| |
| |
| | Alternatieve Informatie |
| Hart-en vaatziekten en homocysteïneBent u zich ervan bewust dat een van de belangrijkste indicatoren van hart-en vaatziekten is homocysteïne? -1 Een van nature voorkomende aminozuur in uw lichaam, homocysteïne een ontsteking kunnen veroorzaken en schade aan uw bloedvaten bij de niveaus worden verhoogd als gevolg van een functionele deficiëntie van het B-vitaminen en folinezuur. -2 Elke week we lezen of horen over hart-en vaatziekten een van de grootste gezondheidsproblemen waarmee Amerika van vandaag. De meeste mensen hebben dit probleem, omdat ze weet dat een vriend of familielid met een van deze gezondheidsproblemen. In veel gevallen kunnen zij worden geconfronteerd met een van deze voorwaarden. Is het eerlijk om te zeggen dat u echt willen om de controle en het verbeteren van uw gezondheid? Je hoeft alleen maar een speciale bloed test (net als een test voor het cholesterolgehalte), het meten van het niveau van homocysteïne in het bloed. Het gaat niet om een routine-onderzoek doen, zodat uzelf een plezier en vraag dan uw arts voor de test. Ook deze proef kan niet worden gedekt door uw verzekering - echter, want het is zo belangrijk voor je gezondheid - get het toch. Wat is dan het normale bereik voor homo-cysteïne niveaus? Uw niveau moet worden onder 8, lager dan 7 is het nog beter voor uw gezondheid. Hoe kunt u natuurlijk en gemakkelijk uw homocysteïne in het normale bereik? Men kan dit in samenwerking met een aantal aanvullingen en betere eetgewoonten voor het leven. En guess what? U gaat zich beter voelt en meer energie in het proces! Het eerste wat kunt u overwegen om is het nemen van een farmaceutische kwaliteit natuurlijke multi-vitamine met B-vitamines (B2, B6 en B12) en Foliumzuur 2-3 keer per dag. Waarom zou ik een vitamine 2-3 keer per dag vraag je? Omdat het lichaam alleen kan absorberen zo veel voeding op een bepaald moment. De meeste kwaliteit vitaminen enkel nog ongeveer net zo veel van een bepaalde vitamines en mineralen die kan worden opgenomen door uw lichaam op een bepaald moment. Omdat het lichaam nodig heeft voeding gedurende de dag, is dit een van de beste manieren om je lichaam te voeden wat het nodig heeft. Co-enzym Q10 - of CoQ10. Onderzoek heeft aangetoond en bewezen dit doeltreffend te zijn in de bestrijding van hart-en vaatziekten: -3 Vertraagt de gevolgen van LDL-cholesterol bij de bestrijding van hart-en vaatziekten. Remt de vorming van vrije radicalen Vervangt natuurlijke CoQ10 niveaus uitgeput door statines en slechte voeding. Verder zijn hier enkele grote natuurlijke voedselbronnen om uw homocysteïne in het normale bereik. Plantaardige eiwitten niet te verhogen, zoals sommige vlees eiwitten kan zo veel eten van groene donkergroene groenten. Peulvruchten (bonen) van alle soorten die een grote bron van eiwitten. Eieren zijn een goede bron van eiwitten - (alleen het eiwit met elk van de 20 aminozuren in de juiste verhoudingen voor je lichaam) en ook een grote bron van foliumzuur, die helpt om uw niveau van homocysteïne. Grote bronnen van Soy zoals tofu, soja-dranken, soja noten. Noten - in het bijzonder - Brazilië, walnoten, amandelen, hazelnoten en pecans. Alsmede zaden - zoals zonnebloempitten en lijnzaadolie, dat is ook hoog in folinezuur. Hoge kwaliteit gras gevoed biologisch rundvlees, wild, wilde Alaska zalm en sardines. Slechte kwaliteit bronnen van vlees eiwitten daadwerkelijk kan verhogen uw niveau van homocysteïne. Dus als u hebben geleerd, dan kunt u natuurlijk en gemakkelijk te helpen uw lichaam te voorkomen dat een van de factoren die leiden tot hart-en vaatziekten met deze beproefde, eenvoudige en goedkope methoden. En guess what? Stelt u zich eens voor hoe u er zich beter voelt en meer energie in het proces in een korte periode van tijd! 1 - Artsen Health Study, Milosevic-Tosic M., et al. Hyperhomocysteïnemie - een risicofactor voor de ontwikkeling van occlusieve vasculaire ziekten Med pregl. 