De schrijver als activist

Bijna twee jaar geleden, vóór de release van mijn eerste boek, "Korte van een picknick," Ik begon met schrijven nonfiction Internet essays die, net als het boek zelf, zich bezighoudt met de geestelijke gezondheid. Ik zeg "deal" met de geestelijke gezondheid in plaats van "orde" zijn met de geestelijke gezondheid omdat deze essays, vijf of zes van hen in totaal, worden nog steeds gelezen. Ik weet dat mensen nog steeds lezen, omdat sommige mensen e-mail me over hen, die hun persoonlijke verhalen en de verzoekende uitwerking van mijn kant. Daarnaast zijn de stukken zijn verschenen in verschillende plaatsen zonder mij gevraagd, wat betekent dat ze niet alleen zijn leven, zijn ze te vermenigvuldigen.

"Korte van een Picnic" munten dragen de beeltenis van geesteszieken tekens zonder daarvoor oplossingen; de achterkant van het boek zelfs waarschuwt de lezers over. Mijn nonfiction essays, echter, zijn allen over rechtsmiddelen. Dit zijn de twee kanten van mijn ervaring op het gebied van psychische stoornissen. Ik heb zwierf vele donkere gangen, maar ik heb ook wel de zoete smaak van de hulpverleners. Bij het schrijven over het laatste, ik had nooit verwacht om dit vele lezers. Dat toont aan hoe dik ik ben: Ik aangenomen dat mensen zouden zijn meer geïnteresseerd in de dramatische donkere kant van mijn ervaringen (mijn fictie), dan zouden ze in het inspirerende licht zijde (mijn nonfiction). Laat het aan op de jeugd net als ik te vergeten hoeveel de massa's snoepen happy endings.

Met geen gebrek aan ironie, de essays ik gemaakt om de aandacht te vestigen op mijn boek hebben de aandacht gevestigd op zich, zodat ik me in een toevallige activist. Voordat ik begon waarderende reacties van lezers, ik had onderschat de macht van de betreffende mijn positieve verhaal. Maar nu ik begrijpen de macht. En ik ben van plan om wield it (hier en opnieuw) voor iedereen die hulp nodig hebben. Dit essay is ambitieuzer dan mijn vorige. Ik ben van plan om een algemene geval in het voordeel van alternatieve geestelijke gezondheid. In het verleden heb ik een stop acupunctuur, gesproken over het beroep van spiritualiteit, en vraagtekens bij de waarde van diagnoses. Laat me een stap terug te doen voor een grotere weergave. Staat u mij uitleggen waarom alternatieve behandelingen werken. Voor degenen onder u die hoeft niet overtuigend, ik dank u voor uw tijd, u moet waarschijnlijk uw bedrijf elders. Maar voor degenen onder u in pijn, voor degenen onder u die angst wakker worden in de ochtend, voor degenen onder u die angst u niet in staat zullen zijn om het veel langer, ik nederig bieden de volgende.

De persoon die het schrijven van dit essay heeft gehad langdurige blootstelling aan acupunctuur, shiatsu, homeopathie, massage therapy, reflexologie, en een macrobiotische dieet. Al deze vormen van genezing het werk, en ik zal mijn best doen om uit te leggen hoe. Mijn uitleg zal laag zijn op formele jargon, want ik ben geen expert en zou nooit beweren te zijn. Ik ben slechts een bedwelmd, vrolijke getuige.

Voordat ik ga, wil ik graag een schop in de achterzijde van alle skeptics. Ik zag onlangs een aflevering van Showtime's smaakvol titel reeks, "Bullshit!", Waarin Penn en Teller - deze gewaardeerde hedendaagse filosofen - een half-Assed proberen te weerleggen alternatieve gezondheidszorg. Hun onderzoek bestond uit niet veel meer dan met een aantal traditionele artsen schreeuwen "Het is allemaal onzin!" in de camera. Om zeker te zijn, de traditionele geneeskunde is fundamenteel verschillend van alternatieve geneeswijzen. De voormalige behandelt ziekten; de laatste behandelt individuen. De voormalige gericht op het wegnemen van de symptomen, de tweede is gericht op bevordering van holistische evenwicht. De eerste is vaak defensief, de laatste wordt vaak preventief. Ik ben van mening dat beide scholen van de behandeling kan werken. Om elk zijn eigen. Maar ik persoonlijk geef de voorkeur aan alternatieve geneeswijzen.

