een uitbreiding van het hersenweefsel en het weerspiegelt wat uw denken en voelen. De ogen ons helpen zich aan te passen aan de wereld en zij geven ons een indicatie geven van hoe we zijn aanpassing aan de wereld. Het is de primaire manier van informatie in.

Zo nearsightedness niet alleen gebeuren. Wist je dat 90 procent van de accountants zijn nearsighted, maar minder dan 10 procent van de boeren? Dat komt omdat accountants veel tijd gericht op het sluiten van de taken en de boeren zijn meestal met uitzicht over de velden. De hersenen zegt "als je iets doet me dicht werk de hele dag, moet u op te geven iets" en dat er iets is de mogelijkheid om te zien op een afstand, zo duidelijk hoe we het gebruik en misbruik van onze ogen invloed op wat er gebeurt met hen. Dit concept is meestal niet in aanmerking genomen door de meeste artsen oog. In nearsightedness, ik gebruik maken van de analogie van de opleiding voor een marathon. Als je gaat graduate school, Law School, de medische school, enzovoort, en er is een zeer groot bedrag van de lezing die moet worden gedaan, dus we moeten onze ogen spieren soepel in om het bedrag van de buurt werken gemakkelijk. Ook de juiste houding, verlichting, visie en het nemen van lichaam breekt en de goede voeding alle een rol spelen bij het helpen onze ogen.

Nu in glaucoom laten we zeggen dat je 55 jaar oud en heb je borderline hoge intraoculaire druk die een mogelijk vroeg teken van glaucoom. De arts zal test je gezichtsveld te zorgen dat uw perifere visie niet wordt beïnvloed, en als je gezichtsveld en optische zenuw ziet er normaal en de druk is op het randje. De arts zal meestal alleen maar zeggen kom terug in de 3 tot 6 maanden en we zullen bekijken en als het gaat om hoge geven wij u medicatie. Wederom zeer zelden is er iets gegeven preventief te helpen de druk lager.

Maar veel dingen kunnen helpen, zoals aandacht voor het volgende:

1. Stress-in glaucoom al in 1818 onderzoekers verbonden aan stress glaucoom. Een studie toonde aan dat glaucoom patiënten de neiging hebben om perfectionists, nerveus, angst geteisterde en / of overgevoelig. In de Chinese geneeskunde glaucoom is gekoppeld aan de lever meridiaan. De emoties die samenhangen met de lever woede / frustratie. Ik mag stellen aan een patiënt met glaucoom, dat in plaats van het onderdrukken van woede, voelen, maar wees niet bang. Ik vertel hen te proberen meditatie, tai chi en psychotherapie en vergeet dan niet om lachen.

2. Roken-roken vermijden, is meer dan een verdubbeling van de incidentie van cataract, glaucoom en maculadegeneratie, door nadruk te leggen op de zenuwcellen in de macula en vermindert de kwaliteit van de bloedsomloop

3. Lichamelijke Oefening-onderzoek heeft aangetoond dat glaucoom patiënten die een stevige 40 minuten lopen 5 dagen per week gedurende drie maanden kan de vermindering van de oogdruk door ongeveer 2,5 mm.

4. Dieet-groenten en fruit, drink 8-10 glazen water per dag, maar niet met voedsel-30 minuten vóór de maaltijd of 2 uur na een maaltijd optimaal, suikers vermijden, gefrituurde voeding, alcohol, cafeïne.

5. Nutritional suppletie-alpha-lipoic acid 200 mg, vitamine C-3000 mg, co-enzym Q10-100 mg, essentiële vetzuren omega-3's-1500mg-zwarte bessen zaden, vlas zie, koud water vis-zalm, makreel, magnesium-500 mg-te helpen ontspannen de gladde spieren die zijn wat regelt de uitstroom van waterige humor uit de binnenste oog.

6. Body werk-chiropractie, massage therapy, hersen-sacrale etc

Mijn filosofie is dat mensen meer dan een interessante lijst van symptomen die moeten worden behandeld met de juiste geneesmiddel of een bril. Wij werken op verschillende niveaus; emotioneel, spiritueel en fysiek. Het is dus belangrijk om al deze niveaus in aanmerking bij de behandeling van een patiënt, omdat alleen de behandeling van de lichamelijke symptomen van de aandoening gaat niet in op de manier waarop deze voorwaarde effecten en uit al die niveaus van je wezen. Dus bij het behandelen van de ogen van al deze factoren moet rekening worden gehouden.

Laten we beginnen met voeding, omdat meer dan 25 procent van de voedingsstoffen te absorberen we uit onze voeding te gaan voeden van het visuele systeem. Het dieet plan Ik voorschrijven benadrukt een verscheidenheid van levensmiddelen geheel, want het lichaam maakt geen gebruik van elke vitamine of mineraal in afzondering.

