Hou ook bij de moesson woont

Eerste douches van de moesson zijn van harte toegejuicht door iedereen die na de verschroeiing hitte van de zomer. Maar moessons vermindering van de immuniteit van ons lichaam en maken ons vatbaar voor vele ziekten die in verband wordt gebracht met dit seizoen. Het is tijd voor ons om ons lichaam resistent tegen ziekten door het stimuleren van onze immuniteit en het nemen van voorzorgsmaatregelen tegen deze ziekten.

De ziekten die verband houden met moesson zijn malaria, geelzucht, gastro intestinale infecties zoals tyfus en cholera. Afgezien van deze, virale infecties zoals koude en hoest ook hun aanwezigheid voelde.

Poelen van het water gevormd als gevolg van regen geworden broedplaatsen voor muggen die verspreid ziekten als malaria en dengue. Als een voorzorgsmaatregel tegen de muggen bijten geboren ziekten kan men gebruik maken van klamboe rond het bed, die beter is de keuze aan mosquito repellants zoals matten en rollen. A mosquito afweermiddelen room is de beste keuze als je ver van huis. Fumigating het huis met de rook van gedroogde neem 's avonds laat in voor 1-2 minuut ayurvedische is een uitstekende methode om muggen weg.

Vervuiling van het drinkwater tijdens de moesson komt zeer vaak voor. Het is zeer noodzakelijk is om te drinken schoon en zuiver water als water gedragen moesson ziekten als diarree en gastro intestinale infecties dreigen met ons op. Het drinken van gekookt water thuis wordt sterk aanbevolen om kraanwater. Geef de voorkeur aan mineraalwater van de overheid gecertificeerde bedrijven als je ver van huis.

Wandelen in vuil water tijdens het regenseizoen leidt tot tal van schimmelinfecties die van invloed zijn tenen en nagels. Diabetische patiënten moeten een speciale zorg over hun voeten. Houd uw voeten droog en schoon. Vermijd het lopen in vuil water. Houd uw schoenen, sokken en regenjassen droog en schoon. Het drogen van kleren met rook van loban en neem droge bladeren wordt aanbevolen in ayurvedische teksten.

Voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen om te voorkomen dat vocht en de groei van schimmels (schimmel) op en rond het huis waar astmatische patiënten wonen. Vermijd begassing in geval van astmatische patiënten.

Ayurvedische Tips om lichaam immuniteit en het voorkomen van ziekten van de moesson. 1. De spijsvertering wordt verzwakt als gevolg van uitdroging in de zomer. Dit leidt tot lage spijsvertering macht. Dit wordt verder verzwakt door vitiation van doshas en dhatus als gevolg van moesson. Vandaar volgende diëten die de macht van de spijsvertering en de versterking van het spijsverteringsstelsel gunstig zou zijn in de regentijd.

? Dieetvoeding bereid uit oude gerst, rijst en tarwe.

? Zure en zoute soep van groenten.

? Het drinken van gekookt en gekoeld water gemengd met een beetje honing.

? Het consumeren van kleine hoeveelheid wijn bereid uit druiven.

? De toevoeging van gember en groene gram in de dagelijkse voeding.

? Eten warm eten.

2. Vermijd de volgende

Slapen in overdag.

Meer dan lichamelijke inspanning.

Meer dan de blootstelling aan de zon. 3. Houd de omgeving droog en schoon. Is het niet mogelijk water te krijgen geaccumuleerde rond.

4. Houd uw lichaam warm als virussen aanval onmiddellijk wanneer de lichaamstemperatuur daalt.

5. Geef geen kamer met airconditioning met natte haren en vochtige doeken.

6. Droog uw voeten en het web met zachte droge doek wanneer ze nat zijn.

7. Was de groenten met schoon water en stoom ze goed te doden kiemen.

8. Vermijd het eten van rauw voedsel en salades.

9. Drink veel water en houdt je lichaam goed gehydrateerd.

10. Laat niet toe dat kinderen moeten spelen bij een stagnerende vervuild water gevulde poelen.

Ayurvedische Home remedies voor ziekten Monsoon

1. Toepassen ricinusolie of sesamolie voor het kraken van de voeten en de huid.

2. Een vers bereide pasta van kurkuma, neem en sesamzaadjes wordt aanbevolen in de ayurveda voor schimmelinfectie tussen de tenen.

3. Drink een glas warm water gemengd met een thee lepel honing in nuchtere maag. Dit opvliegers opgehoopte toxines.

4. Vers bereid radijs sap is de beste remedie tegen koude.

5. Een snufje elk van de lange peper poeder en rock zout gemengd met lauw water vermindert hoesten

6. De volgende home recepten kunnen worden gebruikt als woning remedies voor spijsverteringsstoornissen van de moesson

In indigestie Ingrediënten: Rijst-1 / 2 kopje water -4 cups Lange peper-2or 3 Ginger -1''Wijze van bereiding: Kook rijst met aanbevolen hoeveelheid water met gemalen gember en zout. Poeder lange peper en bak ze in een lepel van koeienmelk bij de ghee en voeg deze toe aan pap. Consumeren als het warm is. Dit is zeer licht verteerbaar en verlicht pijn koliek.

In Diarree Ingrediënten: Rijst -1 / 2 kopje water - 4 kopjes Ginger plakken - 1 / 2 eetlepel zout naar smaak Granaatappels sap: ½ kop Wijze van prepareren 1. Kook rijst met aanbevolen hoeveelheid water met gember plakken en zout 2. Voeg granaatappel sap wanneer de pap warm is. Dit moes rehydrates lichaam en de levering van energie. Dit zalft ontstoken darm muren van de controles en de ontlasting.

In flatulentie Ingrediënten: ½ kop rijst 4 kopjes water Haritaki (Terminalia chebula) - poeder-1 / 2 eetlepel Roots van pippali of lange peper Ginger plakken -1 / 2 eetlepel zout naar smaak Wijze van voorbereiding Cook Rice, haritaki poeder, wortels van pippali en water bij elkaar. Voeg zout naar it.Consume dit als het warm is. Dit ontlast winderigheid en regularizes de stoelgang

Zo voorzorgsmaatregelen in combinatie met zorg je echt helpen om te genieten van moesson. Heeft u een gezond en veilig moesson.

Dr.SavithaSuri http://www.ayurhelp.com

Biografie van Auteur

Dr.SavithaSuri is een Ayurvedische huisarts sinds 1989. Na het ophalen van een diploma-diploma in de ayurveda (Bachelor in de Ayurvedische geneeskunde en chirurgie) in 1988 van de Universiteit van Mysore, India, begon ze te beoefenen van ayurveda. Haar artikelen over ayurveda zijn gepubliceerd in het nieuws kranten en websites. Ze is een reguliere gezondheidszorg columnist bij een regionale krant.

Dr.SavithaSuri woont in Mysore, Karnataka, India. Ze geeft het overleg in Mysore en ook in Bangalore het Silicon Valley van India.

Ph :91-0821-2451405 http://www.ayurhelp.com doctor@ayurhelp.com