Bij binnenkomst van de alternatieve medische wereld, is aangemoedigd om bij de volgende twee beginselen (onder andere te talrijk om te bespreken): (1) Onze lichamen zijn in bezit van een natuurlijke vermogen om zichzelf te genezen, en dat vermogen kan worden geactiveerd via de behandeling. (2) We zijn allemaal samengesteld uit zeer gevoelige energie, het gebrek aan evenwicht van die leidt tot ziekte, en geschoolde genezers ons kunnen helpen bij het evenwicht van onze energie.

Hoewel een niet hoeft te geloven in deze beginselen te genezen, een wel te begrijpen zijn ze te begrijpen hoe de meeste alternatieve therapieën werken. Het eerste principe is in eerste instantie meer betrouwbaar dan de tweede, voor we het allemaal eens dat er iets - sommige leven force - is het behoud van ons bestaan. Of we noemen het "God" of "onderwerp" of "de stroom" of wat heb je, we moeten allemaal beseffen dat sommige interne motor wordt voortbewogen met ons op via ons leven. Dus is het logische gevolg dat deze motor heeft een peil houden, genezende element. We zien dit element in actie wanneer onze bezuinigingen weer in korsten en ons lichaam te elimineren afval. Onze organisaties streven naar een constante efficiëntie. De taak van de alternatieve genezer is het versterken van deze natuurlijke efficiëntie.

Het tweede principe - de aanwezigheid van energie - neiging tot verrekening meer alarmklokken. Het concept draagt een ongelukkige lucht van 'Hocus Pocus'. Mensen de neiging om te geloven wat ze zien, horen, aanraken, smaak en geur, en energie is niet direct een beroep op onze vijf zintuigen. Dus hoe dan lijkt een akkoord met de idee dat een genezer gaat saldo iets van haar dat is gevoelloos? Het beste antwoord is: Maak een afspraak met een alternatieve genezer en "zien" voor uzelf. De huidige antwoord is: Hoewel onze zintuigen de kloof tussen onze innerlijke en uiterlijke wereld, moeten we niet afwijzend van post-zintuiglijke mogelijkheden. Kan onze vijf zintuigen eventueel verlenen ons toegang tot alles wat er is? De meesten van ons geloof in God, dus wat is zo fundamenteel irrationeel over te nemen op het gebied van energie? Wanneer twee mensen hebben een gesprek, zij gewoonlijk de afrit gesprek gevoel veranderd, want zij hebben verhandeld energie. Energie is alles, dus alles is energie. De geschoolde genezer heeft de mogelijkheid om geleidelijk met deze fundamentele laag van bestaan.

De volgende takken van genezing hebben allemaal geïnspireerd mijn "innerlijke arts" en evenwichtige mijn energie. Het komt erop neer dat meer duidelijk: De volgende takken van genezing hebben alle bijgedragen aan de veranderingen in mijn ogen uit een pijnlijk en oncomfortabel rijk in een landschap van relatieve rust (hoewel, net als iedereen in de wereld, heb ik nog steeds mijn momenten van marteling). De kennis die ik kan wenden tot deze behandelingen op elk gewenst moment vervult mij met een overweldigende gevoel van optimisme en comfort. Iedereen die moe is van eeuwigdurende geestelijke dwang moet halen de Gouden Gids, zoekt een ervaren beoefenaar, en bask in de wellness-dat de resultaten. Mocht u dit niet doet, kan ik alleen maar een citaat verkoper van "Glengarry Glen Ross": "Uw excuses zijn uw eigen."

Acupunctuur. Ik heb een groot succes met acupunctuur. Degenen onder u die angst naalden moeten zich geen zorgen te maken; acupunctuur naalden zijn nagenoeg onzichtbaar en nauwelijks in de huid penetreren. De naalden - soms slechts drie of vier - zijn strategisch geplaatst op verschillende punten op het lichaam van de patiënt. De patiënt energie is merkbaar beïnvloed; mezelf en talloze anderen zijn bekend werpen tranen bij acupunctuur tabellen. Het is niet ongewoon te verlaten een acupuncturist het kantoor gevoel alsof je zwevend op een wolk.

Shiatsu: Voor zover ik begrepen heb, shiatsu is acupunctuur zonder naalden. Shiatsu beoefenaars gaan na een van de trigger-punten met hun vingers. Eerlijk gezegd, ik persoonlijk heb gevonden shiatsu te worden zachter en lieflijker dan acupunctuur wat energie betreft. Met andere woorden, een shiatsu wolk is zelfs zachter dan een wolk acupunctuur.