Het dieet Ik raad bevat de volgende: 1) de hele korrels zoals bruine rijst, gierst, spelt en boekweit, 2) de zee groenten zoals dulse, nori en hijiki, omdat ze een hoog gehalte aan mineralen, 3) vers fruit en verse groenten zoals boerenkool, Collard greens en spinazie. De greens zijn vooral goed voor de ogen omdat zij hebben bedragen van luteïne, een carotenoïde die studies hebben bewezen bijdrage aan de bescherming van de macula van het oog en de lens van het oog. Dit is met name belangrijk voor macula degeneratie.

Maar ongeacht hoe gezond en zuiver ons voedsel kunnen worden, zijn er factoren die van invloed zijn op de inhoud van nutriënten. Hoe is het gegroeid, hoe het wordt opgeslagen, en hoe het wordt gekookt. Uw leeftijd, gezondheid, het niveau van de activiteit en stress, kunnen ook van invloed op wat uw lichaam nodig heeft en hoe goed hij gebruik maakt van de voedingsstoffen uit uw voeding. Dit is waar een aanvulling komen inch Ik routinematig raden vitamines en mineralen supplementen aan mijn patiënten

Naast het verlichten van pijn, acupressuur kan opnieuw in evenwicht brengen van qi door het hele lichaam. Ik heb ontdekt acupressuur te zeer gunstig in de behandeling van de oogziekte en zeker aan te raden, omdat een patiënt kan het zelf doen.

Beide ogen en lichaamsbeweging zijn uiterst belangrijk in de preventie en behandeling van ogen voorwaarden want het verhoogt zuurstof in de cellen en verhoogt het lymfe-en bloedcirculatie. Van een Chinees oogpunt problemen met de ogen: er is een stagnerende energie en oefening helpt zich te ontdoen van de stagnatie. Deze toegenomen verkeer revitalizes de organen en klieren en versnelt ontgiften van het lichaam. Ik raad u aan voorzichtig te bouwen tot aërobe oefening voor een minimum van 20 minuten per dag, vier dagen per week.

Hier volgen enkele belangrijke tips te houden onze ogen levendig en levend.

Niet bewaren uw ogen gericht op een plaats voor een langdurige periode van tijd. Wijzig uw aandacht, kijk omhoog en uit een raam indien mogelijk, hou je ogen bewegen, aanhoudende inkrimping van de ogen leidt tot een inkrimping van de hele bovenlichaam. En natuurlijk niet te staren, dat leidt ook tot spanningen in het visuele systeem.

Get ten minste 20 minuten van de natuurlijke zonlicht per dag minimum. De ogen zijn lichtgevoelige organen, zodat het van belang om zonlicht, zodat ze optimaal kunnen werken.

Stoppen met roken! Dit is waarschijnlijk het aantal op irriterend voor de ogen. Somokers hebben een 50 tot 100 procent verhoogd risico voor elke oogziekte.

Vermijd suiker, het depletes het lichaam van de voedingsstoffen die de ogen nodig hebben. En het vermijden van alcohol, omdat het leidt tot stress aan de lever, waar Vitamine A is verwerkt.

Voor meer informatie over hoe u uw oog gezonde contact met ons op http://www.naturaleyecare.com of 1-888-735-8475

Dr Grossman is een van de toonaangevende holistische oog artsen, is in de praktijk voor meer dan 27 jaar, en is de auteur van een aantal van 5 boeken over natuurlijke ogen zorg, waaronder de volgende: co-auteur van Magic Eye - Een 3D-Gids ( Andrews en McMeel, 1995), Natural Vision Care - Een Encyclopedia (Keats Publishing) gedrukt in april, 1999, Groot-Vision (McGraw Hill) gedrukt in september, 200, en "Natural Eye Care: Een uitgebreide handleiding voor Beoefenaars van Oriental Medicine" , Een 230-pagina handleiding beschrijving van zowel de West-en Oost-benaderingen voor het behoud van het gezichtsvermogen voor meer dan 20 specifieke voorwaarden de gaten. Zijn nieuwste boek is zojuist vrijgegeven in juni 2004 en is getiteld Beyond 3D: Verbeter uw visie met Magic Eye door Marc Grossman (Auteur), Magic Eye Inc (Auteur)

Dr Grossman lezingen nationaal niveau over onderwerpen als Natural Vision Improvement, Visie en Voeding, Psycho-emotionele aspecten van Visual Voorwaarden, Visie & Leren, Holistische Integratieve Visual Therapy, en Chinese Geneeskunde en Vision Care.