Constipatie Home remedies met behulp van sappen

Apple Juice, Vijgen en rozijnen

Hier is een ander huis constipatie verhelpen met behulp van appelsap met andere vruchten. Eet het het eerste wat in de ochtend vóór het ontbijt.

In een blender / mixer, voeg een kopje verse appelsap. Toevoegen gelijke hoeveelheden van droge of verse vijgen en rozijnen en een kleine biologische appel. Bepaal hoeveel vijgen en rozijnen te gebruiken. Je zult moeten experimenteren een beetje. Hier krijg je een samenhang die niet is te dik. Voeg een beetje meer appelsap indien nodig.

Eet dit huis remedie voor een paar dagen tot je begint te krijgen enige verlichting van uw verstopping.

Havermix melk met vruchtensap of Fig Prune sap

Nu haverzetmeel melk op de gezondheid van levensmiddelen winkel. In de ochtend van 8 oz waarschuwen haverzetmeel melk en voeg het volgende toe:

* 3 oz van fig sap of sap snoeien

* Twee uitvallers vol drop-extract.

Of je kunt een glas mix van 50% fig sap en 50% snoeien sap. Drink dit eerste wat in de ochtend. Deze krachtige remedie thuis krijgt je darmen in beweging. Drink deze combinatie het eerste wat in de ochtend.

Gestoofde Vijgen

Neem 10 - 12 calimyma vijgen en gestoofd vlees ze in twee glazen gedestilleerd water (16 oz) gedurende 10 minuten. Laat ze gaan zitten in dit water overnachten.

In de ochtend verwijder de vijgen, warm en drinken van het sap. Eet de vijgen al op de dag.

Of het bereiden van een drank van blended,

* Drie of meer vijgen, vers of in de zon gedroogde

* Een banaan

* 1 eetlepel honing of melasse

* Een kopje rijst droom

Drink eerste wat in de ochtend en iedere keer na de lunch of diner.

De volgende sappen u met enkele krachtige constipatie home remedies die u meteen kunt gebruiken.

Mulberry Juice

Mulberry sap heeft vele voordelen voor de gezondheid. Dat is goed voor het spijsverteringskanaal ziekten. Het kan stimuleren de spijsvertering en assimilatie van voedingsstoffen in de dunne darm. Het is nuttig voor oudere mensen voor herbeleving obstipatie.

Mulberry bevat veel mineralen en vitaminen.

Boysenberry

Boysenberry sap heeft een zachte natuurlijke laxerende werking op de darmen. Wanneer uw verstopping is mild, dit sap, zal helpen dat soort dingen in uw dikke darm.

Bramen

Meng ½ kopje gedestilleerd water en ½ kopje bramen. Drink dit eerste wat in de morgen Peristaltische verkeer te bevorderen. Drink dit vaak en zij zal u regelmatig.

Bramen zijn een hoog gehalte aan vitamine C.

Kersen

Kersen zijn hoog gehalte aan antioxidanten, vezels, kalium, en veel andere mineralen, die werkzaam zijn bij het neutraliseren van lichaam zuur. Kersen bevatten vitamines B-1, B-2, foliumzuur en niacine.

Kersen zijn laxerende werking en kan hij beginnen slangenpomp actie.

Eet verse kersen over de hele dag drinken of drie 8 oz glazen kersensap loop van de dag.

Nu kersensap in glazen container.

Vlier Juice

Kan worden gebruikt voor het bijdragen tot het verminderen van de symptomen van verkoudheid, griep, en diabetes. Het helpt ook voor het verlichten van constipatie, diarree en aambeien. Drink 1-2 glazen per dag. Vergroot de hoeveelheid als dat nodig is.

Drinken een van deze sappen tussen de maaltijden zal je helpen om zich te ontdoen van constipatie en houdt je darmen in beweging.

Rudy Silva heeft een graad in natuurkunde en is een natuurlijke voedingsdeskundige. Hij is de auteur van Constipatie, Acne, aambei, en Fatty Acid ebooks. Voor informatie over obstipatie en andere vorm van genoegdoening ebooks ga naar: http://www.stop-constipation.com Zie sommige van zijn nieuwsbrieven op: http://www.natural-remedies-thatwork.com/archive.html