Alternatieve Informatie

Een verstopping verhelpen met behulp van kalium en pruimen


Kalium en pruimen zijn een natuurlijke verstopping verhelpen dat u snel kunt gebruiken om u te helpen krijgen constipatie reliëf.

Kalium is nodig in uw dikke darm muren te verzekeren dat de peristaltische actie plaatsvindt. Zonder kalium-, colon muren zijn zwak en niet in staat om te reageren en het contract correct als fecal zaak moet worden verplaatst.

Kalium in uw dikke darm wand weefsels brengt in meer zuurstof, die nodig is voor een goede celfunctie en de eliminatie van toxines. Bovendien, kalium zorgt voor een alkalisch milieu binnen en buiten de cel, die helpen bij de bescherming van celwanden van bacteriën, schimmels en andere ziekteverwekkers.

Kalium is een krachtige bron als het gaat om het reinigen, het voederen en de dikke muren van uw gebouw. Verwijderen van de dunne laag van de opbouw - uitharden slijm, gedroogd fecal materie, afval derby, zware metalen - colon tegen uw muur kan bereikt worden door het eten van deze voedingsmiddelen met een hoog kaliumgehalte.

Overcapaciteit opbouw van uw dikke darm muren van fecal zaak en toxinen is een bron van voortdurende constipatie. Dit voorkomt dat de opbouw van uw dikke darm muren niet correct functioneert.

Kalium is noodzakelijk voor het verminderen van angst en depressie. Deze voorwaarden kunnen van invloed zijn peristaltische bewegingen van uw dikke darm. Gebrek aan deze oorzaken spieren en organen te SAG en gebrek toon.

Kalium, ook, trekt het water uit het lichaam. Dus als kalium is in uw dikke darm trekt het water en trekken in de fecal zaak. Dit maakt uw zaak fecal zachter en gemakkelijker te bewegen langs de dikke darm.

Wilt u meer kalium in uw dieet een verstopping verhelpen door drank,

Gieten van warm water over de gedroogde pruimen en wacht 10 minuten. Dan de pruimen eten en drinken van het sap Doe dit op een lege maag in de ochtend.

De hoge concentratie van kalium en vitamine A, pruimen, stimuleert de enzymatische processen. Deze processen smelten vaststelling van fecal muur afvalstoffen en los van blokkades. Zij hebben ook activeren peristaltische actie om dit afval via uw rectum.

De voedingsmiddelen te eten met een hoog kalium zijn:

Boerenkool, kool, gele tomaten, spinazie, wortelen, broccoli, komkommers, bloemkool, alfalfa kiemen, geitenmelk, sesamzaadjes, tarwekiemen brouwers gist, vlas zaad, druiven, groene paprika's, ananas, bieten, aardappelen met de huid Blackstrap melasse

Als u een nierziekte heeft, is geen rekening kaliumsupplementen, tenzij voorgeschreven door uw arts. Als u zwanger bent, neem kalium uitsluitend op grond van een arts de richting.

Als u zich op elk type drugs, geen rekening kalium, tenzij voorgeschreven door uw arts.

Wanneer u obstipatie is het het beste om kalium-supplement. Als u de verstopping weggenomen terug uit op de kalium die u gebruikt en afhankelijk van uw dosis kalium uit de voedingsmiddelen die u eet.

Mijn Kalium aanbevolen dosis is 1000 - 3000 mg per dag genomen bij de maaltijden.

