| |
| |
| | Alternatieve Informatie |
| Stoppen met roken met de hulp van de natuurRoken is zeer gevaarlijk voor uw gezondheid. De meeste rokers het gevoel dat er is niets dat ze niet hebben geprobeerd om te stoppen. Zij mogen echter niet worden zich bewust van de vele natuurlijke middelen beschikbaar komen die anderen hebben gebruikt om eindelijk een eind maken aan deze zeer destructieve gewoonte. Het is mogelijk om te stoppen met roken, als je een plan, reinigen en ondersteuning van het lichaam en het gebruik van natuurlijke methoden om de strijd tegen de nicotine onbedwingbare trek. De meeste, zo niet alle mensen in de Verenigde Staten vinden dat roken ongezond is. Waarom doen mensen roken? Het antwoord ligt in het verslavende karakter van nicotine. Meer dan 80 procent van de rokers te verklaren dat ze willen stoppen en van plan is te doen op een bepaald punt. Zelfs verslaafden heroïne toe te geven dat nicotine is echt het moeilijkste drug gewoonte om een impuls te geven. (Haas, p.964) Bijna een derde van de gevallen van pancreascarcinoom kan worden toegeschreven aan het roken van sigaretten. De meeste longkankerziekten wordt veroorzaakt door het roken van sigaretten. (Rokers zijn vijf tot tien keer meer kans te lijden hebben van longkanker dan nonsmokers). Hoe meer u rookt sigaretten per dag en hoe eerder u begonnen met roken, hoe groter de kans op longkanker. Kinderen van rokers hebben een verhoogd risico op wiegendood, infecties van de luchtwegen en longkanker. "Kinderen van rokers hebben een veel hogere frequentie en de ernst van astma, bronchitis, verkoudheid en oor-infecties. Ze hebben ook een verminderde long ontwikkeling en een verminderde longfunctie tests." American Journal of Public Health, p. 209, februari 1989) Als u een evenwichtige voeding eten, drinken veel schoon water en een vitamine-aanvulling van de dagelijkse, kunt u het gevoel dat je over het algemeen gezond. Echter, als u rookt, is dit meestal niet het geval is. Zware rokers krijgt niet zo veel van een baat hebben bij een gezonde voeding. Bloedspiegels van vitamine C zijn veel lager bij rokers. Zink, vitamine A en foliumzuur zijn vaak uitgeput in de organen van rokers. Nu we al een paar van de negatieve effecten van roken op het lichaam, laten we eens kijken hoe te stoppen - en zonder drugs! Het kan komen als een verrassing voor u dat er een manier is om vrij te zijn van deze verschrikkelijke verslaving zonder recept medicatie voor hulp. Laten we nu een aantal ideeën over hoe te werk gaan om het daadwerkelijk te stoppen. Heeft u geprobeerd om te stoppen vóór en mislukt? Heeft U kunt het beste even en dan opnieuw beginnen? U mag het gevoel hebben dat omdat u geprobeerd en mislukt, dat bewijst dat je niet kunt stoppen. Dit is echter niet het geval is. In werkelijkheid, krijg je bij elke keer dat je probeert te stoppen. U onvermijdelijk iets geleerd elke keer dat u heeft geprobeerd, die krijgt u dat veel dichter bij het succesvol in te stoppen. De meeste quitters heb het niet gedaan op hun eerste poging. Dus denk maar aan als je "praktijk" draaien! (3) Een belangrijk onderdeel van uw stoppen met roken, is om uit te vinden welke maatregelen u zal gebruiken wanneer u bent geraakt met een verlangen om te roken. Probeer te voorkomen dat men rond de andere rokers. Hier een aantal diepe ademhalingsoefeningen die u kunt gebruiken om de-stress. Beweging is ook een goede manier te beperken stress en houdt u bezig. Iets te overwegen zodra u heeft besloten te stoppen met roken, is hoe je de toxinen uit uw lichaam. Een theorie is dat veel afhankelijkheden van oorsprong uit de lever. Reinigen en ontsmettingsbehandeling de lever is een cruciale eerste stap in de richting van het breken vrij van deze verslaving. Ontsmettingsbehandeling de lever zal de onbedwingbare trek voor nicotine. (ESP, p. 279) U kunt gebruik maken van echinacea te helpen bij het spoelen van de nicotine uit de lymfe-systeem en de longen. Vitamine C is een grote chelator van giftige stoffen in het lichaam. (Wat betekent het "ophalen" de daders en spoelen ze uit door middel van de afval-systeem). Een gebruikelijke dosis van C is 1000 mg vier maal per dag. N-acetyl-cysteïne 1000 mg, twee doses van 1000 mg glutamine, vier capsules van de Evening Primrose Olie en 20 Sun Wellness Chlorella tabbladen zijn een goed regimine voor het verwijderen van nicotine toxiciteit van het lichaam. (Pagina blz. 548) Het is belangrijk tijdens uw detox en het verlaten van de tijd dat u "junk te voorkomen dat voedingsmiddelen en suiker dat verergeren onbedwingbare trek" (Page p.548) Ginseng je kan helpen bij het