Acid reflux en maagzuur natuurlijke remedies deel I

Hier is een lijst van de natuurlijke middelen die u kunt gebruiken als u zure reflux of brandend maagzuur. Geen behoefte aan het gebruik van antacida, die hebben ongewenste bijwerkingen en aluminium bevatten, dat is in verband gebracht met seniliteit en de ziekte van Alzheimer.

Anijs, pepermunt, en lavendel

Hier is een thee die u kunt doen om je te helpen met zure reflux of brandend maagzuur. Het zal u helpen bij het terugdringen van zure u in uw maag. Meng samen gelijke bedragen van anijs, pepermunt en lavendel. Maak een infusie van deze thee:

* 2 ½ kop kokend water

* Giet dit water over een theelepel van het mengsel van kruiden

* Laat deze thee zitten voor 3 tot 5 minuut

* Stam van de thee en voeg een beetje honing als u dat wilt

* Plaats deze thee in een thermos

Drink tot 8 oz in de ochtend en 8 oz in de avond te krijgen vrijstelling van zure reflux.

Anijs of anijs - is een krachtig kruid dat helpt bij de spijsvertering en heeft vele andere voordelen voor je lichaam. Gebruik alleen de as-gekleurde anijs zogenaamde groene anijs, Europese anijs of zoete anijs. Er zijn twee andere vormen van anijs, steranijs en karwij, die niet mag worden gebruikt.

Pepermunt - is een andere krachtige kruiden voor de maag of brandend maagzuur. Het helpt bij de spijsvertering, maag uitzetting, krampen, zweren, en gas.

Lavender - bekend om haar geur heeft enorme genezende activiteit voor je lichaam. Is ook een uitstekende maag steun. Het is nuttig bij het verminderen van zuur in de maag.

Betain, pepsine, Papaya spijsvertering en enzymen

Als je ouder, je maag verzwakt in haar vermogen voor de productie van zoutzuur verteerbaar eiwit. Het is nog niet verteerd eiwit dat leidt tot zure reflux of brandend maagzuur. Gebruik de spijsvertering enzymen die Betain, pepsine, of HCl bij elke maaltijd om er zeker van dat u al uw verteerbaar eiwit.

Papaja spijsvertering enzymen, die papaïne, zijn ook uitstekend voor eiwit spijsvertering en je kunt ze gebruiken bij elke maaltijd. Gebruik 500 mg of meer van papaya enzymen per maaltijd.

Ananas

Ananas wordt een winkel huis van enzymen en bevatten bromelaïne, een enzymen die minder eiwit. Ananas ondersteuning van de spijsvertering, vermindering van ontsteking, en ondersteunt de wondgenezing. Het verse sap heeft een hoog niveau van enzymen die zal u helpen te stoppen met uw zure reflux.

U kunt ook kopen bromelaïne als tablet en 200 - 500 mg per maaltijd.

Witloof Root

Witloof is afkomstig uit een familie van bittere kruiden die andijvie en escarole. Kook 1 ½ kop van cichorei root voor 5 tot 10 minuten. Na het verkoudheid tot kamertemperatuur, thee drinken dit te corrigeren zure reflux of brandend maagzuur.

Het toevoegen van deze kruiden op uw salade zal ook voordeel hebben bij het voorkomen van zure reflux. Het eten van deze voedingsmiddelen die zijn alkalisch is de beste manier om te voorkomen dat zure reflux en maagzuur.

Met behulp van de oplossingen die hier worden geeft vrijstelling van uw zure reflux. Maar belangrijker nog een salade om uw dagelijkse voeding en heeft u minder zure reflux in je leven.

Rudy Silva heeft een diploma in de Natuurkunde en is een natuurlijke voedingsdeskundige. Hij is de auteur van constipatie, acne, aambei, vetzuren en e-books. Hij schrijft een nieuwsbrief 'natuurlijk'-remedies-thatwork.com en zijn informatie over andere onderwerpen zijn te zien op: http://www.acidreflux-relief.info