2002 Sep-Oct; 55 (9-10) :385-91 2 - Hyman, Mark MD, Liponis, Mark MD Ultra-Preventie, de 6-Week Plan, waardoor je je gezond voor het leven, New York, Scribner, 2003, PGS 43, 50. 3 - http://www.smartbodyz.com/CoQ10Text.htm 3 - Stephen T. Sinatra, MD, De co-enzym Q10 fenomeen, McGraw-Hill/Contemporary Books, 1998 -- © 2004 door Lee Cummings U kunt ook gebruikmaken van dit artikel in uw nieuwsbrief of op uw website (met bron vak opgenomen en maken gebruik van een actieve link). Dit artikel mag niet worden gebruikt in een e-mail promotie-acties die niet in overeenstemming met de federale wetgeving. Als je gebruik maakt van dit artikel, stuur dan een kort bericht om ons te laten weten waar zij verschenen: mailto: leeman@lc-nutrition.com Over de auteur Lee Cummings is het bestuderen van natuurlijke bewezen voeding voor 9 jaar. Omdat hij heeft laten zien dat de mensen hoe je de resultaten die ze willen met natuurlijke voeding bewezen, hij heeft bijgedragen aan tientallen mensen zich beter voelt en het verkrijgen van energie in de afgelopen 4 jaar. Lee is de uitgever van de maandelijkse nieuwsbrief LC Nutrition. Voor meer informatie over de wijze bewezen voeding zal je helpen, bezoek http://www.LC-Nutrition.com MEER MIDDELEN: | | | | Gerelateerde artikelen Gezondheid - De Al in de Geest Heeft u ooit luisteren naar andermans gesprekken? Ik bedoel als je staand op een bushalte, of met een drankje in een cafe na een zware ochtend winkelen. Weet je, die mensen wiens stem zijn net iets te luid en kan je niet echt helpen bij het luisteren, na al die u op uw eigen en andermans leven zijn heel interessant. Hoe lager cholesterol zonder recept verkrijgbare geneesmiddelen Accepteer niet dat recept gewoon nog niet. In de meeste gevallen is het mogelijk om de controle van uw cholesterol op natuurlijke wijze, zonder het gebruik van geneesmiddelen op recept. Slaap-en massage therapy Hands-On-therapie voor vreedzame SleepOne alternatieve geneeskunde aanpak is een perfecte optie voor uw spanning en ontspanning biedt u de mogelijkheid om wegzinken in een diepe, rustgevende slaap: massage therapy.If u met iemand te raken van uw lichaam, een therapeutische massage is een heerlijke nachtrust steun . Junk food is niet gemakkelijker te eten Er is nog iets te vertellen over fast food is handiger dan een gezonde voeding die je helpt te dun. Ik geef u dat. Inflammatoire artritis: alternatieve behandelingen Er zijn twee belangrijke vormen van artritis: inflammatoire artritis en artrose. Inflammatoire artritis kunnen worden behandeld, uiteraard zonder drugs. Aambeien & haar Symptomen Aambeien zijn omstandigheden waar sprake is van een zwelling van de aders rond de anus. De aders kunnen worden inflammed soms. Dopamine verlicht pijn - probeer het stimuleren van uw onderbewustzijn te leveren Dopamine is al lang bekend is dat zij in verband met positieve ervaringen, zoals het eten en seks. Maar het is nu bekend te zijn vrijgegeven wanneer je pijn, dus kunt u proberen het verhogen van uw levering van het - nature. U kunt stoppen met uw nagels bijten, Heres hoe! Bent u het beu om verlegen over uw handen en nagels? Ik weet precies wat u doormaakt, want ik ben zo diep gevallen. Heeft u kennis ik al zei, "Ik heb het al eens". Fruit en sappen belangrijk voor de verlichting van aambeien, deel I Levensmiddelen AvoidChili Peppers Gebleken is dat wanneer je eten veel van Chili Peppers die je kunt krijgen een branderig gevoel in het rectum of anus. Het is het beste om te voorkomen dat het eten van te veel paprika's, vooral als u een voorschot geval van aambeien. Voordelen van de Drinken Mangosteen (XanGo) Voordelen van het drinkgedrag XanGo: De Mangosteen fruit (XanGo het belangrijkste ingrediënt) is uniek vanwege zijn anti-oxidanten en Xanthones. 