normaliseren suiker onbedwingbare trek, zoals stevia, stevioside of FOS. Trace mineralen en minerale tekortkomingen kunnen een rol spelen in een aantal verslavingen. Magnesium, kalium, calcium en zink moeten allemaal worden opgenomen in de voeding tijdens een poging om te stoppen met roken. (ESP, p.279) De grootste zorg bij het verlaten van tabak zijn de onbedwingbare trek! Er zijn veel mogelijkheden als het gaat om dit onderwerp. Etherische oliën, vitaminen en kruidenthee zijn allen op de lijst van posten in de "onbedwingbare trek" categorie. Het eten van een voeding die bevorderlijk lichaam alkaliteit wordt gezegd om aan te tonen minder verlangen naar tabak. Om de rust van uw zenuwen, probeer Magnesium 800 mg per dag, stress B-complex 100 mg per dag, echte valeriaan / wilde sla druppels in het water. (Page, p.548) Jong Leven essentiële oliën biedt een mix genaamd "vrede en rust", die sommige mensen hebben gemeld, werd ze al nodig tijdens het verlaten van hun tijd. Olie van kruidnagel is ook gemeld door veel mensen als zeer effectief in hun oorlog met nicotine onbedwingbare trek. In Stanley Burrough's "Master Cleanser" boek, hij staat te lezen: "Voor degenen die willen stoppen met roken, een kleine hoeveelheid (van kruidnagel olie) op uw vinger - plaats deze op de achterkant van de tong en verliest u onmiddellijk uw wens om te roken. is een eenvoudige manier als je echt wilt afsluiten. " Pepermuntolie is ook gemeld om doeltreffend te zijn. Slechts een druk op het op de tong, op dezelfde wijze als u de kruidnagel olie zal doen. Single olie die nuttig kunnen zijn bij het stoppen met roken in aanvulling op kruidnagel en pepermunt, kaneel en nootmuskaat. Andere mengsels van olie aanbevolen voor het verminderen van verslavend gedrag zijn Harmonie, Thieves, Exodus II, vrede en rust komen, JuvaCleanse en JuvaFlex. Deze kunnen direct worden geïnhaleerd of verspreid, die lokaal op de tempels en / of achterkant van de nek vier keer per dag, of worden gebruikt als een warme comprimeren in de lever. Stoppen met roken is niet eenvoudig uit te voeren. Echter, als u uw lichaam de juiste hulpmiddelen, kunt u het herstellen van de schade die roken, dan kunt u uw onbedwingbare trek en je kunt STOP! Probeer een aantal van deze eenvoudige, natuurlijke en effectieve helpers. De natuur is het beste medicijn, dus geloven in jezelf en bekijk het gebeuren! Sommige middelen voor mensen die meer informatie wil: Jong Leven essentiële oliën, http://www.fragrantfamily.com/sadiesgift Bibliografie: 1. Haas, Elson. Gezond blijven met voeding. Berkeley: Celestial Arts, 1992. 2. Essential Science Publishing (2004). Etherische olie Desk Reference, 3de Ed., Www.essentialscience.net 3. American Lung Association pamflet eindigen For Life, 2003 4. Linda Page, Ph.D. Gezond Healing: A Guide to Self-Healing voor Iedereen, 12e editie. Gezond Healing, Inc, 2004 5. Aspecten 4 maart 2005 van http://www.getoutraged.com/facts_top_pg2.html Renee Suchy is een Health Unit coördinator voor zeven jaar, en werkt momenteel aan het verdienen van zowel een Bachelor of Natural Health Studies graad en een doctor in de natuurgeneeswijze mate. Ze is ook de studie van de aromatherapie meer dan een jaar. U kunt een bezoek brengen aan haar website voor therapeutische klasse etherische oliën op http://www.fragrantfamily.com/sadiesgift MEER MIDDELEN: | | | | Gerelateerde artikelen Artritis dieet mythen-dont voor de gek houden door deze levensmiddelen fabels! Een van de meest populaire mythen ik hoor van mijn patiënten is dat het eten van gouden rozijnen geweekt in gin zal genezen artritis. Er is geen goed onderzoek ter ondersteuning van dit begrip. Ganoderma het wonder kruid - kan u helpen? Laten we kijken of Ganoderma die is beschreven als het "wonder kruid" kan u helpen met uw gezondheid regime.Ganoderma is een type van paddestoel dat is weten naar het Verre Oosten voor duizenden jaren voor haar meraculous geneeskrachtige eigenschappen. Hoe giftig is uw huis? We zien onze huizen als een veilige plaats te zijn - een toevluchtsoord van een gevaarlijke wereld. Maar een aantal van de risico's die u hebt de dagelijkse die het meest gevaarlijk voor uw gezondheid en die van uw familie zich direct thuis. 