Bedien uw acne met effectieve behandelingen acne

Acne is geen probleem beperkt tot de adolescentie; in feite meer dan zestig procent van de bevolking is onrustig met blackheads en puistjes tot ver buiten de tiener jaren. Als acne is uw probleem, opvrolijken. Hoewel er geen acne kuren, met betrouwbare acne behandelingen, met inbegrip van de interne en externe therapieën, kunt u de uitbraak onder controle te houden, beperken de mogelijkheid van littekens, en het verminderen van dat vettig, glanzende look. Het is tijd om een goed gevoel over jezelf.

Oorzaken van Acne

Acne is nooit helemaal begrepen, maar hormonale onevenwichtigheden en erfelijkheid zijn zeker belangrijke factoren, en breakouts kan worden verergerd door stress en levensstijl keuzes. De belangrijkste katalysator lijkt te zijn overactieve sebaceous klieren die afscheiden te veel sebum, het smeermiddel de helpt behouden vocht en wordt dan ook veel van het goede. De olie klompen de poriën van de huid veroorzaken breakouts, meestal op het eerste gezicht als het volwassen acne, en op het gezicht en soms op de rug, borst en bovenarmen in de tiener jaren. Vette huid, puistjes, blackheads, uitgebreide poriën, roodheid en zijn acne symptomen, en deze kan nog worden vergroot door de voeding, zwangerschap, geboorte controle pillen, cosmetica, en vochtigheid.

Acne is niet te verwarren met rosacea, een ander gezicht huid aandoening die meestal stakingen in het midden jaren en de oorzaken blotchy rode huid en kleine hobbels, maar zelden whiteheads of blackheads.

Uw dieet van invloed is op uw huid

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat bepaalde voedingsmiddelen, zoals chocolade of cola kan veroorzaken breakouts, maar als iets wat lijkt op te treden als een trigger voor u, vermijden wat het ook is. Kies een gezonde, evenwichtige voeding een hoog gehalte aan vezels en een hoog gehalte aan zink, wat betekent schaaldieren, noten, eigeel, en de hele korrels, en de natuurlijke grondstoffen van levensmiddelen die rijk zijn aan oxaalzuur, zoals amandelen, cashewnoten, en bieten. Het hele scala van B-vitaminen zal helpen om uw huid duidelijk, en te weinig vitamine B2 in feite kunnen veroorzaken vette huid. B-vitaminen zijn te vinden in tarwekiemen, biergist, orgel vlees, noten en bonen. Vergeet niet dat een van de functies van de huid is het verwijderen van giftige stoffen door transpiratie. Dit betekent dat u moet drinken veel water te spoelen op de meest giftige stoffen via de nieren en de lever en houdt uw systeem duidelijk. Water is ook nodig dat houdt uw huid gehydrateerd. Een goede voeding stimuleert duidelijke, gezonde huid, en werkt als een anti veroudering en behandeling.

Supplementen kunnen helpen bij acne controle

Food geteeld in nutriënten-uitgeputte grond zal worden ontbreekt voldoende voedingsstoffen voor de optimalisering van een goede gezondheid en een gezonde huid, en daarom is het zinvol om een of meer supplementen aan uw dieet. Supplementen zijn ook handig als je eet veel verwerkte levensmiddelen en af en toe voel de drang om te kloof jezelf op fast food. De beste aanvulling is een multivitaminepreparaat geschikt is voor uw leeftijd en geslacht, en dan kun je toevoegen zink en mogelijk een vitamine B-complex of biergist te helpen voldoen aan uw specifieke eisen. Avond sleutelbloem olie bevat gamma-linoleenzuur, een essentieel vetzuur, dat bekend staat om te profiteren huid cellen, en je zou het nuttig zijn om deze aanvulling zijn.

Acne Skin Care nodig is dagelijks

Elke acne dient de behandeling te beginnen met een gezond verstand procedure, zoals voor het reinigen van de huid met een mild reinigingsmiddel en lauw water. Vermijd hard cleansers en astringents, waardoor de olie-klieren meer productief zijn. Een antibacteriële adstringerende is perfect voor doekjes overtollige olie weg tussen cleansings. Vermijd knijpen en plukken die kunnen uitbreiden en ontstekingen veroorzaken acne littekens, en het gebruik warm comprimeert en vervolgens een extractor voor mee-eter verwijderen als dat nodig is. Antibacteriële lotions dat de droge huid, zacht, pure zeep, en een medicinale crème is nuttig voor de behandeling van de vette, acne gevoelige huid. Als je de make-wear, kiezen op basis van water acne-producten in plaats van op olie gebaseerde producten. Vermijd alles wat je je huid voelt strak en droog. Als de bovenste laag van de huid is behandeld zo hard dat het inmiddels droog en shrunken, de stroom van olie zal worden beperkt en zelfs meer blokkades en breakouts zal optreden.

Goede medische opties zijn beschikbaar voor acne-patiënten

Een dermatoloog moeten geraadpleegd worden indien uw acne ernstig is, en dit geeft u toegang tot tretinoïne (Retin-A room) of accutane voor acute gevallen, die beide zijn beschikbaar op perscription. U kunt ook recepten voor een reeks van antibiotica in de vorm van pillen, zoals tetracycline, alsmede antibiotica salves en crèmes. Effectieve over-the-counter acne behandelingen omvatten actueel salves en crèmes die benzoylperoxyde, of een periode van vijf procent oplossing van theeboomolie, of dimethylsulfoxide (DMSO). Vlekken kunnen worden gedroogd met een verscheidenheid van acne producten die salicylzuur, zwavel, of resorcine.

Meer nuttige informatie en advies

* Beweging is goed voor de huid, omdat het verkeer en het verhoogt de bloedstroom, maar wanneer u de uitoefening van zijn, te voorkomen dat het dragen van cosmetica of moisturizers, die houden zweet van vrije en veroorzaken poriën te verstoppen. Sweatbands ook zweet en olie tegen de huid en mag niet worden gebruikt.

* Houd uw haren uit je gezicht, zodat je niet te voegen aan uw problemen met de hoofdhuid olie. Vermijd het gebruik van haar producten, die vette of vettig om dezelfde reden.

* Langdurige blootstelling aan de zon of sunlamps misschien droog acne, maar kan resulteren in een hele reeks nieuwe problemen, zoals beschadigd, leathery huid en huidkanker. Er zijn betere oplossingen.

* Wees voorzichtig over het nemen van sauna en stoombad als zij kunnen acne verergeren uw conditie. Je kunt niet veel over warmte en vochtigheid - aard van de versie van sauna en stoombad - maar om je huid schoon en het verwijderen van overtollige olie vaak zal helpen bij de preventie van breakouts.

* Houd er rekening mee dat stress maakt acne verergeren. Laat geen emotionele schokken krijgen onder je huid, om zo te zeggen. Probeer meditatie of ontspanning technieken om met stress geïnduceerde breakouts. Uw huid is niet het enige orgaan dat ten goede zal komen.

Acne behandelingen zijn van vitaal belang voor acne-patiënten en kan een groot verschil in de levens van mensen die te maken hebben met dit zeer reëel probleem. Zowel interne als externe acne oplossingen kunnen worden gevonden op het internet. Vergelijk prijzen en merken, en plaats uw bestelling bij uw luie stoel. De producten worden verzonden, meestal dezelfde dag dat je bestelling. Online winkel met vertrouwen en een verbetering van uw verschijning in dagen.

Scott Gray is momenteel een freelance schrijver en geniet van het verstrekken van informatie en advies aan de online kopers die zich in de markt voor anti veroudering opties, acne behandelingen, en de algemene huidverzorging.