4000 jaar oude geheimen van groene thee

De Chinezen hebben bekend is over de medische voordelen van groene thee voor meer dan 4000 jaar. Maar recente studies zich net beginnen te ontgrendelen deze oude geheimen van groene thee.

Vandaag is veel onderzoek wordt verricht over groene thee gezondheid en de bevindingen zijn zeer spannend.

Hier zijn slechts enkele medische omstandigheden die het drinken van groene thee is vermaard om behulpzaam te zijn met:

• Kanker

• Reumatoïde artritis

• Hoog cholesterol

• Hart-en vaatziekten

• Infectie

• Een verzwakte immuunfunctie

• Beheersing van hoge bloeddruk

• Verlaging van de bloedsuikerspiegel

Onderzoekers van mening dat het echte geheim van groene thee ligt in het feit dat het rijk in die EGCG is een krachtige anti-oxidant. EGCG is gevonden voor het doden van kankercellen zonder nadelige gezond weefsel.

Een van de Purdue University studie onlangs tot de conclusie dat een stof in groene thee eigenlijk remt de groei van kankercellen.

Rode wijn is lang bestudeerd, want het bevat Resveratrol, een van polyfenolen dat beperkt de negatieve gevolgen van roken en een vette voeding.

Maar onderzoekers van de Universiteit van Kansas bepaald dat EGCG is twee keer zo krachtig als Resveratrol, die kan verklaren waarom de koers van hart-en vaatziekten onder de Japanse en Franse mannen is vrij laag, hoewel ongeveer vijfenzeventig procent van hen zijn rokers.

Het onderzoek geeft ook aan dat het drinken van groene thee verlaagt totaal cholesterol, alsmede de verbetering van de verhouding van goede (HDL) aan slechte cholesterol (LDL) cholesterol.

Maar de voordelen voor de gezondheid van groene thee niet ten einde. Groene thee is gevonden voor de remming van de abnormale vorming van bloedstolsels die de voornaamste oorzaak van hartinfarcten en beroerten.

Nieuwe studies hebben aangetoond dat daadwerkelijk groene thee kan ook helpen je gewicht verliezen. De American Journal of Clinical Nutrition een studie uitgevoerd aan de Universiteit van Genève in Zwitserland. Onderzoekers vinden dat mannen die werden in een combinatie van cafeïne en groene thee extract verbrand meer calorieën dan die alleen cafeïne of een placebo.

Ook is gebleken dat het drinken van groene thee kunnen geven dat uw lichaam een groter vermogen tot bestrijding van infecties en bacteriën te doden.

Groene thee kan ook helpen bij het voorkomen van tandbederf. De bacteriën-het vernietigen van vaardigheden doden de bacteriën die er voor zorgt dat tandplak en hulpmiddelen in het immuunsysteem met haar antifungale eigenschappen door het verbeteren van de spijsvertering functie.

Je kan de vraag of andere Chinese thee bieden soortgelijke gezondheid opleveren. Maar het antwoord is nee. Hoewel de groene, oolong en zwarte thee komen allemaal uit de bladeren van de Camellia sinensis plant, de manier waarop groene thee wordt verwerkt is wat ze zich onderscheiden.

Groene thee laat zijn gestoomde, en dat voorkomt dat de EGCG samengestelde wordt geoxideerd. Oolong en zwarte thee bladeren zijn gemaakt van gefermenteerde bladeren, die zet de EGCG in andere verbindingen. Dit proces maakt oolong en zwarte thee veel minder effectief in de preventie en bestrijding van verschillende ziekten.

Dus hoeveel groene thee moet u drinken? Er zijn zoveel antwoorden op deze vraag, omdat er onderzoekers onderzoek naar de gezondheid van de eigenschappen van groene thee.

Terwijl sommige bedrijven de verkoop van groene thee zeggen dat tien kopjes per dag noodzakelijk zijn om te profiteren van de maximale voordelen, Universiteit van Californië een studie over de kanker-preventieve eigenschappen van groene thee de conclusie gekomen dat je zou kunnen bereiken, waarschijnlijk het gewenste niveau van polyfenolen door het drinken van twee kopjes een dag.

Het onderzoek van deze eeuwenoude drank blijft, en kan zij al tientallen jaren te deblokkeren van de geheimen zij in haar bezit heeft. Hoewel groene thee mag niet worden beschouwd als een wondermiddel is, onderzoekers het eens over de positieve gezondheid voordelen zijn veelbelovend.

Copyright © 2004 PerfectCoffees.com. Alle rechten voorbehouden.

Dit artikel kan worden opnieuw gepubliceerd "as is" (onbewerkte), zolang de auteur bio paragraaf (bron box) en copyright informatie is opgenomen. De URL's in het vak van hulpbronnen moeten worden ingesteld indien deze wordt gebruikt als hyperlinks op een webpagina.

Over de auteur

Gary Gresham is de webmaster voor http://www.perfectcoffees.com waar u kunt kopen kwaliteit koffie, thee, bekers en mokken, koffie geschenken en heerlijke desserts online. Hij biedt een gratis maandelijkse nieuwsbrief koffie met dergelijke artikelen op http://www.perfectcoffees.com/newsletter.html

Gary@perfectcoffees.com