Verovering van uw acne - Een paar nuttige tips

Acne is de alomvattende term die verwijst naar de vlekken, blackheads, whiteheads en knobbels op de huid. Hoewel het meestal geassocieerd met tieners is het niet noodzakelijkerwijs beperkt tot een leeftijdsgroep. Mensen van alle leeftijden kunnen last hebben van acne.

Hoewel het waar is dat acne is niet een levensbedreigende ziekte dreigt, kan worden oncomfortabel en kan nare acne littekens. Er is veel discussie over de oorzaak van acne. Een van de belangrijkste oorzaken is onlangs besproken melk. That's right, dezelfde melk dat is goed voor onze botten, tanden en haar is nu blijkbaar veroorzaakt acne.

Er is een kuur voor Acne?

Het is zeer moeilijk te vinden van een definitief antwoord op deze vraag. Er zijn vele wonder crèmes en gezicht doekjes die beweren dat het antwoord op hoe te ontdoen van acne, maar vele zijn gewoon zeep. Een vluchtige blik vaststelling van cosmetica en persoonlijke gezondheid gangpaden in de supermarkten zal ongetwijfeld furnish u met vele merken acne en acne behandelingen, die allemaal gericht zijn op de tieners.

De meeste Acne behandelingen neem de tijd om te werken. Ongeveer zes tot acht weken is de gebruikelijke tijd voor acne te duidelijk, en cosmetica die beweren dat een overnachting genezen worden geadverteerd op te vangen van de aandacht van de patiënten die niet zo lang wilt wachten. Zodra acne is opgehelderd, is het belangrijk door te gaan met de behandeling om te voorkomen dat haar terugkeer.

Waarschijnlijk is de meest effectieve remedie voor acne is een dermatoloog te raadplegen, maar dit kan alleen noodzakelijk met de meest ernstige gevallen. U moet er rekening mee houden dat alleen maar omdat een behandeling heeft gewerkt op uw vrienden of familie, maar dit betekent niet dat het zal werken op je.

Tieners en Acne.

Hoewel het juist is dat bijna iedereen kan lijden acne, maar het is ook waar dat bijna iedere tiener tussen de leeftijd van 12 en 18 lijdt met acne. Bijna 40% moet de behandeling van een arts.

Zoals bij vele ziekten of aandoeningen, vroegtijdige behandeling is essentieel. Leaving het te laat kan ernstige acne littekens die laatste jaren van iemands leven.

Het is belangrijk te weten wat voor soort acne je hebt. De volgende informatie geeft u inzicht over wat kan hebben eigenlijk de aanleiding uw acne. Zodra u weet dat uw acne trigger, u bent een stap dichter bij het verwijderen van de acne activator en woonachtig acne vrij.

Adult Acne Sudden onset of voortzetting van acne tijdens de volwassenheid, kan worden veroorzaakt door hormoon onevenwichtigheden, stress, vervuiling of medicatie. Studies hebben aangetoond een directe link tussen hormoon onevenwichtigheden en het begin van acne bij vrouwen leeftijden van 30 tot 40 jaar oud.

Acne fulminans (teveel testosteron acne) is een abrupt begin van acne die wordt gezien bij mannen. Dit type van acne oorzaken acne op de borst en rug, ernstige acne littekens, schommelende koorts, pijnlijke gewrichten, verlies van eetlust of gewicht, en een hoog aantal witte bloedcellen. Dit acne wordt veroorzaakt door het gebruik van testosteron legaal of illegaal te vergroten spier groei. In de teller voor dit soort behandelingen van acne niet effectief blijken te zijn.

Acne keloidalis nuchae. Deze vorm van acne gebeurt met de mensen van Afrikaanse afkomst. Het wordt gekenmerkt door stevige papules en pustules op de nek van de nek.

Acne medicamentosa (drugs geïnduceerde acne). Dit is acne die is veroorzaakt door medicatie. Gemeenschappelijk daders omvatten fenytoïne (Dilantin), isoniazid, lithium, bromides, iodides, androgenen en corticosteroïden. Lithium verergert acne vulgaris en acne kan veroorzaken bij personen die nog nooit ervaren acne voordat.

Manieren om te veroveren Acne

De meest effectieve methoden ter bestrijding van acne bestaan uit een combinatie van preventie en betere huidverzorging.

