Draait op leeg

Een paar sexy benen moseys zijn weg in een zachte, stofzuiger tapijt, rond een bocht, en via een lange, smalle gangen.

Plotseling, die gevormd stengels, die zijn encased in felle spandex, los op in een jungle van vele anderen, direct zich in te passen in de levendige omgeving, zoals kameleons. De lange rij van GAMS lijkt eindeloos. Ze schudden, ze bakken, ze werken als pneumatische - samen in harmonie - als waren zij al het boren naar olie.

De machines die verdrinken in de snelgroeiende disco racket uit de bovenleiding sprekers. Alles wat je hoort, afgezien van de constante zoemen van machines, is metaal op metaal, verminderd met het uitstrijkje van vet.

Piepen. Piepen. Piepen.

De adembenemende blonde verbonden aan deze vaststelling benen leeftijdsgenoten op een donker scherm. Op het eerste, het lijkt alsof ze over om zich in een game van Pac-Man of Donkey Kong, maar in de actualiteit, haar daaruit voortvloeiende leuk is van een veel ander ras. Deze vrouw is over het uit te werken.

Na het ponsen in een paar toetsen als ware het fiscale tijd, haar heupen langzaam beginnen te malen, en net zoals dat het leuk is begonnen.

Onnodig te zeggen dat het jaar 1999 is en wat ooit werd bereikt met deze fundamentele eenvoud is echter in de wereld van hi-tech apparatuur en geavanceerde microchips.

Om een nieuwe beschermheer, die net zwierf door de deur, dus het lijkt een beetje pretentieus als hij collega's over de automobilisten array van Stairmasters, steppers, treadmills, en stationaire motoren.

De waarnemer smirks en chuckles, goed wetende dat het niet zo lang geleden, voor het doel bij de hand, twee benen en een oud paar Nikes waren allemaal dat nodig was.

Echter, de kunst van het draaien lijkt een vergeten de handel, niet alleen voor de toevallige waarnemer, maar ook voor de fitness publiek in het algemeen. Voor de mainstream-publiek op zoek naar de folie flab (en misschien wel deelnemen aan de sociale aspecten), een leuke, eerlijke joggen in het park verliest uit tot een zweet-sessie op de trap ongeacht welke corporate-dag van de week.

Maar een feit blijft hetzelfde feit dat overleefde zowel de tests van de tijd en de eindeloze ontwikkeling van de technologie. Niets zal je zweep in de vorm van sneller en efficiënter dan een goede, primitieve lopen.

Naast de frisse lucht die uw longen, iets wat je niet kunt krijgen op een indoor sport-, draait blijft staan als de leider op het gebied van airconditioning, vet verbranden, en houden van uw hartslag. Vergelijk de drie mijl down Main Street, met dezelfde afstand op de rubbery transportband van een loopbrug. Het verschil in de manier waarop je het gevoel is verbluffend groot.

Maar een dergelijk concept factoring in de teloorgang van draait is de overtuiging dat het een spier man's grootste vijand. Rapporten die draait beitel weg op die zuur verdiende rundvlees zijn niet aflatende. Zo draait de bevlieging is gekomen om hiel een beetje, bijna blijkbaar beperkt tot de harde kern menigte.

De deskundigen zeggen dat de ideale methode is echter aan het vermijden van een dergelijke tragedie is om te joggen licht voor de eerste twintig minuten en dan upgraden naar een krachtiger tempo daarna. Na de twintig minuten durende segment, de instantie die het algemeen kicks in de vetverbrandende bedrijf in tegenstelling tot het nuttigen van spier-business. Resterende met een constante, matig tempo (zeg 70 procent), en ditching enige hoop om de volgende Jesse Owens lijkt de meest logische aanpak, met name voor de nieuwe lopers.

Bovendien is niet een mooie wandeling langs een rustige weg temidden van de vogels en de tress geluid enigszins aantrekkelijk? Is het niet klopte gapend op de zweet-drenched achterkant van de man op de Stairmaster voor u?

Als dit je, dan misschien is het eindelijk tijd om te vertrekken die lawaaierige treadmills en squeaky stationaire motoren achter? ver genoeg achter te stikken op uw stof.

Vitamines & Supplementen - Zoek een grote selectie van vitamines en supplementen voor uw voedingsbehoeften. U vindt aanvullingen voor uw gezondheid, sport, bodybuilding & fitness behoeften. Wij voeren alle grote merken. Copyright ApolloSupplements.com - MuscleMaster