Alternative Information

Gember voor maagklachten


Het gemeenschappelijk gember gebruikt bij het koken is gevonden ter verlichting van misselijkheid, indigestie, en wagenziekte.

Voor wagenziekte gember is effectiever dan de gemeenschappelijke Dramamine, zegt de Britse medisch tijdschrift The Lancet. Onderzoekers raden 1.500 mg. van gember ongeveer 30 minuten voor vertrek. Een alternatief is een 12 oz. glas ginger ale. Een andere studie bleek dat een 940 mg. dosis van gember effectief was als het moest geconsumeerd 20 tot 25 minuten voor vertrek.

Artsen in Europa bleek dat 250 mg. van gemeenschappelijk ginseng, stopt de misselijkheid en braken, van moeders-to-be.

Een studie met 80 Deense marine cadetten die niet gewend aan zeilen zware zeeën gevonden dat een gram gember verlaagd braken en koud zweet. Minder symptomen van misselijkheid en duizeligheid zijn ook gemeld.

Het magische ingrediënt GINGEROL, het werkzame bestanddeel van gember. Het werkt met het maagdarmkanaal en heeft geen wisselwerking met het zenuwstelsel en heeft dus geen bijwerkingen van toxiciteit.

Een 1 / 2 theelepel gember even efficiënt is als Dramamine verlichten wagenziekte en is gelijk aan 940 mg.

Een gember thee kan worden gemaakt door het meten van een theelepel gember poeder in een beker kokend water of vruchtensap.

Een andere methode voor het gebruik van gember is het gebruik van etherische olie van gember. Vul een kom met kokend water, in een druppel per vaasje gember van het gebruikte water, dek je hoofd en inademen gedurende 5 minuten met je ogen dicht.

Voor misselijkheid drinken ginger ale of gember thee, eet gemberkoekjes of 250 mg. van gember vier keer per dag. Gebruik van 1 / 8 theelepel gember in poedervorm 4 maal per dag ziekte bevrijd 's ochtends bij zwangere vrouwen.

Tijdens de zwangerschap, de totale dagelijkse dosis mag niet meer bedragen dan een gram per dag. Voor anderen, de dagelijkse dosis, kan twee tot drie gram indien nodig. Voor de preventie van wagenziekte, beginnen met drie tot vier uur voor de geplande reis.

Het werkzame bestanddeel in gember is GINGEROL, dus bij de aankoop van een gember-extract, zorg dan dat het is gestandaardiseerd in een 11:1 concentratie. De aanbevolen dosis van het uittreksel is 1,000 mg.

Terwijl gember veilig is voor de meeste mensen, als er sprake is van een geschiedenis van zuurbranden of galstenen, een arts geraadpleegd dient te worden voor gebruik.

Voor meer informatie over gember, uittreksels, oliën, en meer, bezoek: http://www.apluswriting.net/health/ginger.htm

EISEN VOOR REPRINT: U hebt toestemming tot publicatie van dit artikel gratis in uw e-zine, nieuwsbrief, ebook, print of publicatie op uw website alleen als zij blijft ongewijzigd en u het auteursrecht en de informatie over de auteurs (Resource Box) aan het eind . U mag geen gebruik maken van dit artikel in ieder ongevraagde commerciële e-mailberichten (spam).

U kunt dit artikel opvragen bij:
Autoresponder: ginger99@getresponse.com
Website: http://www.apluswriting.net/articles/ginger.txt

Copyright: 2005 Marilyn Pokorney

Laat de bron intact box met een actieve link, en stuur een kopie van de publicatie waarin het artikel verschijnt op: marilynp@nctc.net

Auteur: Marilyn Pokorney
Freelance schrijver van de wetenschap, natuur, dieren en het milieu. Ook houdt van handwerken, tuinieren, lezen.

Website: http://www.apluswriting.net


MEER MIDDELEN:
home | plattegrond
© 2006