1. Oefening

Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen bestrijden acne door gevechten uitgeschakeld negatieve stress niveaus dat kan afkomstig zijn van negatieve eigenwaarde en depressie. Vermijd het dragen van strakke lycra en nylon uitoefening outfits. Deze soorten stoffen meestal val lichaam vocht en warmte, het creëren van een ideale omgeving voor bacteriën om te groeien. Stick aan losse kleding gemaakt van katoen of natuurlijke mengsels, en houd uw sport vistuig en uitrusting schoon.

2. Safe Cosmetica

Vermijd porie-verstoppingen en huid irritaties die kunnen bijdragen aan acne, probeer parfums en cosmetica die "hypo-allergene" en comodogenic of "olie-vrij". Koolteer derivaten, carmine en zware room in blushes reacties kan veroorzaken.

Glinsterende gezicht kleuren kan een probleem mineraal genaamd mica dat kan ook leiden tot huid irritaties en verstopte poriën. Probeer een lip gloss met een matte afwerking voor minder porie-verstoppingen. Hoe meer de glans, de meer comedogenic inhoud die oorzaken poriën te verstoppen.

3. Healthy Diet

Wat is het beste voor uw lichaam het beste is voor uw huid. Een goede kwaliteit multivitamine zal waarschijnlijk de aanbevolen vitamines en mineralen die je nodig hebt om te helpen met acne preventie. Het drinken van voldoende vocht gedurende de dag en het maken van goede, gezonde dieetvoeding keuzes waaronder veel fruit en groenten per dag zal je helpen handhaven van een optimale gezondheid.

4. Hormonale behandeling

Hormonen (of het ontbreken daarvan) in latere jaren - met name voor vrouwen - een rol kan spelen in acne flare-ups en preventie. Studies tonen aan dat ongeveer 50 procent van de vrouwen hebben acne, die is bedoeld als hormonale acne, tijdens de week voor hun menstruatie.

Behandeling opties omvatten actueel retinoïden, orale antibiotica en Benzoyl Peroxidegetal voor tiener jaar. Orale anticonceptiva of hormonale geboortebeperking pillen en hormoonsuppletie therapie (HST) van nut kunnen zijn voor vrouwen, in combinatie met een systemische of lokale behandelingen, het voorschrijven of over-the-counter producten en medicatie.

5. Gezonde huid Regimen

Vermijd hard schrobben of over-wassen, omdat dit kan leiden tot mogelijke irritatie van de huid en kan bijdragen tot een meer dan de productie van olie te vervangen wat de gewassen uit, verstopping poriën in het proces. Gebruik producten met een zachte afschilfering ingrediënten en producten vermijden die alcohol bevatten.

6. Scheren

Scheren is eigenlijk een uitstekende manier van afschilferings of het verwijderen van dode huidcellen te helpen met het voorkomen en de verspreiding van acne. Scheren kan ook helpen bij het wegwerken van whiteheads en blackheads. Niet scheren gebieden die pijnlijke of geïnfecteerde. Gebruik een scheerschuim voor de gevoelige huid.

Gebruik een scherp mes. Gentle swipes plaats van zware druk zijn en ook beter gaan met de stroom of "grain." Een enkele scherpe lemmet is beter dan een twin-blade razor. Elektrische scheerapparaten mag niet scheren zo dicht op de huid, maar ze kunnen een betere keuze voor de preventie van acne en andere huid breakouts.

7. Stress

Stress omvat interne en externe stressoren. Externe Stressoren zijn die dat compromis uw huid in staat te genezen, zoals vette make-up en te veel zon. Interne stressoren, zoals angst, angst, laag zelfbeeld, depressie en tal van andere emoties geïnternaliseerd, kan leiden tot chemische reacties in het lichaam dat kan resulteren in acne flare-ups en andere huid irritaties.

Ter bestrijding van de interne stressoren en acne problemen voorkomen, krijgt voldoende rust en slaap. Probeer te handhaven regelmatige uur. Houd een controle lijst van "Dingen die Calm You" handig voor stressvolle tijden, zoals het lezen van een boek, rust, het luisteren naar muziek, een wandeling, gaan voor een ijsje conus, enz.

Alan is een freelance schrijver. Voor meer informatie, ga naar: http://www.a1-acne-remedies.net