Rudy Silva heeft een diploma in de Natuurkunde en is een natuurlijke voedingsdeskundige. Hij is de auteur van constipatie, acne, aambei, en Fatty Acid ebooks. Zijn gegevens zijn te zien op http://www.constipation-remedies.for--you.info

MEER MIDDELEN:
Gerelateerde artikelen
Holistische Gezondheid
Holistische gezondheid betreft natuurlijke behandeling opties zoals holistische gezondheid van voeding, herbology, milieu-geneeskunde, energie werk, mind-body geneeskunde, anatomie, en vele andere holistische gezondheid practices.Holistic gezondheid van een individu maakt het mogelijk om op natuurlijke wijze worden behandeld en wordt een positieve balans tussen lichaam, geest en de geest.
Sick Building Syndrome en indoor climate control
Het probleem van de hoge niveaus van CO2 in de lucht lijkt te zijn van een modern. Toch is dit niet een van de nieuwe FAD's die opduiken van tijd tot tijd en dan weer verdwijnen, nooit te worden vermeld.
Powerbreathe, Lung Conditioner, en Inademen sporter
Wat is de Powerbreathe? POWERbreathe is het resultaat van bijna tien jaar van onderzoek, en is ontworpen door professionele wetenschappers uitoefening van Birmingham University en de Loughborough University, UK. Er zijn drie modellen ontwikkeld voor specifieke toepassingen: Wellness, Fitness en Sport Performance.
De waarheid over Dandelions!
Dandelions zijn geen onkruid! Ze zijn wilde groenten. In de Griekse mythologie, Hecate gevoed Theseus dandelions gedurende 30 dagen, zodat hij zou worden krachtig genoeg om de nederlaag Minotaur.
Dermatoloog: Theyre op Mijn Team!
Wanneer ik zie de titel "mannen voor de gezondheid", roept het woord een paar beelden in mijn gedachten, wat de meeste van de artikelen zie ik over het onderwerp, ze vallen in een van twee verschillende en zeer uiteenlopende categorieën. Het is of een soort van bodybuilding bust-uw-broodjes biceps en wasbord abs soort deal met de fake tan en het lichaam olie-en de alomtegenwoordige glimlach of is het de ernstige senior, Alan Alda persona arts te adviseren over de noodzaak van blijvende een onderzoek met een latex handschoen en alle schuld je moet doorstaan als je niet.
Snurken: een gemeenschappelijke slaapstoornis
Sleep verbruikt zoveel als een derde of meer van de gemiddelde mens het leven. Zelfs als mensen de hoop op rustige slaap, veel soorten slaapstoornis vermindering van de kwaliteit en kwantiteit van de slaap.
De aankoop van essentiële oliën
Tips over Purchasing Essentiële OilsIt is van belang voor de aankoop van uw olie door middel van een gerenommeerde leverancier, de voedsel-winkels zijn vaak gerenommeerde leveranciers van essentiële oliën. In andere gevallen kunt u kopen bij de vervaardiging maar u moet weten iets over de reputatie van de fabrikanten, - Heeft zij behoren tot de National Association of Holistische aromatherapeuten? Zo ja, is het een goede indicatie dat ze een bekende mensen.
Kunnen we slapen om drie uur en nog steeds normaal functioneren?
Polyphasic sleep - ook bekend als * Uberman's Sleep schema *, bestaat uit zes dagelijkse dutjes genomen om de vier uur in plaats van een lange slaap elke nacht (monophasic slaap) de NAP's loopt over een minimum van 10 minuten tot 30 of 40 minuten. 25 minuten is optimaal.
Met behulp van pijn aan Instituut verandering in je leven!
Waarom doe je iets dat slecht voor je? Waarom doe je iets dat heeft een negatief effect op je leven? Waarom doe je iets dat je ongelukkig maken later? De antwoorden op deze vragen zijn niet eenvoudig. Als u wordt overeten, of het eten van ongezond voedsel u tevreden bent en de inhoud gedurende de tijd dat u eet.
Waarom uw zoektocht naar pijn heeft behoefte aan een strategie
Als je net zoals de meesten van ons hebben die bekend chronische pijn, je hebt geprobeerd een ding na de andere te vergemakkelijken uw lijden. Hier zijn drie redenen waarom het werken met je onderbewustzijn en met een goed gedefinieerde strategie kan uw kansen op succes.