Homeopathie: in tegenstelling tot de laatste twee, homeopathie niets te maken heeft met liggende op een tafel. De homeopaat beheert zoete smaak concoctions bekend als "middelen". Remedies zien eruit als witte pillen en exotische smaak, zoals snoep. U strooi een remedie onder je tong en - wacht een tijdje. Zo eenvoudig is het. De geschoolde homeopaat zal hebben geluisterd naar uw geval geschiedenis, die gedetailleerde aantekeningen, en de gekozen oplossing (uit een lijst met duizenden) te genezen wat u ails. Als het niet werkt na een paar weken, u verhuist naar een andere oplossing. Zelf heb ik nog maar mild succes met homeopathie. Maar mijn neef die had een beslag als een kind nam een enkele oplossing en geen inzage heeft gehad een andere aanvallen in meer dan een decennium. En zijn hele naaste familieleden zweert bij de homeopathie. Dit zijn geloofwaardige mensen in uniform geluid geesten, dus ik subsidie homeopathie een plaats op deze lijst.

Therapeutische massage. Ik behoor tot een speciale club van mensen die zijn geluk te worden belast met de massage therapeuten. Ik zal mijn best doen om niet opscheppen over haar (al is het behoorlijk deining toen heb ik een hoofdpijn en verlicht ze deze binnen 90 seconden). Massage therapie is tops voor mensen bezig met de milde geestelijke nood: af en toe angst, depressie ondiepe ( "ondiepe" in de letterlijke zin van het woord, niet de oppervlakkige zin van het woord!), Slapeloosheid, stress overgangsperiode, et cetera. Eens, toen was ik in het midden van een vijf-alarm paniekaanval, een massage therapeut afgekoeld me af binnen dertig minuten. Massages maak je slaap steviger en hebben zalige dromen. Bob Hope was zogezegd een massage een dag voor zijn hele leven. Al 100 jaar.

Reflexologie. Ondanks wat Penn en Teller zeggen, je voeten zijn een kaart van je hele lichaam. De verschillende delen van uw voet komen overeen met de verschillende delen van uw lichaam. Dat is de reden waarom, wanneer ik een sinus hoofdpijn, mijn vriendin (die ook een reflexologist!) Hoeven alleen massage mijn tenen voordat ik weer gevoel dandy. Reflexologie is buitensporig effectieve en ontspannen. Ik benijd een ieder die gaat over de ervaring om het voor de eerste keer.

Een macrobiotische dieet. "Wat zou mijn voeding mogelijk te maken hebben met mijn psychische aandoening?" Dat is een vraag die ik vroeg me af na een acupuncturist vertelde me gezonder te eten. Ik vind het jammer dat ik niet luisteren naar haar advies tot drie jaar later. Mijn pasta, hamburgers, aardappels, chips, broodjes en Bologna waren gewoon veel te goed om te laten voorbijgaan. Tegenwoordig heb ik gesloopt vlees, zuivel, suiker, cafeïne en alcohol. Mijn voeding is een aangepaste versie van de standaard macrobiotische dieet. Door het eten van meer soja, tofu, tempeh, groenten en fruit, heb ik af van mijn lichaam (en, belangrijker nog, mijn hersenen) van destructieve toxinen. Ik was bijna geen last van obsessieve gedachten sinds ik begon dit te doen. Moet ik mijn slechte dagen? Natuurlijk, dat is het leven, baby. Maar mijn geest is duidelijker, mijn lichaam is lichter, en mijn energie-niveau is nog nooit hoger.

Ik heb weggelaten yoga, meditatie, energie healing, reiki, kruiden, aroma therapie, somato emotionele release, magneet therapie, en andere vormen van genezing die ik heb gehad alleen het passeren van de blootstelling aan. Maar ik heb vertrouwen in al deze landen, want ik heb vertrouwen in alternatieve geneeswijzen. Het heeft me heel honorably behandeld. Het heeft mij een veiliger, gezonder en meer constructieve plaats. Dit is niet omdat ik ben gelukkig. Evenmin is het omdat ik delusional. Het is omdat het werkt. Geteisterde lezers kunnen vertrouwen mijn getuigenis of blijven zitten in de duisternis.

Normaal, ik sluit mijn essays met sterke, krachtige one-liners, het equivalent van nonfiction punch-lines. Ik zal weerstaan aan te doen met deze, omdat dit essay is het niet voor mij. Het is aan jou. Neem hem, maar laat het, het beroep te verwerpen. Ik heb mijn deel gedaan. Het behoort tot je.

Over de auteur

Eric Shapiro is de auteur van "Short van een picknick."

shortofapicnic@aol.com