Alternatieve Informatie

Allergie benaderingen door middel van levensstijl


Wat wij doen is net zo krachtig als wat wij eten om zelf actief zijn op ons uiterste best gezondheid. Dit geldt voor de zorg tijdens het seizoen en allergie. Dus, wederom, in plaats van alleen maar een pil en knetterende trekking voor de dag. Probeer de zorg plaats.

1. Ken uw Seizoen - Als je precies weet wat je allergie triggers zijn vatbaar voor (get getest door uw arts of zorgvuldig chart uw reacties dit jaar) kunt u extra zorg door het volgen van dit seizoen-gids:

* Els - februari, maart, april, mei

* Hazelnoten - februari, maart, april, mei

* Elm - februari, maart, april, mei

* Birch - maart, april, mei juni

* Maple - maart, april, mei juni

* Oak - maart, april, mei juni

* Klaverzuring - april, mei, juni, juli, augustus, september

* Prikkende Nettle - april, mei, juni, juli, augustus, september

* Beech - april, mei juni

* Spar - april, mei juni

* Buttercup - mei, juni, juli

* Mugwort - juli, augustus, september

2. Houd Windows Gesloten - lijkt het eenvoudig en kunt u het gevoel alsof je mist de "verse lucht van de lente", maar het kan u geld besparen en niezen macht. Secure ramen van uw huis en uw auto tijdens de "harde" seizoen.

3. Douches en baden - Neem een douche 's nachts te verwijderen stuifmeel dat kan hebben verzameld in je haar of de nagels tijdens de dag. Neem een warm bad voor het verhogen van uw lichaamstemperatuur te helpen het lichaam purge-toxinen. Voeg de etherische oliën (alle natuurlijke, geen kunstmatige aroma's) van kamfer, menthol en eucalyptus om te helpen met decongestion (U kunt ook mix deze olie met zoete amandelolie en toe te passen onder de neus en op de nek tijdens de dag makkelijker ademhaling).

Om uw gezondheid en succes, Heather

Heather Dominick is een holistische Voeding Counselor geaccrediteerd door de American Association of Drugless Practitioners en maker van de energie-Rich Lifestyle-programma?. In aanvulling op haar voedings-diensten, is ze een motiverende en dynamische luidspreker.

Voor het ontvangen van twee maanden Voedings-en Lifestyle tips kunt u (a) abonneren op haar gratis e-Nieuwsbrief op http://www.individual-health.net of (b) inschrijven voor een gratis teleclass op freeteleclass@individual-health.net


MEER MIDDELEN:
home | sitemap
© 2006