Geestelijke Ankers
Heeft u ooit gemerkt toen u het zich herinnert er iets aangenaam in uw verleden, dat uw huidige gemoedstoestand verandert in een tevreden stemming? Of wanneer u eraan denkt een verontrustende gedachte, dat u zich meer opgewonden en uw stemming vol van negatieve gedachten? Wanneer u zich in een zeer emotionele toestand van geestelijke gedachten en gevoelens, je geest creëert "links" of "ankers" om dingen die u kunt zien, horen, voelen, aanraken of een andere betekenis dan kunt u zich voorstellen. Als, bijvoorbeeld, ben je in een liefdevolle, zorgzame sfeer, gevoel geliefd, veel gevoel en je hoort een lied een paar keer, je geest links of ankers dat nummer met die gevoelens.
Hoe te Clean-up Uw Allergieën met 2 Easy Home Tips
Het is die periode van het jaar weer als mensen die een allergie klagen over verstopte neus, hoesten, piepende ademhaling, jeuk, kortademigheid, hoofdpijn, vermoeidheid, netelroos en andere huiduitslag. Veel mensen ervaren als gevolg van allergieën pollens uit de buitenlucht in combinatie met voedsel en lucht binnenshuis stagneert de uitvoering van stof, schimmel en andere luchtverontreinigende stoffen.
De oorsprong van de aromatherapie
Aromatherapie, waarvan het gebruik van essentiële oliën voor de behandeling van diverse aandoeningen, is gebruikt door genezers voor duizenden jaren. Hoewel de oorsprong ervan zijn moeilijk te traceren, is het gebruik van aromatherapie gaat terug op zijn minst 4000 jaar, mogelijk te beginnen met de oude Egyptenaren, die bekend waren bij gebruik hebben gemaakt van plantaardige aromatische op veel verschillende manieren.
Magnetische energie-en DNA -
Magnetische energie is in gebruik voor het verminderen van pijn en voor het normaalgloeien lichaam functies voor honderden jaren. Onlangs is een nieuwe technologie is gebleken dat zal de genezing magnetische velden in een nieuwe richting.
Lage rugpijn
Ongeveer 85 procent van de bevolking zal worden met het uitschakelen van lage rugpijn ten minste een keer tijdens hun leven! Dat is bijna ieder van ons. Het probleem is zo slecht dat op een bepaald moment, volgens een onderzoeker van 6.
Constipatie natuurlijk opgelucht
Constipatie is een probleem dat veel Amerikanen elke dag. Constipatie is vooral te wijten aan slechte eetgewoonten, onvoldoende lichaamsbeweging, krijg niet genoeg vezel en niet genoeg water drinken.
Knoflook - Mijn favoriete Healing Herb
Knoflook is een prachtige genezende kruiden en, in tegenstelling tot veel van de andere kruiden, het smaakt geweldig en kan worden opgenomen in een verscheidenheid van maaltijden. Knoflook is gebruikt voor meer dan 5000 jaar als een geneeskrachtig kruid en heeft sterke antibacteriële en antivirale eigenschappen.
Handicap Stuttering
Er zijn vele soorten disablity. Zou mensen klasse stotteren als een handicap? Ik denk dat de meeste mensen waarschijnlijk zou zeggen van niet, maar ik ben het niet eens.
De macrobiotische benadering van gezondheid en wellness
Het kan een gewone dans studio tijdens de week, maar op zondagmorgen deze weinig ruimte in Toronto West End wordt omgezet door de geur van gestoomde groenten, zeewier en miso in Anna's Rosenberg Macro 's Morgens kookles. Hier Rosenberg biedt haar studenten met een introductie macrobiotische keuken.
Wat is Hypnosis?
Voordat iemand ervaringen met hypnose en begint hij te maken met behulp van prachtige, positieve veranderingen in hun leven, dit artikel is ontworpen om te beantwoorden misschien wel een paar vragen die u kunnen hebben, en ook om een aantal mythen en misvattingen over hypnosis.You weet ik nog steeds voldoen aan mensen die geloven dat met hypnose is als het onderbewuste.

home | sitemap
© 2006