Alternatieve Informatie

Knoflook - Mijn favoriete Healing Herb


Knoflook is een prachtige genezende kruiden en, in tegenstelling tot veel van de andere kruiden, het smaakt geweldig en kan worden opgenomen in een verscheidenheid van maaltijden. Knoflook is gebruikt voor meer dan 5000 jaar als een geneeskrachtig kruid en heeft sterke antibacteriële en antivirale eigenschappen. Maar het is de gezondheid voordelen zich ook buiten het bestrijden van infecties eigenschappen. Het is ook bekend te helpen lager cholesterol en bloeddruk en helpen beschermen tegen hart-en vaatziekten en beroertes.

En de voordelen van knoflook is nog niet alles. Een recente studie heeft aangetoond dat het nemen van een aanvulling van knoflook een keer per dag kan het risico op het krijgen van een koude met 50% en helpen u krijgt een spoedig herstel als je er gebeuren met een vangst. In feite, heb ik geprobeerd dit onlangs toen ik voelde een zere keel komende op - ik een stuk geroosterd brood en voegde een aantal ruwe geplette knoflook aan. Het was een beetje prikkelende, maar werd ik wakker de volgende dag goed als nieuw! Behalve op het gebied van verkoudheid, knoflook van oudsher gebruikt als middel tegen infecties, atleten mond, wormen, respiratoire aandoeningen en bepaalde kankers van de maag, koliek, oor pijn, blaas problemen en hoge bloeddruk.

Knoflook is jut gewoon goed voor u! Het is geladen met vitaminen en mineralen, waaronder vitamine A, B en C, selenium, kalium, calcium, zink en magnesium. Maar om de vruchten te plukken, moet u zich voorbereiden op een bepaalde manier. Onderzoeker zeggen het is de Allicine dat wordt vrijgegeven wanneer knoflook wordt geplet. Als u probeert om uzelf een knoflook kruiden verhelpen door het toevoegen van knoflook aan uw voedingsmiddelen dan zorg ervoor dat je geliefden het wel een beetje voorsprong op de tijd en voegen niet tot de laatste 5 minuten van het koken. Dit zal de Allicine genoeg tijd om te ontwikkelen en te verzekeren zal je niet koken alle knoflook gezondheid van te maken.

Gekookte knoflook hoeft niet zoveel voordeel als rauwe en volle knoflookteentjes hebben weinig voordeel op. Een andere manier op te nemen knoflook in uw maaltijden zonder te koken is een knoflook brood waar je geliefden de handschoenen in een plak en toast brood - boter de geroosterd brood en verdeel de knoflook op het - Yum!

Knoflook kan een effect hebben op de bloedstolling, dus niet start met supplementen, tenzij u bespreken met uw arts eerste vooral als u op bloed dunner medicatie of als gevolg van de ingreep hebben in de nabije toekomst.

Bezoek www.herbs-home-remedies.com voor meer informatie over de natuurlijke herkomst rechtsmiddelen en kruiden. Vergeet niet om na te gaan of hun uitgebreide artikel database.


MEER MIDDELEN:
home | sitemap
© 2006