5 Low Cost Manieren om te Soothe de Sting van zonnebrand Ieder van ons het meest waarschijnlijk is ten minste een geheugen van vervelende zonnebrand. Of het nu persoonlijk ervaren, of door een naast familielid of vriend, de symptomen zijn waarschijnlijk ook iets van rode warme huid - hetzij inschrijving of pijnlijk aan te raken, tot misselijkheid, uitdroging, blaarvorming en schilferen of peeling van de huid. Schilderijen die genezen? & Children's Healing Art? ? Rechts! Als u mij gevraagd een jaar geleden als een schilderij kan je fysiek genezen, zou ik hebben gezegd Recht?! Ik herinner me zelfs bij mijn oma op de leeftijd van 100, deed me denken aan de tijd waarin tomaten werden beschouwd als giftig. (Denk niet dat de Ketchsup bedrijven wil dat!) Dus open uw geestelijke filters een beetje, en ik kan u zeggen over mijn reis ontdekken schilderijen die Heal?. Moles, wratten & Skin tags Remedy Bent u bezorgd over uw mol, wratten, en de huid tags? Bang zijn over het idee van chirurgisch te verwijderen met behulp van laser, mes of een zuur? Moles en wratten zijn huid-infectie veroorzaakt door specifieke wratten virussen, het produceren van hobbels op verschillende delen van het lichaam of de zool van de voeten. Hier zijn een aantal oplossingen voor het verwijderen van moedervlekken, wratten en de huid tags. Krachtige essentiële oliën doden nagel schimmel Schimmelinfectie van de nagels is het een van de moeilijkste van alle aandoeningen te genezen. Beide vingernagels en teennagels kunnen worden aangetast, hoewel toenail schimmelinfectie is de meest voorkomende soort. Liefde, Waardering, en het hart Zoals ik begonnen met het schrijven van dit artikel een paar woorden uit een lied gehouden die door mijn hoofd "all you need is love .. Kill uw stotteren / gestamel demonen Blijkbaar een procent van de Britse bevolking te lijden hebben van de toespraak belemmering genoemd stotteren. Alleen mensen die stotteren kan ooit echt weet hoe moeilijk het leven kan worden als u niet in staat zijn te spreken vloeiend in alle situaties. Remedies voor Astma en Allergie Remedies for Asthma of AllergiesA veel mensen hebben astma. Mijn dochter, 41 jaar, opgenomen. De effecten van voeding op Infertiltiy Overstelpt door studie, onderzoek en de voortdurend veranderende voeding, voedings-en levensmiddelen en de aanbevelingen? Met zoveel tegenstrijdige adviezen en studies is het een fulltime baan proberen te houden met de do's en don'ts. Hier zijn? niet alleen vijf, maar zes. Evenwicht tussen de lichte en donkere Integratie van mijn donkere kant was een eerlijk proces torturous voor mij, deels omdat ik maakte het moeilijker dan moest het worden. Blijkbaar ik dat veel. Cliff Kuhn mds Fun geboden ontgrendelen humoren verbazingwekkend krachtige natuurlijke geneeskunde Mijn Fun geboden zijn vandaag de dag nog meer dan ooit, omdat ik verder te verkennen en vergroten hun reikwijdte en effect. Zij zijn uw bron voor het vinden van de vrijheid van uw pijn en ziekte, snel navigeren door verdriet en verandering, met relaties beter dan u ooit gedroomd, ridding u van uw slechte gewoonten eens en voor altijd, het vinden van een baan en liefdevolle van uw dromen, en zo nog veel meer. Het gebruik van psyllium voor de verlichting van constipatie Als u astma, niet nemen of het gebruik psyllium. Sommige mensen met astma hebben gehad allergische reacties op psyllium en het poeder uit psyllium kan leiden tot een astma-aanval. Ademhaling en geestelijke concentratie In spiritualiteit, zijn er aantal oefeningen beschikbaar die bijdragen tot een verbetering van de geestelijke concentratie. Deze oefeningen helpen verminderen van de stroom van negatieve gedachten, die op zijn beurt vermindert de geestelijke verwarring. Top 3 redenen waarom u last heeft van pijn in de rug van de knie Pijn achter de knie is iets wat velen van ons hebben of zouden kunnen ervaren als we sporten die betrekking hebben op de knieën buigen, hardlopen, tennis, of een activiteit die zet druk op de area.Here zijn enkele zaken die je nodig hebt om in gedachten te houden als u ooit ervaring die pijn achter de knie: 1. Het belang van een parasiet reinigen Een parasiet reinigen is vereist als je lichaam is overbelast met andere toxinen. Een parasiet is een organisme dat ontleent zijn voedsel, voeding en onderdak te wonen in of op een ander organisme. Shiatsu Wat is Shiatsu? Shiatsu, betekent letterlijk: Shi = 'vinger' ATSU = 'druk'. Per definitie, Shiatsu vertaalt zich in de vinger druk. NMT: Trigger Point Therapy en Waar je op moet letten om in een T-Bar Massage therapie is zo oud als noodles. Mensen zijn streven om te komen tot een staat van ultiem comfort en efficiëntie, terwijl tegelijkertijd de vermindering van de werklast. Ayurveda, Indias Wetenschap van het leven, de gezondheid en levensverwachting Ayurveda is India's oude wetenschap leven, de gezondheid en levensverwachting. Het is gedacht door veel geleerden te zijn de oudste vorm van de gezondheidszorg in de wereld. |
| home | sitemap |
| © 2006 |