Gezondheid in de Self

Wat is gezondheid?

Is gezondheid de afwezigheid van ziekte? Is gezondheid een geboorte recht of gewoon geluk? Volgens Ayuveda, India's oude kunst van genezing, de zin van de gezondheid is een enkel woord: Swastha. SWA = self + Stha = vastgesteld. Zo een persoon is gezond als "vastgesteld in de zelfregulering." De immuniteit is veel meer dan T-cellen, B-cellen en antilichamen. Gezondheid is afhankelijk van een goed geïntegreerd kern van de identiteit. Zo is gezondheid een geboorte recht.

Het Zelf als gedefinieerd door Ayuveda niet identiek is aan het westerse concept van het ego. Het is de kracht van de individuele identiteit, dat is bevorderlijk voor een bestaan te beschikken over een ogenschijnlijk los van alle andere wezens. In het Sanskriet dit wordt Ahamkara - letterlijk, de 'I-voormalig. " U bent u, en niet hij, zij, wij of zij als gevolg van Ahamkara. Het is de creatieve kracht, dat heeft u een gevoel van "ik ben." Ahamkara systematisch met een eigen lichaam, geest, en de geest die hen in staat stellen samen te bestaan als een levend wezen. Het is het midden van je bewustzijn en zij komen uit gevoelens van mij: mijn lichaam, mijn emoties, mijn gedachten, mijn persoonlijkheid, enz. Wanneer er mijn, is er I.

Elk van de miljoenen en miljoenen cellen, die deel uitmaken van u heeft een centrum van bewustzijn. Ahamkara is dat centrum. Hoe goed je zelf identificeert met deze cellen bepaalt uw weerstand tegen ziekten. Net zoals een sterke centrale regering beschermt zijn burgers, dus ook een sterk centraal identiteit beschermt het lichaam. Omdat het lichaam en geest zijn nauw verbonden is, (in tegenstelling tot de westerse denken) je eigenwaarde is uw cellen 'van eigenwaarde. Zonder voldoende zelfrespect en zelfvertrouwen liefde de cellen worden blootgesteld aan de schadelijke gevolgen van stress.

Stress

Stress is een voorloper van verraderlijke ziekte. In eenvoudige bewoordingen, stress optreedt elke keer dat u zich aan te passen aan een nieuwe situatie. Bijgevolg is elke keer uw omgeving veranderingen moet u een nieuw evenwicht zijn met het om gezond te blijven. "Milieu" omvat niet alleen de fysieke ruimte, maar ook uw geestelijke, emotionele, sociale en spirituele omgeving. Alleen door het midden en stabiel in je zelf kunt u de aanpasbaarheid aan de rol met het leven stoten en geconfronteerd worden met de talloze uitdagingen aan uw welzijn.

Het kan worden gezegd, je hebt een lichaam zelf, geest zelf, en de geest zelf. Gezondheidstoestand vereist vestiging in elk van deze zelf. Je moet een gezonde geest in een gezond lichaam en een gezonde relatie met de Universele Geest. Verticaal lichaam en geest behoefte aan stroom in dynamische interactie. Horizontaal je nodig hebt voor een harmonieuze relatie met uw gezin en de samenleving en je zelf moet onthouden van haar schuld aan de ene die heeft gemaakt.

Onze Being

Gezondheid, zoals gedefinieerd in de ayurveda is niet de loutere afwezigheid van ziekte. Swastha is een positieve stand van meerdere lagen welzijn. Elk niveau van ons wezen raakt en weerspiegelt de andere. Een gelukkige, tevreden gedachten projecten gezondheid in het lichaam. Liefde, vertrouwen en mededogen moet worden ontwikkeld als u gezond zijn bevonden. Moderne neuropsychiatrie heeft ontdekt specifieke neuropeptides in verband met vreugde en geluk die communiceren met het lichaam van de biljoenen cellen. Ook de gezondheid van de geest en emoties zijn afhankelijk van lichamelijke gezondheid. Fysieke toxinen en slechte spijsvertering nadelige invloed hebben op de geestelijke spijsvertering het maken van geestelijke toxinen zoals angst, woede, hebzucht, gehechtheid, jaloezie, en het arrest. Het oude gezegde 'het lichaam is een tempel van de geest' is een feitelijke realiteit. Een onderneming (zoals bij gezonde) lichaam 'bedrijven-up' ahamkara en zij wederzijds is door de projectie van de gezondheid in.

Tot oprichting van een zelfstandige in een van de zelfstandigen is niet een egoïstische poging om grotere, betere, of meer belangrijk. Over de investeringen in zichzelf is net zo gevaarlijk als het tegendeel. Egoïsme kan alleen maar leiden ons verder van elkaar en onze bron in de Geest. Zonder empathie en mededogen voor alle andere levende wezens, worden we destructief voor hen en voor ons. Investeer in je zelf, zodat uw gezondheid en harmonie fungeren als een harmonisatie van invloed op de mensen om u heen en draagt bij aan de gezondheid van uw omgeving. Dit is Swastha.

Dorothy M. Neddermeyer, PhD is gespecialiseerd in: Mind, Body, Spirit genezing voor particulieren, speciale problemen en professionele begeleiding. Zoals een inspirerende leider, Dr Neddermeyer machtigt mensen om het leven van de uitdagingen als een kans voor persoonlijke / professionele groei en spiritueel ontwaken.