Alternatieve Informatie

Vlas zaden, zaden, noten en constipatie voor noodhulp


Hier zijn verschillende oplossingen voor thuis obstipatie met behulp van vlas zaden met andere zaden en noten. Zij bieden de vezel-en oliën die u nodig ter verlichting van constipatie. Het drinken van veel water met deze binnenlandse rechtsmiddelen zal de doeltreffendheid ervan.

Meng gelijke delen van vlas zaden, amandelen, zonnebloempitten en sesamzaadjes. Het is ok te mengen slechts drie van deze zaden, indien dat is alles wat je hebben.

Maal ze in een vijzel tot een koffie macht. U kunt eten de macht of toevoegen aan een nondairy smoothie, een sap, of 's ochtends van granen. U kunt ook bestrooi het op je vanavond salade. Gebruik tot 3 eetlepels twee keer per dag.

Dit mengsel wordt u voorzien van extra vezels en een partij van mineralen.

Drink veel water bij het gebruik van de grond tot zaden.

Vlas zaden zijn adstringerende en hebben laxerende actie. Zij zijn goed voor lichte of matige symptomen van verstopping.

Met behulp van een overmaat van vlas zaad kan bijdragen aan de back-up in uw dikke darm. Vlas zaden hebben ook kleine sporen van prussic zuur, dat giftig is in grote hoeveelheden. Maar het zou veel zaden van vlas tot de toxische niveau.

Plaats tussen 1 theelepel tot 1 eetlepel van vlas zaad in 8 oz van warm water en laat hem gaan zitten gedurende een uur. Toen net voor naar bed gaan, drinken de 8 oz. Na het drinken van dit glas van vlas zaad drinken nog eens 4-8oz van water.

Vlas zaad en Apple Cider Vinegar

Kook 1 ½ kop gedestilleerd water.

Voeg 1 eetlepel van vlas zaad en blijft het kokende water gedurende 10 minuten - thee wordt gelei wilt.

Na deze koelt het toevoegen 1 theelepel appel cider azijn.

Drink beker van deze combinatie in de ochtend en tot je een goede dagelijkse stoelgang.

Vlas zaad bevat de essentiële oliën omega 3. Als u dit gebrek olie in uw dieet wordt u vatbaar voor ziekten.

Apple cider azijn (ACV) is een ander zeer belangrijk voedsel moet u in uw dagelijkse eten. ACV is hoog in verschillende mineralen en met name kalium

Vlas zaden en haver zemelen

Als u uw darmen weer op, de voorbereiding van de volgende mengsel.

Meng 1 eetlepel zaad van vlas en 1 eetlepel van haver zemelen in een glas water. Laat het zitten overnachten. Het eerste dat in de ochtend, neem 2 eetlepels. Wacht een half uur voor het eten van alles wat. Doe dit iedere ochtend tot uw darmen beginnen te bewegen

Vlas Seed Oil

Ons lichaam maakt niet omega 3 olie-en moeten we het in onze voeding.

Voor verstopping, een mix van vlas zaad eetlepel olie met geit of koe yoghurt. Voeg een beetje honing als je wilt. Neem dit mengsel over het recht ½ uur voor het naar bed gaan.

Geen warmte vlas zaad olie en houdt het gekoeld. Verwarming kan veroorzaken kanker veroorzaken van sommige verbindingen.

En dan is het zover, een verscheidenheid aan oplossingen voor thuis constipatie. Gebruik deze rechtsmiddelen thuis iedere dag en zie je het verschil in de regelmatigheid.

Rudy Silva heeft een diploma in de Natuurkunde en is een natuurlijke voedingsdeskundige. Hij is de auteur van constipatie, acne, aambei, vetzuren en e-books. Hij schrijft een nieuwsbrief 'natuurlijk'-remedies-thatwork.com en zijn informatie over andere onderwerpen zijn te zien op http://www.stop-constipation.com


MEER MIDDELEN:
home | sitemap
© 2006