Hoe Get Rid van Acne: Een Stap-voor-stap-snelcursus

Af te raken van acne, u hebt om te begrijpen wat er ook voor zorgt dat in de eerste plaats. Al met al is de vorming van acne puistjes een vrij ingewikkeld proces dat zelfs wetenschappers en dermatologen niet volledig begrijpen. Wat al bekend is, kan worden samengevat in een vrij eenvoudige wijze - Acne bacteriën (p. acnes) komen vast te zitten in een porie (haarzakjes). De bacteriën vervolgens feed op de sebum (olie) vast te zitten in de porie, en vermenigvuldigt, waardoor een infectie. Het lichaam vlekken deze infectie, en probeert om zich te beschermen uit, wat leidt tot ontsteking, wat zorgt voor een enorme, rode, ontstoken "spot".

Met deze algemene informatie, kunnen wij komen met drie-tot-de-punt manieren ter bestrijding van acne.

1.) Kill de bacteriën. Als er geen bacteriën veroorzaken een infectie, dan zal er geen acne.

2.) Verminderen van de olie op de oppervlakte van de huid. Aangezien olie poriën kan verstoppen, en geeft "brandstof" voor de bacteriën te gedijen off van minder olie betekent minder acne.

3.) Stop de porie krijgen verstopt in de eerste plaats. Als u houdt de dode huidcellen verstopt raken van een porie, kunt u een vermindering van het aantal spots.

Met dat al zei, we gaan naar de fundamentele regime.

Stap 1 - Wassen uw Face

In deze stap zullen we proberen om twee doelen - verwijderen van overtollige olie uit de oppervlakte van de huid en het doden van de bacteriën op de huid.

Om dit te doen, we hebben een zachte, niet-comedogenic, niet-irriterend antibacteriële kannetje. Deze zijn er maar weinig van, en ik heb alleen een kannetje dat kan doen: Noxzema "Triple Clean" Cleanser. Dit is een zacht reinigingsmiddel dat bevat een antibacteriële stof genaamd "triclosan".

Allereerst, splash uw gezicht een of twee keer met warm water. Dan knijp over een dubbeltje sized bedrag van het kannetje in uw handen. Werk in een rijke zeepsop, en vervolgens van toepassing op het gezicht, worden extra zorgvuldig te zachtaardig. Er is geen behoefte aan struikgewas of wrijf het moeilijk, omdat dit zal NIET helpen met acne, zal het alleen erger maken. Met dat gezegd, heel voorzichtig, met geen druk op alle, en alleen de tips van uw vingers, wrijf ze op uw huid voor een minuut rechtdoor. Dit is om ervoor te zorgen dat alle van de bacteriën worden gedood uitgeschakeld. Daarna spoel het kannetje uit uw gezicht, en zachtjes pat de huid droog met een schone handdoek.

Stap 2 - Benzoyl Peroxidegetal

Benzoylperoxyde Peroxidegetal is een zeer vaak over-the-counter acne behandeling product. BP werkt door het creëren van een zuurstofrijke omgeving in de huid, om de metabole proces van de p. Acnes bacteriën, waardoor ze sterven uit. Het is ook antiinflammatory, te helpen verminderen roodheid.

Vermijd alles dat is 10% van BP, tenzij het zal niet verblijven op uw huid voor lang. Ga voor 5%, of beter nog, met 2,5%. De twee producten zijn Neutrogena adviseer ik de "on-the-spot" acne behandeling room, en Stridex de BP kussentjes. Beide bevatten 2,5% benzoylperoxyde.

Ongeacht welk product u ook kiest, gelden deze voorzichtig op uw huid na het reinigen.

Stap 3 - Salicylic Acid

Salicylic Acid is een beta-hydroxy zuur - zin is een exfoliant, en zal helpen uw huid te werpen dode huidcellen sneller. Dit voorkomt dat de dode huidcellen van de vorming van een verstoppen in poriën, trapping bacteriën en leidt tot een pukkel.

De salicylzuur product Ik beveel is Clean & Clear "voordeel" acne behandeling ter plaatse. Het is een soort gel, dat bevat 2% salicylzuur. Het gaat op gladde, is onzichtbaar eenmaal is gedroogd, en blijft de hele dag om bescherming te bieden tegen acne.

Na de benzoylperoxyde heeft gedroogd, zachtjes toepassing van het salicylzuur. Ik gebruik ongeveer een kwart sized bedrag voor mijn gezicht, maar als je huid niet "gebruikt", maar beginnen met minder.

En dat is het! U bent nu de bescherming van uw huid van drie belangrijke oorzaken van acne, en hopelijk ook uw huid zal beginnen op te helderen!

Dit regime is bedoeld om te worden gedaan tweemaal per dag - eenmaal in de ochtend, en opnieuw in de avond. Aangezien zowel benzoylperoxyde en salicylzuur zijn irriterend voor de huid bij de eerste, niet springen recht inch Uw huid is even wennen aan de producten voordat u ze kunt gebruiken in hun volle omvang. Wees geduldig, en op het eerste, alleen van toepassing benzoylperoxyde, en alleen van toepassing is eenmaal per dag. Dan werk tot tweemaal per dag. Zodra uw huid wordt gebruikt voor dat, voeg in de salicylzuur langzaam. Uiteindelijk moet je met behulp van een stukje van beide producten. Zeker niet te vergeten slijtage van een zonnebrandcrème als u venturing buiten in de zon.

Ryan Bauer is een voormalige acne sufferer uit Springfield, MO. Hij loopt een acne informatie website genaamd Acne Eliminatie.