43 Xanthones zijn gevonden bij de tot nu toe Mangosteen. Ayurveda - Principles & Practice Ayurveda die is ontstaan rond 600 voor Christus, met uitzondering van de behandeling van aandoeningen meer geconcentreerd in de preventie ervan. Dit werd gevolgd door de Aryans & Dravidians die werden bevolken, India en is sinds beoefend. Shemale borstvergroting - transgender borst ontwikkeling Shemales, of transgender mannen die streeft naar meer vrouwelijke kwaliteiten en fysieke eigenschappen, wenden zich tot de natuurlijke aanvulling op, vaak ook gebruikt door vrouwen voor hetzelfde doel, om hun borsten grootte en hen zwaardere, grotere borsten, dat eruit ziet als een vrouw borsten , En eigenlijk zijn biologisch hetzelfde als een vrouw breast.Although meest kruiden borstvergroting aanvulling zal niet werken hetzelfde in een man op het lichaam als gevolg van biologische en chemische verschillen, is er een supplement dat niet echt kruiden in de natuur, en werkt net zo en over een man, of shemale zoals hij dat doet op een vrouw voor de vergroting van de borst. Obstipatie en natuurlijke remedies Er zijn twee soorten van constipatie, biologische en functioneel. Biologische verstopping is een gevolg van een aantal fysieke veranderingen, verstopping, of vervalst in uw dikke darm. Meer sinus hoofdpijn Home remedies Een van de beste sinus hoofdpijn home remedies, heet acupressuur. Alles wat u wel weten is uw sinus punten, en dan kun je gebruik maken van deze acupressuur methode voor de behandeling van uw zelfvertrouwen en jezelf bevrijden van de pijn, en de beste van de acupressuur methode is dat er geen bijwerkingen. Moles, wratten & Skin tags Remedy Bent u bezorgd over uw mol, wratten, en de huid tags? Bang zijn over het idee van chirurgisch te verwijderen met behulp van laser, mes of een zuur? Moles en wratten zijn huid-infectie veroorzaakt door specifieke wratten virussen, het produceren van hobbels op verschillende delen van het lichaam of de zool van de voeten. Hier zijn een aantal oplossingen voor het verwijderen van moedervlekken, wratten en de huid tags. Bling Therapy - Healing met Edelstenen Van jeweled halskettingen te enkelblessure armbanden, en alle toppen en bodems in tussen, zien we plots Bling op elk en ieder ding! U instinctief wist dat er iets over diamanten en robijnen die je een goed gevoel wanneer je je voor het eerst zag ze schitteren op uw vrienden, en ze deed u nog beter voelen als ze waren schijnt op you.However, wist u dat veel van de edelstenen we zijn gekomen te kennen en liefhebben als Bling kon genezen je zowel fysiek als emotioneel? Ja, u kunt nu rechtvaardigen die eigenaar van edelstenen in alle kleuren, omdat steeds meer bewijs is deklagen dat zij daadwerkelijk kan genezen. Wat zijn de rollen voor Best Western en alternatieve geneeskunde? Ik denk dat het erg verwarrend voor de patiënten om te beslissen wat de beste rollen zijn voor de Westerse geneeskunde en alternatieve medicine.In dit artikel zal ik proberen om enkele van die verwarring met een paar eenvoudige principes. Portret van een Psychic / Intuïtief Veel mensen vragen mij hoe ik begon dit te doen work.As een kind, mijn vroegste herinnering is 3 jaar en vertelde mijn moeder dingen die ik niet had kunnen eventueel bekend. Noradrenaline - Een factor in fibromyalgie pijn dat je onderbewustzijn zou kunnen afremmen Normaal gesproken een remmer van pijn, Noradrenaline kan pijn en - vooral in het geval van fibromyalgie. Uw onderbewustzijn zou kunnen helpen tegen de effecten van deze pijn-gerelateerde chemische hersenen. Rugpijn en pijn in het andere uiterste: als er niets anders heeft gewerkt, probeer te doen visualisaties (* In deze groep zijn opgenomen pijn in de rug, nek, schouder, arm, elleboog, pols, hand, heup, been, knie, enkel, voet, en andere extremiteiten.) Als u altijd al had rugklachten of pijn in een extremiteit voor meer dan 90 dagen en hebben niet gezien, een arts, die u nodig hebt om dit te doen meteen. |
| home | sitemap |
| © 2006 |