Toepassing van methoden voor de Aromatherapys Etherische oliën

BATH:
Voeg 10-12 druppels van een olie-of een mengsel tot 1 / 2 Cup Epsom zouten of het bakken van soda - of 5 druppels op 1 el van Epsom zouten of het bakken van soda. Giet het in een warm bad terwijl hij vulling. Week tot water koelt.

DIRECT INADEMING:
Toepassen 2-3 druppels essentiële olie of blend te palm van een hand, wrijf de handpalmen samen, kopje handen over de neus en de mond en dampen diep inademt 6-8.

Diffusie:
Een paar druppels in een diffusor (voor therapeutisch gebruik, koude lucht diffusors geen schade toebrengen aan het kwetsbare eigenschappen van etherische oliën), kunt u kopen elektrische apparaten, kaars warm, keramische ringen te plaatsen op de lampen, of gewoon een bakje gebruik van warm water .

Echter, met behulp van warmte te verspreiden essentiële oliën zal vernietigen, etherische oliën, waardoor ze therapeutisch ineffectief. Koude lucht diffusors zachtjes breken etherische oliën in kleine moleculen door middel van micro-verspreiding dus het behoud van de integriteit van de olie. Dit proces zorgt voor een fijne nevel damp dat drijft in de lucht en kan worden opgenomen voorzichtig in het lichaam via de ademhalingswegen. Als u zich verspreidt een olie alleen voor de geur, een olie-brander werkt perfect. Maar, als je met behulp van een etherische olie of blend voor therapeutische voordeel, gebruik dan een koude lucht diffusor.

Compress:
Verdun 1 deel essentiële oliën of vermengd met 4 delen plantaardige olie (olijf werkt geweldig) en de toepassing 8-10 druppels op getroffen gebied. Dek af met vochtige handdoek of wassen doek. Bedek de vochtige handdoek met een droge handdoek en laat in plaats van 10-15 minuten. Als er ontstekingen - altijd gebruik maken van een koude comprimeren. Als er geen ontsteking, gebruik dan een warme comprimeren.

Voet reflex punten:
Massage olie-of vermengd met de zijkant van uw duim of reflex tool op de overeenkomstige reflex punt op de voeten (zie de voet reflex grafieken op akobiaromas.com). Gebruik een pers-en cirkel ontwerpresolutie op 10-20 seconden per punt.

Rectale handhaving: (alleen als geregisseerd door gezondheidszorg leverancier)
Verdun 15 druppels etherische olie aanbevolen (s) of vermengd met 1 el plantaardige olie. Plaats 1 el in rectum met een bol spuit en te behouden gedurende de nacht.

Vaginale handhaving: (alleen als geregisseerd door gezondheidszorg leverancier)
Toepassen 5-8 druppels olie of mix van een tampon en nemen in hun vagina voor de interne-infectie, of van toepassing op sanitaire blok voor externe laesies. Behouden gedurende de nacht.

VAPORIZE:
Run heet, stomend water in de wasbak of een grote kom. Positief handdoek over het hoofd, die warm water ook. Voeg 3-6 druppels etherische olie (s) of een mix aan het water. Inhaleren dampen zo diep mogelijk meerdere malen door de neus als ze stijgen met de stoom. Laad dampen met extra warm water als nodig is.

MASSAGE:
Blend 15 druppels etherische olie per ounce van vervoerder olie (van amandelen, abrikozen, Jojoba) en zich in de kracht van aanraken.

Andere doeleinden:
Facial stomen, mond soaks, insecten afweermiddelen, huishoudelijke schoonmaakmiddelen .... en nog veel meer ... Gebruik je fantasie

Dee is een doctor in de reflexologie, homeopathische huisarts, Certified Aromatherapist, en Reiki Master. Haar site is AkobiAromas.com - een bron van kwaliteit aromatherapie, fytotherapie en reflexologie informatie en producten.